Урок 9. Откажитесь от приказного тона
Урок 9. Откажитесь от приказного тона
Вместо того чтобы приказывать, задавайте вопросы
Вам нравится, когда вам приказывают? Точно также не нравится это и всем остальным людям.
Когда вы что-то приказываете другому человеку или чего-то требуете от него, у него невольно возникает внутреннее сопротивление. Даже если вы требуете, чтобы он что-то сделал для своей же пользы – ему все равно не захочется этого делать, так как никому не нравится следовать чужим решениям, чужому выбору.
Единственный способ подвести человека к нужному вам действию и сделать это без давления, так, чтобы он не почувствовал себя вынужденной подчиняться жертвой, – это отнестись с уважением к его собственным чувствам и желаниям, и вместо того чтобы приказывать, поинтересоваться у него, а чего хочет он сам.
Для этого вы можете вместо приказов и требований использовать вопросы.
Например.
• «Не хочешь ли ты сделать это?»
• «Как ты думаешь, может быть, будет лучше, если сделать так?»
• «Как ты относишься к тому, чтобы поступить вот так?»
• «Не подойдет ли тебе вот такое решение?»
Задавая вопросы вместо приказов, вы демонстрируете человеку, что уважаете его, учитываете его интересы, и заботитесь о том, чтобы он тоже оказался в выигрыше. Ведя себя так, вы никогда не оттолкнете человека, не настроите его против себя, а напротив, завоюете сторонника, а может, и приобретете друга. Используя этот простой метод, вы можете наладить сотрудничество и найти общий язык с кем угодно, избегая конфликтов, споров и разногласий.
Но для этого надо преодолеть в самом себе склонность к авторитарному стилю в общении с людьми. Вы уверены, что и так не слишком-то часто командуете и приказываете? Проверьте это при помощи следующего упражнения, которое к тому же покажет, как прийти к такому общению с окружающими, в котором нет проигравших – в выигрыше оказываются все.
Упражнение 1. От командного тона – к взаимовыгодному сотрудничеству
Это упражнение выполняется в пять этапов. Их не обязательно проходить без перерывов. Дайте себе столько времени на освоение каждого этапа, сколько потребуется. Может быть, к первому и второму этапу вы будете возвращаться ежедневно в течение нескольких дней, а следующие этапы пройдете буквально за полчаса или час – а может, с первыми двумя этапами у вас не возникнет затруднений, зато следующие потребуют возвращения к ним вновь и вновь. И так и так будет правильно. Все зависит от ваших собственных темпов, желаний и возможностей.
Первый этап. В течение хотя бы нескольких часов (а лучше целого дня) следите за своей речью, чтобы выявить в ней фразы и слова, выражающие приказы или требования. Сразу же записывайте эти фразы, чтобы выявить, какие из них наиболее типичны для вас. Чем больше окажется этих фраз – тем больше у вас склонность решать все проблемы в приказном порядке.
Второй этап. Теперь начните следить не только за своими словами, но и мыслями. Замечайте, нет ли у вас склонности к подобным мыслям и словам.
– Все будет так, как я хочу.
– Слушайте все меня.
– Молчать, я сказал.
– Я точно знаю, как надо.
– Я добьюсь своего любой ценой.
– Даже слушать не хочу ваших возражений.
– Я лучше знаю.
– Делай что тебе говорят.
– Выполняйте без рассуждений.
– И т. д.
Чем больше подобных мыслей и слов вы допускаете – тем больше у вас склонность главенствовать, не считаясь с мнением и интересами других людей.
Третий этап. Продолжая следить за своими словами, начните заменять фразы, выражающие приказ и призывающие к подчинению, другими фразами – выражающими призыв к равноправному сотрудничеству, когда учитываются интересы не только ваши, но и других людей, или вопросами, призванными выяснить мнения и интересы других людей.
Например.
– Давайте обсудим варианты решения, и найдем то, которое устроит всех.
– Давайте вместе подумаем, как лучше это сделать.
– А вы как думаете?
– Каким вы видите результат?
– Каково ваше мнение?
Четвертый этап. Продолжая следить за своими мыслями, начинайте заменять мысли, характерные для авторитарно мыслящего человека, на мысли, характерные для человека, стремящегося к сотрудничеству, выгодному для всех.
Вот примеры таких мыслей, к которым следует приучать себя.
– Я радуюсь успехам других.
– Я забочусь об общем благе.
– Я считаю, что люди должны учитывать мнения и интересы друг друга.
– Надо стараться все решать по справедливости.
– Надо сделать так, чтобы все остались довольны.
– Надо выяснить, что думают об этом другие.
– Надо узнать, каким другие видят желаемый результат.
– И т. д.
Пятый этап. Вспомните типичную для вас ситуацию, когда вы пытались чего-то добиться от других в приказном порядке (дома, на работе, или в любой другой ситуации). Вспомните, что из этого вышло. Удалось ли вам получить желаемый результат? Если удалось, то какой ценой? Каковы были негативные последствия для ваших отношений?
Мысленно переиграйте эту ситуацию так, чтобы она разрешилась более успешно. Для этого используйте алгоритм из четырех шагов.
1. Учет интересов и возможностей другого.
2. Постановка задачи в форме вопроса и приглашения к сотрудничеству.
3. Отказ от контроля и оценки и предоставление права другому самому себя контролировать и оценивать.
4. Поощрение для всех.
Попробуйте записать на бумаге, каков может быть сценарий вашей ситуации, если вы будете действовать по этому плану. Сделайте вывод: что выиграете вы, что выиграют другие люди, и что в итоге выиграют ваши отношения.
Вы обязательно увидите преимущества этого варианта: вместо борьбы и сопротивления вам удастся заинтересовать другую сторону и сохранить взаимоуважение благодаря учету интересов каждого.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МИФОВ О САМОПОМОЩИ
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МИФОВ О САМОПОМОЩИ Только что вы потратили немного времени на обдумывание той жизни, о которой мечтаете. Надеюсь, вы уже представляете себе, какой будет ваша новая жизнь. Возможно, вы даже впервые в жизни изложили свои идеи на бумаге. Кроме того, вы
ГЛАВА 17. НЕКОТОРЫЕ СОВЕТЫ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ТОНА
ГЛАВА 17. НЕКОТОРЫЕ СОВЕТЫ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ТОНА Наибольшую пользу от шкалы тонов вы получите, если будете использовать ее на каждом человеке, которого встречаете: партнерах по бизнесу, соседях, продавцах магазинов, членах клуба, родственниках и друзьях. Вы начинаете с того,
ГЛАВА 24. ПОВЫШЕНИЕ ТОНА
ГЛАВА 24. ПОВЫШЕНИЕ ТОНА Сначала вы могли задаться вопросом, почему люди опускаются по тону и, что более важно, что мы можем с этим сделать.Дальнейшая информация раскроет причины низкого тона, а также некоторые противоядия.Существует пять основных причин, по которым
Замечания относительно общего тона книги
Замечания относительно общего тона книги Почти все, что можно сказать об индивидуальных паттернах характера и об индивидуальных значениях, даже в контексте принятия основного психоаналитического подхода, является спорным. Многие концепции, центральные в аналитическом
Как добиться желаемого тона голоса
Как добиться желаемого тона голоса Низкий голос всегда ассоциируется с авторитетом. Кроме того, важно делать логические ударения и изменять модуляцию голоса. Это заставляет людей сидеть и внимательно слушать: «Этот человек говорит о том, что мне следует знать». Саймон
Откажитесь от приказного тона
Откажитесь от приказного тона Может быть, случается, что вы вольно или невольно становитесь первопричиной конфликтов? Желая получить что-то от другого человека, или будучи недовольными его поведением, некоторые люди прибегают к приказному тону, или говорят что-то
Откажитесь от самоуничижения
Откажитесь от самоуничижения Отметьте все негативные моменты вашей жизни на протяжении последних двух недель, заставившие вас думать о себе плохо. Что, по-вашему, постоянно вызывает приступы самоуничижения?Серьезно разберитесь в своем негативном мнении о самом себе.
Откажитесь от всего, что не работает
Откажитесь от всего, что не работает Успешные люди умеют быстро разобраться в том, что не работает и вовремя отказаться от неудачной затеи. Учителя и родители наверняка предупреждали вас, как важно уметь бросить бесперспективное дело – при условии, что вы не бросаете
Урок 1. Откажитесь от критики
Урок 1. Откажитесь от критики Критиковать – верный способ нажить врагов Вам нравится, когда вас критикуют? Когда кто-то указывает на ваши недостатки, и убеждает вас, что вы не правы? Нет? Другим людям это тоже не нравится.Тот, кто нас критикует, всегда отталкивает нас от
Урок 9. Откажитесь от приказного тона
Урок 9. Откажитесь от приказного тона Вместо того чтобы приказывать, задавайте вопросы Вам нравится, когда вам приказывают? Точно также не нравится это и всем остальным людям.Когда вы что-то приказываете другому человеку или чего-то требуете от него, у него невольно
Урок 1 Откажитесь от критики
Урок 1 Откажитесь от критики Критика – это опасная игра, которая может стать причиной взрыва в пороховом погребе гордости. Дейл Карнеги. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Критиковать – верный способ нажить врагов Скажите честно: вам нравится, когда
Откажитесь от идеализации
Откажитесь от идеализации Первый и самый простой способ, с помощью которого можно выйти из-под процессов духовного «воспитания», заключается в мысленном волевом отказе от переживаний при нарушении избыточно значимой для вас идеи.Осознав наличие у себя идеализации, вы
Правила хорошего тона
Правила хорошего тона А теперь мы поговорим с тобой о том, как нужно вести себя с родными и близкими, если ты хочешь всегда выглядеть хорошо воспитанной. Звучит довольно скучно, но на самом деле это совершенно не так. В наши дни воспитанная девочка – это не скучная,