Читайте также
2
Научитесь правильно мыслить и преодолейте свои страхи
Мы то, что мы думаем. Мысли творят мир.
Будда (563–483 гг. до н. э.)
Подружитесь со страхом
Покидать пределы зоны комфорта всегда немного страшно. Даже те жизненные перемены, которые мы обычно приветствуем – брак,
Совет четвертый
Научитесь слушать собеседника
Если хотите, чтобы услышали вас, – сначала сами научитесь слушать. Это не так сложно – нужно просто во время разговора полностью сосредоточить свое внимание на том, что говорит собеседник. Очень важно при этом не только быть
НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ (2)
Перед сном повторите несколько раз аффирмации:• Я спокойно и глубоко засыпаю. Мои сновидения светлы и радостны.• Я с радостью и любовью благодарю себя и весь мир за этот прекрасный день. Завтрашний день подарит мне еще больше
Совет 1
Научитесь безусловной любви
Настоящая любовь не ставит условий. Ваша любовь – настоящая?
Понятие безусловной любви было впервые введено в обиход немецким психологом и психоаналитиком Эрихом Фроммом.
Безусловная любовь – это любовь, которая ни от чего не зависит
Совет 9
Научитесь слушать и слышать другого
Услышать друг друга – это искусство
Для взаимопонимания всем нам необходимо уметь не только слушать, но и по-настоящему слышать другого. На первый взгляд кажется – а что сложного? Но на самом деле услышать друг друга – это
Совет 12
Научитесь говорить о своих эмоциях
Затаенные эмоции способны незримо подрывать ваши отношения
Конечно, совместная жизнь невозможна без эмоций! И не всегда эти эмоции положительны. Самое плохое, что мы можем сделать для себя и для другого – это начать подавлять
Совет 15
Научитесь правильно заботиться друг о друге
В заботе важно найти золотую середину
Умение заботиться друг о друге – важная составляющая совместной жизни. Но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Забота – дело очень деликатное, тут важно не
Совет 20
Научитесь правильно обращаться с просьбами
Просить о помощи – это нормально
Нередко случается, что мы боимся попросить партнера о том, что нам нужно, в чем мы нуждаемся и что хотели бы получить от него. Иногда мы надеемся, что партнер поймет это сам, без слов. Но
Совет 21
Научитесь мягко указывать на ошибки
Навсегда откажитесь от критики!
Критика, особенно если она высказана резким тоном, всегда обижает и кажется несправедливой, даже если справедлива по сути. И ведь все мы знаем, как задевает нас критика, и ведь никто из нас не
Совет 22
Научитесь прощать
Копить обиды – значит наказывать себя
Семейная жизнь невозможна, если мы не умеем друг друга прощать. Мы все несовершенны и ведем себя порой далеко не идеально. Мы все совершаем ошибки, и иногда даже очень большие ошибки. Мы все порой говорим
Совет 23
Научитесь просить прощения
Возьмите на себя ответственность за свои слова и поступки
Как говорится в одном анекдоте, слова «прости» и «извини» – одни из самых труднопроизносимых в мире. Нет, они совсем не длинные, и нет там нагромождения букв, о которые язык
Совет 28
Научитесь преодолевать разногласия бес ссор
Не ссориться – это не значит во всем соглашаться
Никто не застрахован от напряженности в отношениях – время от времени она возникает у всех. Без проблем обойтись невозможно, и очень важно найти правильный способ
Совет 30
Научитесь грамотно ссориться
Избегайте деструктивных способов общения
А как быть, если ссора все же разгорелась? Надо постараться сделать все от вас зависящее, чтобы она не стала разрушительной для ваших отношений. В ссорах нет ничего хорошего, но все же, к
Правило № 4. Изучите свои достоинства и научитесь их правильно демонстрировать
Поговорим о ваших достоинствах. Тема эта, безусловно, приятная, но не слишком легкая для обсуждения. Знаете ли вы свои плюсы? Можете ли вы их назвать? Всегда ли вам удается преподнести себя с
66. Я не буду обсуждать с Вами свои финансы, т. к. не знаком с Вашей компанией
Намерение: общаться нужно с проверенными компаниями… Давайте…Переопределение: разговаривать о деньгах лучше с теми, кому доверяешь, поэтому…Разделение: дайте мне 5 минут, и я расскажу