Читайте также
Как решения формируют наш образ жизни
Давайте взглянем на то, как наши детские решения становятся моделями, которыми мы пользуемся для решения взрослых проблем.Ребенок рождается и сталкивается с первыми трудностями, когда что-то происходит не так, как ему хочется. Тогда
Подлинное правило № 20
Ваши взаимоотношения должны пройти четыре стадии создания союза
Были ли у вас когда-либо взаимоотношения, когда, казалось, все шло прекрасно до тех пор, пока вы не заговорили о союзе?Приходилось ли вам когда-либо тревожиться о том, что вам, не
Правило 7. Не превращайте ваши поиски в «обязанность»
Выше я уже говорила о том, что слово « должен » лучше выкинуть из своего лексикона. Если вы будете постоянно твердить себе: «Я должен идти на свидание», «Я должна хорошо провести время», «Я должен расширить свой круг
Как ваши ценности и убеждения влияют на ваши истории
Перед тем как писать новую лучшую историю, вы должны узнать, кто вы есть.Ничто не свидетельствует лучше о том, кто мы есть на самом деле и как мы воспринимаем мир, чем наши основные убеждения и ценности. Эти убеждения и
Правило № 40
Если ваши родители не заложили в вас уверенность, то самое время начать исправлять их ошибки
Внутренняя уверенность – довольно редкое качество. Она появляется при условии, если ребенок воспитывался правильно, если в его взрослении не было критических точек,
Привычки формируют барьер на пути к переменам
Поразительный факт: мозг человека устроен так, чтобы тратить на мышление как можно меньше времени. Возможно, это утверждение покажется странным, ведь любой ребенок знает, что люди мыслят благодаря мозгу. Наша способность
Как разговоры формируют наш мозг
Мое общение с Энтони оказало на меня огромное воздействие. Потребовалось, чтобы со времени моей работы с ним прошло более десяти лет, прежде чем я сделала еще один большой шаг вперед в деле изучения анатомии общения. И вот что я открыла для
Ваши действия и цели отражают ваши основные потребности
В главе 2 мы взглянули на шесть основных потребностей, которые, по мнению психолога Кэролл Рифф, критически важны для нашего психологического благополучия, а исследования других психологов показали, что наибольшее
Правило № 40
Если ваши родители не заложили в вас уверенность, то самое время начать исправлять их ошибки
Внутренняя уверенность – довольно редкое качество. Она появляется при условии, если ребенок воспитывался правильно, если в его взрослении не было критических
Тайм-аут и ваши близкие
Временный отказ от любовных и сексуальных отношений может серьезно повлиять на отношения с партнером – и не важно, живете вы вместе уже полвека или встречаетесь всего пару месяцев. Если ваши отношения будут затронуты тайм-аутом, имейте в виду
Правило 46. Партнер важнее, чем ваши дети
С этим правилом у множества людей возникают проблемы. Я могу это понять, но дело не в этом. Я записал эти правила для того, чтобы, следуя им, вы делали свою жизнь лучше, и если у вас есть серьезные причины игнорировать их, это не
Правило 75. Не позволяйте родителям контролировать ваши чувства
В детстве у каждого из нас формируется установка на необходимость родительского одобрения любых наших действий. А иначе разве стали бы мы их слушаться? Но в подростковом возрасте может возникнуть обратная
Правило 81. Ваши дети не могут уйти из дома, не хлопнув дверью
Детям обычно неплохо живется в родительском доме. Всегда под рукой еда, оплачены счета, удобная и чистая постель. Даже если вы рассчитываете на их участие в домашних делах, это в любом случае не сравнится с теми
Правило 82. Ваши родные не обязаны быть такими, как вы
Скажите, вы выглядите точно так же, как ваша мать? Или отец? Или сестра, брат, дети? Ну конечно же нет. Может быть, у вас такой же, как у матери, нос, отцовская улыбка и совершенно одинаковые с сестрой пальцы ног, но притом,
Правило № 21. Близкие подруги: соперницы или помощницы?
Как вам кажется, ваши подруги создают для вас выигрышное окружение? Или мужчины, как правило, смотрят на них, а вы остаетесь в тени? Говоря о женской дружбе, мы всегда подразумеваем некоторую долю иронии. Кто сказал, что
Правило № 23. Близкие родственники: до поры до времени оставьте их в стороне
Прекрасная половина человечества так устроена, что зачастую торопит события. Наша мысль иногда забегает вперед действительности. Мы не всегда можем контролировать свою фантазию и, что еще