Создание чувства уверенности
Создание чувства уверенности
Чтобы сформировать свой оффер, тебе нужно знать ответы на следующие вопросы.
1. Кто ты на самом деле?
Первый шаг — это адекватная оценка себя. Если ты будешь знать себе цену, то никто уже не сможет ее занизить, а ты уже не сможешь продать себя дешевле, как это делает большинство парней, бегающих за девушками. Если какая-то девушка будет прогибать тебя в общении, проверять, насколько ты подкаблучник или настоящий мужчина, то она увидит точную цену. Ты знаешь о своих достоинствах и недостатках, говоришь о себе уверенно, за твоими словами всегда стоят реальные дела.
Здесь мне сразу вспоминается фраза «быть самим собой». Ее обычно говорят девушки. И тебе нужно понять, что именно имеет в виду девушка, когда говорит, что нужно «быть самим собой». Очень просто. Девушка — красивая от природы. Для нее это данность. И ей очень просто быть самой собой.
Например, когда она приходит к тебе на свидание, то ей не нужно делать ничего особенного. Она ведет себя естественно, улыбается, поддерживает темы, которые ты предлагаешь, смеется над твоими шутками. Она знает, что ты ее пригласил на свидание, потому что она прошла твой фильтр. Для нее это очень легко. При этом мужская красота — это твои внутренние привлекательные качества. Они внутри тебя. И если ты хочешь потянуть эту девушку, ты должен эти качества постоянно совершенствовать. Если девушке достаточно красиво одеться, то тебе, дорогой друг, на пути к ее уму и сердцу предстоит усердная работа над собой.
Мужчине нельзя буквально понимать выражение «быть самим собой».
Если ты не понимаешь себя, то будешь стараться соответствовать каким-то ролям, которые навязали тебе общество, телевидение, журналы и т. д. И будешь оправдываться, мол, я же хочу быть таким, как тот крутой парень из кино, значит, я буду это показывать и быть самим собой. А еще хуже, когда у парня не то чтобы не развиты привлекательные качества, а наоборот, развиты непривлекательные. Он их демонстрирует, делает асоциальные отпугивающие вещи и удивляется, почему все девушки разбежались.
Если ты перспективный парень с набором привлекательных качеств, то тогда ты можешь действительно расслабиться и получать удовольствие от процесса соблазнения. Тебе не придется ничего выдумывать, тебе останется только быть самим собой.
Но как быть, если эти качества в тебе не развиты? Ведь очень сложно быть тем парнем, которым ты на самом деле не являешься. Хорошая новость в том, что ты можешь их развивать. Ты можешь делать различные упражнения, ты можешь записаться на любой тренинг, ты можешь отслеживать свой рост и вести дневник своих изменений.
И сейчас мы будем формировать твой оффер. Убедись, что тебя никто не отвлекает. Желательно побыть в тишине. Я буду задавать тебе вопросы, и, пожалуйста, возьми на ответы столько времени, сколько тебе нужно. Не вижу ни одной причины, почему ты должен проглатывать текст и передвигаться к дальнейшим главам, пока не усвоишь то, о чем я буду рассказывать.
В Интернете ты наверняка встречал такие веселые картинки с надписями: «Что думает обо мне мой парень?», «Что думает обо мне моя мама?», «Что думают обо мне мои подруги?», а в конце картинка с надписью «Кто я на самом деле».
Прямо сейчас подумай:
• Кто ты есть на самом деле?
• Что ты за парень?
• Где ты живешь?
• Чем ты занимаешься?
• Чего ты хочешь?
• Какие твои мечты, желания?
• Кто ты внутри себя, а не вот эта внешняя оболочка, которую ты стараешься показать?
• Почему с другими людьми ты не тот, кто ты есть?
• Почему ты носишь маски для них?
• Какую выгоду тебе это дает?
• Кто заставил тебя носить эти маски — стереотипы, общество, родители, негативный опыт прошлого?
Настала пора быть самим собой. Быть естественным, жить в моменте везде, в любом обществе: с начальником, с другом, с подругами, с мамой, с девушкой, к которой ты подошел на улице. Будь цельной личностью.
2. Кем ты хочешь быть на самом деле, но запрещаешь себе?
Возможно, тебя это удивит, но большую часть своей активности ты проявляешь не для себя, а для кого-то. Например, для мамы, потому что она хочет видеть перед собой прилежного мальчика. Для начальника, потому что он хочет видеть работу выполненной в срок. Для семьи, потому что хочешь, чтобы жена была довольна, не ушла к другому, а дети были здоровыми и сильными. Для друзей, которых ты уважаешь. А возможно, есть какие-то культовые личности, и ты хочешь им соответствовать просто потому, что они показались тебе крутыми?
А ты всю жизнь хотел быть самим собой и делать то, что ты хочешь. Кем бы ты был, если бы вокруг не было всех этих людей, которым тебе нужно угодить? У каждого из нас есть свои искренние желания быть кем-то, но мы отказываем себе в этом, играя навязанные роли. Подумай на эту философскую тему.
3. За что ты можешь себя любить?
Повысь свою самооценку прямо сейчас.
За что ты можешь себя любить? Что в тебе есть особенного? Что ты сделал? Какие ты совершил действия, за которые тебе можно пожать руку? Какие, пусть даже небольшие, жизненные успехи есть в твои годы? Какие доказательства своих выдающихся поступков ты можешь отыскать вокруг себя?
В принципе, ты можешь любить себя даже просто так. Потому что ты есть. Но какие-то материальные вещи или яркие моменты твоей жизни помогут тебе в этом. Любить себя — это то, что нужно делать в первую очередь. Если ты не будешь любить себя, то никто не будет тебя любить. Помнишь, я писал выше, что эгоизм — это хорошее качество?
Эгоизм и любовь к себе перекликаются. У реального соблазнителя должна быть любовь к себе, но она должна быть трезвая.
Если ты знаешь, что у тебя есть какие-то недостатки, то ты должен их принять. У меня есть огромный недостаток в фигуре, я совершенно непропорциональный, но если бы я не любил себя таким, какой я есть, то я бы просто распугал всех девушек. Я говорю себе: мое тело — это часть меня. Я не могу отказаться от своих недостатков. Я могу над ними работать. Вероятно, в тебе тоже есть какие-либо непривлекательные черты. Это данность. И тебе ничего не остается, как принять эти недостатки и начать работать над ними. Когда ты начинаешь работать над непривлекательными чертами, ты начинаешь любить себя.
4. Что приносит тебе удовольствие?
У тебя точно есть какое-то хобби. Например, после прочтения этой книги еще одним твоим хобби может стать соблазнение девушек. И я уверен, что ты не уделяешь своему увлечению того времени, которое хотел бы. Если так будет продолжаться, то потом ты непременно почувствуешь разочарование и будешь корить себя за упущенные возможности.
Расскажу очередной пример из своей жизни. Одну зиму я провел в Азии. И во Вьетнаме мой коллега Олег собирал очень интересный тренинг по бизнесу. Большая тусовка единомышленников, интересные люди и кайтсерфинг. Я очень хотел туда поехать, потому что я уже умею кататься под парусом, на серфе, на сноуборде, а теперь хотел научиться кайтингу. У меня была возможность приехать на тренинг из соседней страны, было на это время. Но почему-то я тогда не поехал. Перед покупкой билетов мне просто стало лень. Желание научиться кататься на кайте все равно осталось во мне. И вот на следующий год, когда Олег вновь собирал такой же тренинг, я был первым, кто купил туда билеты, потому что я знал, что это принесет мне удовольствие. Мечта сбылась, это было очень классное путешествие, и я благодарен себе за то, что все-таки поборол свою лень и поехал туда.
5. Чего ты хочешь и в каком направлении идешь?
Какие у тебя есть мечты, которые ты хочешь осуществить, но не можешь себе это позволить?
В свое время мне очень понравилась реклама, в которой говорилось, что у каждого человека есть мечта, которую можно осуществить до конца недели. Это действительно так. Просто люди в силу своей лени предпочитают мечтать, а не действовать.
Я выписываю те мечты, которые хотел бы осуществить. Например, сейчас я бы хотел сходить на ближайший концерт группы «Руки вверх!». Почему? Потому что «Руки вверх!» — это часть моей молодости. Я вырос на этих песнях. Но недавно случайно наткнулся на их песни «Вконтакте» и понял, что я длительное время запрещал себе сходить на их концерт, хотя много раз имел такой шанс. Отговорки находились разные: что надо работать, это все детские шалости, это лишние траты. Сейчас я понял, что любой концерт — это потрясающие эмоции и встряска для организма. И я сделаю это.
В очередной раз привожу пример спортивного лагеря, в котором я проводил студенчество. Многие мои друзья до сих пор ездят летом туда, потому что там море, там весело, там девушки и так далее. После того как я закончил институт, я перестал туда ездить. Во-первых, появилась постоянная работа, а во-вторых, я посчитал, что пора завязывать находиться в компаниях постоянно пьющих людей. Я уже с настороженностью относился к алкоголю и не хотел больше дружить с такими людьми. Приняв решение больше туда не ездить, я находил другие занятия. Но в какой-то момент я смотрел фотографии этих друзей ВКонтакте и понял, что хочу туда снова. И более того, я могу себе это позволить. Конечно, я не собираюсь там гулять ночи напролет, но провести выходные или просто приехать покататься на водных лыжах — почему бы и нет? И в тебе тоже есть какие то нереализованные желания, которые ты отвергаешь. А зря, потому что эти желания — часть тебя. И пока ты не будешь целостным, ты не сможешь стать уверенным парнем.
Вспомни сейчас, какие мечты у тебя есть, какие у тебя искренние желания. В каком направлении ты запрещаешь себе идти? Может быть, то направление и те цели, которые сейчас у тебя в голове — это все выдумки? Навязанные кем-то? Становись тем парнем, кем ты хочешь стать. Будь самим собой.
6. В какой точке ты находишься в данный момент?
Подумай, где ты сейчас находишься на пути к интересной и уверенной личности. Для этого есть хорошая техника, которая называется «Колесо жизненного баланса». Начерти на листе бумаги ровный круг и разбей его на 8 равных частей. Получится нечто вроде разрезанного пирога. Теперь подпиши снаружи каждый кусок этого пирога.
• Саморазвитие;
• окружение;
• духовность;
• отношения;
• карьера;
• финансы;
• здоровье;
• яркость жизни.
Эти 8 тем — основные направления твоей деятельности. Теперь самое интересное. Представь, что центр пирога — это 0, а верхняя его граница — это 10. И по шкале от нуля до 10 нарисуй реальные границы каждого куска. Для этого выбери любую тему, например, здоровье, и поставь трезвую оценку своему здоровью. Предположим, ты плохо высыпаешься, иногда пропускаешь тренировки и в целом не удовлетворен своим уровнем здоровья. Тогда нарисуй этот кусок небольшим, до отметки в 5 баллов. Сделай это с остальными семью сферами своей жизни. В результате ты получишь «колесо» своей жизни. Какие-то стороны сильно проседают, а какие-то — вполне ничего. Как катится по твоей жизни это колесо? Ровно или подпрыгивая и проваливаясь? Только в случае, когда все сферы твоей жизни развиты равномерно, оно будет катиться с максимальной скоростью по направлению к твоим целям!
Определи провальные стороны своего колеса. Над ними тебе стоит начать трудиться в первую очередь. Допустим, ты понял, что у тебя провал с друзьями. Не проблема, запиши список действий по реанимации этой сферы твоей жизни. Вечером зайди в социальные сети и напиши всем старым друзьям, с которыми давно не общался. Позвони лучшему другу и предложи в пятницу вместе сходить погулять по городу или заглянуть в клуб. Так ты в скором времени подтянешь провальные стороны.
Как только ты выровняешь стороны, займись увеличением каждой стороны по шкале до максимума. Развивайся разносторонне.
Я рекомендую делать эту технику хотя бы раз в год. Даже если сейчас ты быстро выровняешь все стороны, то вполне возможно, уже через год какая-то сторона снова просядет.
И не спеши сейчас откладывать лист бумаги в сторону, потому что я хочу, чтобы ты сделал следующее:
Составь список из 100 причин себя любить.
Целых 100 причин! Какие это могут быть причины? Например: «Я получил в универе зачет, хотя совершено не готовился», «У меня второй взрослый разряд по настольному теннису», «Со школы у меня есть грамоты за выступления в соревнованиях», «Я регулярно хожу на тренировки», «Я могу заниматься сексом пять раз за ночь», «Я соблазнил 7 девушек за всю свою жизнь», «Я классно умею целоваться» и т. д. Твоя задача — вспомнить все свои, пусть даже небольшие, успехи, которыми ты можешь гордиться. И таких причин, за что себя любить, должно быть не менее 100. Возможно, ты остановишься на 20-ти и подумаешь, что тебе больше не за что себя любить. Не верю! Доставай из себя все эти причины. Они все есть в тебе.
Вторая часть этого упражнения — составь список из 100 желаний, осуществления которых ты хочешь на самом деле. Как раз сейчас лучший момент для этого!
Представь, что перед тобой только что появился джинн, который обещает исполнить 100 твоих желаний. За 5 минут ты должен их сказать, иначе джинн залезет в свою волшебную лампу. Ты понимаешь, что если ты не выскажешь свои желания сейчас, то, скорее всего, они не воплотятся в жизнь. И поэтому ты начинаешь усиленно соображать. Выпиши список из 100 твоих заветных желаний прямо сейчас! Все, что ты хочешь! Например, сходить со мной на концерт группы «Руки вверх», прыгнуть с огромной тарзанки, поехать в путешествие по всей Азии, начать заниматься йогой, завести новых надежных друзей или просто чтобы та девушка, чей номер записан у тебя в телефоне, с радостью согласилась встретиться с тобой.
Как только список будет готов, посмотри на него внимательно и выбери минимум 12 желаний. Теперь напротив каждого подпиши, в каком из последующих 12 месяцев с этого момента ты осуществишь это желание! Каждому под силу реализовать всего одно желание в месяц.
Еще раз подчеркну — я не вижу ни одной причины, почему ты можешь проигнорировать это упражнение и переходить к дальнейшим главам. Сделай это, и ты испытаешь к себе глубокое чувство благодарности.
Скромность — прекрасная база для создания уверенности.
Мы уже почти подошли к секрету, как стать уверенными в соблазнении. И сейчас мы рассмотрим три типа людей: скромный, застенчивый и замкнутый.
На основе проведенных тренингов я уверенно могу сказать, что скромные парни — самые перспективные соблазнители. Потому что скромность — это классная база для создания уверенности в себе.
Главная причина этого в том, что уверенность, настоящая вера в себя, конгруэнтна. Ты объективно оцениваешь себя и свои возможности. Так вот, скромность тоже конгруэнтна! Давай внимательно сравним поведение скромного человека и двух очень похожих на него типажей — застенчивого и замкнутого.
Скромный человек не требует внимания к себе и не напрашивается на социальные контакты. Он тот, кто он есть. Для него нет причин требовать к себе внимания от других людей, потому что он и так знает себе цену. Он не делает что-то специально, чтобы получить одобрение.
Например, он может подчеркивать свой внешний вид ухоженной и стильной одеждой, но он делает это для себя, а не для других. Он не ведет себя нагло, но если требуются решительные действия, то он делает их. Скромный человек при необходимости может высказать свое мнение, но редко хочет этого. У него есть своя объективная точка зрения, раз он тот, кто он есть. В силу скромности он не высказывает ее лишний раз, чтобы возвысить себя в разговоре с кем-то. Если вокруг находятся какие-то люди, то он ведет себя спокойно. Если требуется сделать подход к девушке в людном месте, например, в метро, то у него не возникает отмазок из разряда «тут какие-то люди, я стесняюсь».
Что делает застенчивый человек? Застенчивый человек просто боится социальных контактов. С такими мужчинами сложно работать, потому что они боятся подходить к женщинам на улице. Застенчивый человек не решается высказывать свое мнение, даже когда он хочет этого. Например, в большой компании возникает дискуссия, и он просто присоединяется к мнению большинства, опасаясь внимания к своей точке зрения. У застенчивого человека сильно проявляется страх подхода — трясутся руки, немеют ноги, появляется зажатость среди незнакомых людей.
Замкнутый человек просто не нуждается в социальных контактах. Если честно, я в замкнутом человеке узнаю себя. Потому что я настолько самодостаточен, что в какие-то моменты своей жизни просто прекращал общение со всеми своими друзьями. Замкнутый человек сознательно скрывает свое мнение от окружающих, и ему не важно мнение других. Ему все равно, потому что он живет в своем собственном мире. По этой же причине он не любит людей. Ему комфортно быть одному.
Я разделяю мужскую уверенность на два типа — условная и безусловная.
Практикуя соблазнение, я обратил внимание, что у большинства парней из тусовки есть некие атрибуты, которые придают им уверенности. Например, хороший внешний вид, хорошее настроение, эмоциональная разгонка, друзья и другие условия.
Например, когда ты надеваешь новую классную одежду, у тебя поднимается самооценка. Ты идешь по улице и чувствуешь, как твоя уверенность возрастает. Ты даже можешь в этом состоянии подойти и познакомиться с понравившейся девушкой. Но почему-то в старой затасканной одежде ты подойти стесняешься.
Рассмотрим это на примере качков. Они уверенно чувствуют себя в тренажерном зале, ходят туда-сюда, как альфа-самцы, и поигрывают мышцами. На пляже они очень любят позировать. Ты мог не раз заметить, как какой-нибудь накачанный парень стоит посреди пляжа и загорает, чтобы специально привлечь внимание женщин. Тем не менее если вдруг он перестанет ходить в зал, сдуется, обрастет толстым животом, его чувство уверенности сразу пропадает. Он будет скромно лежать на песочке, краем глаза наблюдая, как другие качки позируют на пляже.
Если брать условную уверенность, то она временная и опирается на что-то извне. Например, ты что-то хорошо сделал и можешь себя за это похвалить. Кто работает программистом, может себя уверенно чувствовать на какой-нибудь IT-конференции, там он как рыба в воде. Но если такой программист приходит на тренинг по соблазнению, то от его условной уверенности не останется и следа. Он будет чувствовать страх подхода.
Все парни, которые опираются на условную уверенность, видят некие доказательства для повышения своей самооценки. У них есть удобные вещи, друзья, привычное окружение, где они чувствуют себя комфортно. В результате чего у них повышается чувство ситуационного комфорта. Если их поместить в другие места и отнять эти условия, то уверенность куда-то исчезнет.
Из этого следует вывод, что вся условная уверенность — это лишь временное повышение самооценки. Я не говорю, что не нужно повышать самооценку.
Лучше всегда иметь самооценку выше, чем она есть на самом деле. Это будет плацдармом для развития базовой безусловной уверенности.
Как ты можешь повысить свою самооценку?
В первую очередь это хороший внешний вид. Внимательно прочитай главу про внешний вид, чтобы привести его в порядок. Однажды я проводил тренинги для девушек. И запомнил очень яркий пример: когда девушка надевает дорогую норковую шубу, то она чувствует себя уверенно. У нее сразу меняется походка, расправляются плечи, и она идет по улице грациозной походкой. Увидев такую девушку, мужчины сворачивают головы и хотят с ней познакомиться.
Другой вариант — друзья. Если у тебя будут друзья-единомышленники, то ты будешь чувствовать себя гораздо увереннее. Например, каждую пятницу ты можешь встречаться с друзьями и ходить в ночной клуб. Но если ты приходишь в клуб один, то чувствуешь себя некомфортно. Ты никого не знаешь и остаешься один на один со своим внутренним «Я», которое будет всеми возможными способами саботировать тебя. И когда я рекомендую прийти в клуб одному, многие смотрят на меня как на сумасшедшего. А рекомендую я по одной простой причине: без друзей ты начнешь увеличивать свою безусловную уверенность. Ты будешь учиться знакомиться исходя не из условий, а из своих собственных желаний.
Очень часто неуверенные в себе люди зависят от своего настроения. Например, с утра что-то пошло не так, как ты планировал, ты впадаешь в депрессию и уже не думаешь о знакомствах. Фокусировка пропадает. По-настоящему уверенные в себе люди не зависят от своего настроения. Настроение — это нечто, что ты выбираешь, а не то, что случается. И когда ты говоришь, что у тебя плохое настроение, потому Вася сделал то-то, а Петя сказал так-то, то перекладываешь ответственность за то, что произошло, на других людей.
Безответственность является чертой неуверенного человека.
У безусловной уверенности есть один хороший побочный эффект. Благодаря ей можно соблазнять девушек на поверхностном уровне. У нас был в тусовке парень по имени Петя, который тратил последние деньги на хороший внешний вид. Он одевался действительно очень классно и экстравагантно, за что получил прозвище «модель». Благодаря этому у него было много знакомств и он частенько приводил к себе домой классных девушек. Незадача заключалась в том, что он снимал маленькую комнату у какой-то бабушки в старой раздолбанной квартире. И конечно же, даже если был секс, потом эти девушки уже никогда с ним не общались. Но Петя не расстраивался, ведь на основе своего опыта он создал в себе хорошую безусловную уверенность и даже сейчас сделал свой проект по соблазнению.
Отмечу еще один факт: подтвердить уверенность легче, чем сформировать с нуля. Я за то, чтобы ты все-таки делал некие атрибуты условной уверенности в своей жизни. Ведь если на тебя посмотрели как на уверенного человека, пусть даже из-за условной уверенности, то своим дальнейшим поведением тебе проще подтвердить это первое впечатление. Это программа-минимум.
Программа-максимум — безусловная уверенность. Она сидит где-то глубоко внутри нас и не зависит от внешних условий! Это то самое чувство настоящей мужской уверенности, которое никто и никогда не в силах у тебя отнять. Это твоя внутренняя вера в себя, знание того, кто ты есть на самом деле и чего ты хочешь от жизни. Если у тебя есть безусловная уверенность, ты можешь подходить к любым людям, общаться с любыми девушками — как в плохой одежде, так и в хорошей.
Однажды я проводил «Ящик Пандоры», и к нам на тренинг пришел парень Димон. На нем были ужасные пуховик-лоховик и шапка-лошапка. Эффективность знакомств за первый день была очень низкой. И вот в конце дня мы все собрались на станции метро и обсуждали Димин внешний вид. Уже каждый из нас сказал Диме, что такой пуховик просто отпугивает девушек, но он отказывался принимать это. Тогда я решил провести эксперимент и дать ему условий для его уверенности. Я предложил ему поменяться одеждой. Я дал ему свое черное пальто, а сам напялил его вонючий пуховик.
И случилось чудо! Как только он надел мое пальто, завязал шарф и развернулся от нашей группы, чтобы найти девушек для подхода, прямо перед ним остановились сразу три девушки! Они как раз проходили мимо и сами остановились, думая, что Димон хочет им что-то сказать! Вот так всего лишь одним атрибутом за секунду у него поменялся язык тела — он выпрямился, расправил плечи и почувствовал уверенность. Девушки, случайно оказавшиеся рядом, сразу почувствовали это и практически сами открыли коммуникацию.
Видя, что нужно помочь Димону, который не ожидал такого поворота событий, я подошел к ним и поздоровался. Уже через минуту подъезжал их поезд, и я закрыл этих девушек на номера телефонов. Вот так Димон в отличной верхней одежде благодаря своей условной уверенности открыл этих девушек, а я, в ужасном пуховике, благодаря своей безусловной уверенности закрыл их.
Теперь поговорим о том пути к безусловной уверенности, который тебе предстоит. Тебе обязательно нужно развить ее в себе, иначе ты не станешь реальным соблазнителем.
Ты уже знаешь, что на первом курсе института меня не взяли в сборную по плаванию. Зато я начал ходить в тренажерный зал. За эти годы я заметно преобразился внешне и превратился из худой вешалки в нормального парня со стройной фигурой. Я обратил внимание, что если я раньше стеснялся показаться на пляже, то теперь я себя там вполне комфортно чувствовал. Я видел, как девушки засматривались на мой пресс, и это придавало мне уверенности в том, что то, что я делаю — правильно. Пресс был своего рода доказательством для моей уверенности.
В какой-то момент у нас в спортивном клубе открывалась секция по рукопашному бою, и я решил туда записаться. Сначала я чувствовал себя неуверенно, потому что никогда не умел драться, но оказалось, что это очень здорово. Мотивации от тренера было хоть отбавляй. Он каждому выдал специальную резинку на руку. Задание состояло в том, чтобы в моменты неуверенности резко дергать за резинку и чувствовать легкую боль. Суть метода сводилась к тому, что неуверенность связывалась с неприятными болевыми ощущениями, и организму хотелось избавить себя от этой боли, т. е. всегда чувствовать себя уверенно. Я носил эту резинку два года, и это было одно из самых крутых средств по созданию чувства уверенности. Если ты хочешь получить максимальный результат от этой книги, то прямо сейчас нацепи резинку на руку!
Как-то раз на спарринге я понял, что мне дают в партнеры парней покрепче. Внезапно я осознал, что это только потому, что я сам уже выгляжу довольно крепким. То есть на тот момент в моем сознании я все еще ощущал себя слабым и хилым парнем из своего прошлого. Я увидел ДОКАЗАТЕЛЬСТВО, что я уже не тот неуверенный мальчик, а УВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ мужчина.
Через какое-то время я снова зафиксировал еще одно ДОКАЗАТЕЛЬСТВО. На переменке я в компании девушек обедал в студенческой столовой. Я молча ел свою качковскую еду, которую приносил с собой — это были яйца с майонезом, плов в банке, бутерброды. Одна из девочек, Даша, неожиданно начала расхваливать мои грудные мышцы. Кстати, Даша нехило прибавляла мне уверенности. Она была весьма популярна в универе, и то, что мы с ней встречались, давало мне определенный статус. Но сейчас мы говорили о том, что ей нравилось мое тело. Не надо представлять, что я какой-то там качок. Зайди на мою страницу «ВКонтакте» и посмотри на мои фотки. Я выгляжу как средне статистический парень. Но тогда это звучало как маленькое ДОКАЗАТЕЛЬСТВО того, что я все делаю правильно.
В пикапе то же самое. Если ты сейчас выйдешь на улицу и начнешь пробовать знакомиться со всеми девушками подряд, ты увидишь ОБРАТНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА: отказы, косые взгляды, негатив. Что только оттолкнет тебя, потому что ты не будешь получать подтверждений тому, что ты на верном пути. Ты можешь сказать: «Да ну его на фиг, это все не работает», и, расстроенный, пойдешь домой.
Пойми, ДОКАЗАТЕЛЬСТВА для чувства собственной уверенности очень важны. Это как обратная связь от мира — на верном ли ты пути. Нет доказательств — нет уверенности.
Если ты пойдешь на пикап-тренинг, то ты 100 % увидишь следующую картину: подходи ко всем подряд, важно сделать 100500 подходов, 30 подходов за 30 минут… Это дает эмоциональную разгонку, уменьшает страх подхода, но для человека, не обладающего должным уровнем уверенности, каждый отказ будет восприниматься как ОБРАТНОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО. Если у тебя есть страх перед женщинами, то ты еще больше начинаешь их бояться. Поэтому после таких тренингов парни чувствуют «откаты» и продолжают бояться знакомиться.
Это как управление мотоциклом. Представь, что тебе говорят: садись и езжай на полной скорости по шоссе. Эмоции переполняют. Но случись одна страшная авария — и человек говорит: «Нет, быть байкером — это не мое». Большинство мотоциклистов после серьезных аварий больше никогда не садятся за руль мотоцикла. Они боятся его.
На дороге есть такое выражение: «Не уверен — не обгоняй!»
Нельзя действовать без уверенности. Уверенность нужно вырабатывать планомерно, концентрируясь на получении ДОКАЗАТЕЛЬСТВ. К примеру, я всегда заканчиваю индивидуальное занятие с клиентом на позитивной ноте — на номере красивой девушки или успешно выполненном задании. Клиент едет домой, и у него в телефоне доказательство собственного успеха.
А самыми лучшими доказательствами для своего чувства уверенности являются девушки, которых ты соблазнил. Отдавшиеся тебе до конца. Если ты имеешь совсем небольшой опыт с девушками, то тебе сложнее всего. Но как только на борту твоего фюзеляжа будет нацарапано 5, 10, 50 девушек — ты почувствуешь себя королем мира.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.