Некоторые рекомендации жертвам моббинга
Некоторые рекомендации жертвам моббинга
Приводимые здесь рекомендации носят скорее предупредительный характер – как своевременно заметить возникновение моббинга и с меньшими потерями выйти из ситуации [Ридецкая, 2011].
1) Работая в коллективе, даже в самом доброжелательном, нужно уметь постоять за себя. Защищайте своё достоинство и отстаивайте своё мнение. Постоянно проводите диагностику ситуации и людей.
Назовем психологические «приметы» тех людей, которые чаще становится инициаторами и активными проводниками психотеррора (моббинга) в коллективе.
Это люди, осознающие свою собственную ущербность в профессиональном, научном, личностном плане. Не имеющие достаточной социальной компетенции выстраивать добропорядочные отношения в профессиональном общении и не стремящиеся соблюдать этику и уважение.
Человек, являющийся инициатором моббинга, проявляет в первую очередь свои биологии инстинкты, а отнюдь не свою высокую профессиональную квалификацию. В результате он отражает свои слабости в поступках и действиях – и их можно заметить. В общении он игнорирует работника или использует другие возможные способы действия и высказывания, которые несут печать не квалифицированного, не интеллигентного решения вопросов и задач на работе, не соблюдают этику и не способны сотрудничать др.
2. Поводом для моббинга часто становится успех человека в организации. Многие на фоне успешного человека чувствуют себя жалкими неудачниками. Научитесь благодарить людей, пусть они чувствуют себя причастными к Вашим достижениям и это не будет вызывать у них раздражения.
3. Если в вашей ситуации моббинг оказался сильнее вас, и вы вынуждены оставить работу, не отчаиваетесь, оглянитесь вокруг, увидите массу возможностей, что принесут вам удачу! Стремитесь в те пространства, где Вас ценят и уважают.
4. Симпатии и антипатии начальников быстро сменяют друг друга, легко сам «гонитель» может стать чуть ли не «изгоем», если произойдет смена руководства или найдется «ловкий специалист» в этом «деле» и поменяется направление вектора психотеррора. Тогда моббинг на кафедре (как, впрочем, и любом другом учреждении) может стать еще круче и жестче.
Стоит ли применять свои знания и умения для создания моббинга? Нет! Есть множество конструктивных способов для самовыражения!
Психологическая проблема моббинга в социально ориентированных странах переносится уже и в юридическую плоскость: Принимаются новые законы, упреждающие появление этого явления, защищающие и обеспечивающие безопасность сотрудников на рабочем месте, включая эмоциональную составляющую здоровья на работе.
Например, в 1993 г. Национальное управление по охране труда Швеции приняло положение о преследованиях по месту работы. Более того, были созданы новые организации для оказания помощи жертвам моббинга по всей Европе и Австралии. Опыт этих стран показывает, что при наличии того, что у нас называют «политической волей» за относительно короткий период времени могут быть предприняты эффективные действия по борьбе с проявлениями моббинга, по оказанию помощи его жертвам и предотвращению возникновения этого явления.
Но это – «за рубежом». В России же, стране «суверенной демократии» – свои особенности. Поэтому не спешите обращаться в суд, если вы уволились сами по причине психологического давления с формулировкой «по собственному желанию», «в связи с истечением скока трудового соглашения» или «в связи с неизбранием по конкурсу». Такие процессы бездоказательны, а Ваше увольнение – законно!
Вы только потратите время, которое деньги. Которых нет из-за того, что вы уволились. Потратите и здоровье, которое Вы уже основательно подорвали.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Рекомендации
Рекомендации Когда книга уже была написана, а ушло на это 5 лет, хотя что-то было написано раньше, мне сказали, что хорошо бы чтобы мне дали кто-то рекомендации, потому что я еще не очень известный автор-психолог для бестселлера.Тогда я подумала, кто бы мог порекомендовать
Некоторые цели и некоторые глубокие мысли
Некоторые цели и некоторые глубокие мысли В записях Роя есть значимые фрагменты, которые предсказывают будущее их отношений с женой. «То, что мы уже десять лет живем вместе,— это серьезно. Хорошее и плохое — все было...С одной стороны — видение друг друга через старые
4.6.9. Консультирование в ситуации моббинга
4.6.9. Консультирование в ситуации моббинга Консультирование в ситуации моббинга пока практически не разработано.Консультант может сформулировать основные рекомендации для клиента по выходу из моббинговой ситуации.? В качестве первого шага признайте, что все
Некоторые рекомендации по транскформации личности
Некоторые рекомендации по транскформации личности ? Практикуйтесь мыслить о себе и других бесформенным образом. Каждый день по несколько минут оценивайте себя не с точки зрения ваших достижений в физическом мире, а в терминах чистой мысли и чувства. Вообразите себя
«Жертвам» нельзя помочь
«Жертвам» нельзя помочь Они – как вампиры. Они выпьют всю твою энергию, а потом пойдут искать другого, у кого можно еще попить энергии.Были ли у тебя ситуации, когда, пообщавшись с кем-то, ты чувствовал полный упадок сил и отсутствие каких-либо желаний?Это пример общения с
Некоторые рекомендации по трансформации личности
Некоторые рекомендации по трансформации личности • Практикуйтесь мыслить о себе и других бесформенным образом. Каждый день по несколько минут оценивайте себя не с точки зрения ваших достижений в физическом мире, а в терминах чистой мысли и чувства. Вообразите себя
Можете ли вы отнести себя к «жертвам недостатка близости»?
Можете ли вы отнести себя к «жертвам недостатка близости»? Заканчивая чтение этой главы, спросите себя: не являюсь ли я одной из многочисленных «жертв недостатка близости». Возможно, вы ощутили, что ваша жизнь переполнена одиночеством и отчуждением. Если вы пережили
1.1. Рекомендации
1.1. Рекомендации Диета — определённые диеты могут помочь в этом, особенно в начале. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление лёгкой пищи. Морковки и сырые яйца особенно благоприятны, но всех орехов надо избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды
1.6. Взаимоотношения между стадиями и некоторые практические рекомендации
1.6. Взаимоотношения между стадиями и некоторые практические рекомендации При сложившихся сексуальных отношениях, близких к идеальным, которые, с моей точки, могут возникнуть только в условиях совместного проживания, каждый сексуальный контакт обычно проходит все пять
Особенности моббинга на кафедре вуза
Особенности моббинга на кафедре вуза Особенностью моббинга на кафедре вуза является то, что в качестве объекта моббинга зачатую становится высококвалифицированный преподаватель, проявляющий свою самостоятельность и «субъектность».Известно, что самостоятельность
Основные причины возникновения моббинга
Основные причины возникновения моббинга Личностные причины. Основных «внутренних стимулов» к моббингу не так много: страх, зависть, закомплексованность.Страх – это одна из наиболее сильных эмоций. В коллективе появляется настороженное отношение, переходящие в
Последствия моббинга
Последствия моббинга Можно выделить прямое и косвенное влияние моббинга. При этом спектр косвенных проявлений агрессии при моббинге является более широким. Но в любом случае моббинг и боссинг, являющиеся проявлением деструктивного поведения в форме различного вида
Рекомендации
Рекомендации После окончания расстановки стряхните с себя незримую энергетическую связь с членами той семейной системы, заместителем в которой вы только что были. Освободиться от пережитого можно любым способом из предлагаемых ниже.По возвращению домой после семинара