Можете ли вы отнести себя к «жертвам недостатка близости»?
Можете ли вы отнести себя к «жертвам недостатка близости»?
Заканчивая чтение этой главы, спросите себя: не являюсь ли я одной из многочисленных «жертв недостатка близости». Возможно, вы ощутили, что ваша жизнь переполнена одиночеством и отчуждением. Если вы пережили недостаток близости в семье, где родились, то, возможно, вы не вполне понимаете, что представляют собой близкие отношения или склонны занижать свою потребность в них. Это нормально: такие состояния вызваны страхом перед тем, чтобы просто «быть», чего и требует подлинная близость. (Следствие этого страха — постоянная высокая готовность «делать».)
…Чет был неспособен к близким отношениям. Его душу переполняла тяжелая печаль из–за потерь, которые он перенес в жизни. После долгой одинокой борьбы с мучительными переживаниями он решил позвонить своему консультанту. То, что Чет проявил инициативу и позвонил психологу во внеурочное время, было особенно ценно: он в первый раз в жизни сам попросил о личной встрече, чтобы поделиться своей болью. Чет долго рассказывал о своих утратах, о печали, которая не оставляла его ни на миг, а потом спросил, что же ему делать со своей болью. Он ожидал услышать от консультанта примерно такие слова: «Соберись, оставь все это позади, займись чем–нибудь позитивным…»
Но психолог ответил так: «Чет, сейчас ты делаешь то что нужно».
И Чет вдруг осознал, что во время этого длинного разговора другой человек разделял его боль! Психолог сопереживал Чету, он понимал его муки. И в том, что между ним и консультантом установилась такая близкая связь, Чет нашел огромное облегчение.
Мы ищем утоления душевной боли и исцеления. Бог помогает нам восполнить недостаток близости, даруя различные возможности общения с надежными людьми. Мы должны усвоить Божьи уроки и просто позволить другим людям позаботиться о нас. Не надо постоянно стремиться самим совершать какие–то действия! Время от времени всем нам необходимо побыть «Мариями», а не «Марфами» (Лк 10:38–42).
Легко ли это? Нет! Более того, вероятно, для вас это окажется очень сложным делом — особенно если ваша способность к близким отношениям еще не развита.
Когда вы начнете учиться близости, просите Бога, чтобы Он направлял вас к людям, способным на близкие отношения, — тем, кто умеет прощать, и с кем вы будете чувствовать себя в безопасности. Такие раны невозможно залечить в одиночку. Бог замыслил так, что для исцеления нам необходимы люди. Когда вы будете искать тех, с кем начнете учиться доверию, ищите их среди членов церкви и в других кругах вашего общения — на работе, в семье, среди друзей. Задайте себе вопрос: «Будет ли этот человек бережно относиться к моим переживаниям или же станет меня критиковать? Поймет ли он меня или осудит?» А потом, после глубокого размышления и молитвы, рискните — немного, но все же рискните — и позвольте себе быть открытым с выбранным вами человеком.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Эффект близости
Эффект близости Эффект близости по сути представляет собой продолжение эффекта ореола. Попросту говоря, суть эффекта близости заключается в том, что то, что находится рядом с вами переносится на вас. Эффект этот часто используется всевозможными пиарщиками,
Глава 7. Вы можете выработать у себя привычку быть счастливым
Глава 7. Вы можете выработать у себя привычку быть счастливым Большинство людей живут в этом мире спокойно и терпеливо, как будто это не их мир. И. Л. Доктороу «Я просто хочу быть счастливым» — так обычно отвечают люди, когда их спрашивают о главной цели в жизни. В
Что вы можете предпринять, чтобы помочь ребенку интегрировать себя с другими
Что вы можете предпринять, чтобы помочь ребенку интегрировать себя с другими Стратегия № 11: «Семейный фактор смеха». Учимся радоваться друг другу Вам приходилось испытывать ощущение, что вы тратите большую часть своего времени, либо дисциплинируя своих детей, либо
56. В какие категории можно условно отнести психически не рождённых мужчин?
56. В какие категории можно условно отнести психически не рождённых мужчин? Приведу классификацию, которая может быть интересна: самая большая группа – «вечно ищущие». Они всю жизнь ищут женщину, любимое дело, деньги, постоянно ставят какие-то цели и не добиваются их,
81. В чём лежат истоки недостатка родительской любви?
81. В чём лежат истоки недостатка родительской любви? Часто можно услышать от людей о том, что они не испытывали в детстве любви в свой адрес в достаточном количестве. Причём даже тогда, когда явно видно, что родители сильно, даже с избытком, заботились о них. Какими
«Жертвам» нельзя помочь
«Жертвам» нельзя помочь Они – как вампиры. Они выпьют всю твою энергию, а потом пойдут искать другого, у кого можно еще попить энергии.Были ли у тебя ситуации, когда, пообщавшись с кем-то, ты чувствовал полный упадок сил и отсутствие каких-либо желаний?Это пример общения с
Глава 2 Что вы можете знать о ваших собственных мыслях и чего вы о них знать не можете
Глава 2 Что вы можете знать о ваших собственных мыслях и чего вы о них знать не можете Все люди без колебаний убеждены в том, что понимают свои собственные мысли… Я считаю это убеждение самым фундаментальным из всех постулатов психологии и отвергаю все продиктованные
Рефрейминг: избавься от недостатка за 6 этапов
Рефрейминг: избавься от недостатка за 6 этапов Итак, у любого недостатка есть своя важная миссия. Так, например, та часть человека, которая постоянно испытывает ревность, одновременно заботится о том, чтобы партнер хранил верность. А та часть, которая постоянно спорит и
Вы можете отключить телефон. Правда можете!
Вы можете отключить телефон. Правда можете! Как вам такая революционная мысль: если вас отвлекает электронная почта или телефон, отключите их! Вы не обязаны быть на связи сутки напролет. Я прекрасно помню времена, когда не было мобильных телефонов. И знаете что? Если
Потребность в близости
Потребность в близости Потребность в близости объединяет в себе нужды духа и тела. Понятно, что в физическом плане она поддерживается, в первую очередь, сексуальным влечением и необходимостью его удовлетворения. Кроме того, человек нуждается в тепле и комфорте, чувство
О близости
О близости Когда мне позвонил Джошуа Б. (а это случилось, когда с момента окончания его курса психоанализа не прошло и года), мне стало не по себе.–?У вас на этой неделе будет свободное время? – спросил он.Он забежал ко мне буквально через несколько часов после этого
Некоторые рекомендации жертвам моббинга
Некоторые рекомендации жертвам моббинга Приводимые здесь рекомендации носят скорее предупредительный характер – как своевременно заметить возникновение моббинга и с меньшими потерями выйти из ситуации [Ридецкая, 2011].1) Работая в коллективе, даже в самом
Уроки близости
Уроки близости Как мы становимся ближе Замечали ли вы такую особенность: чем ближе нам человек, тем чаще мы показываем ему свои негативные стороны? Очень похожа на реальность та самая история про мужа, на которого накричал начальник, а потом он пришел домой и «принес»
Что бывает в результате недостатка усердия
Что бывает в результате недостатка усердия Среди всех наших побуждений можно выделить два наиболее сильных – желание выгоды и страх потери. Соломон обращает на это особое внимание. Если семь его наград не стали для вас достаточной мотивацией для стремления к усердию,