Читайте также
СЛУШАЙТЕ СВОЕ "Я"
Я не имею в виду, что вы должны разговаривать с собой и слушать себя, вы и так постоянно это делаете. Я говорю о том, чтобы слушать свое высшее «Я». Оно знает, что вам следует делать. Вы можете назвать эту часть себя своим сознанием. Вы можете называть ее своей
СЛУШАЙТЕ СВОЕ "Я"
Я не имею в виду, что вы должны разговаривать с собой и слушать себя, вы и так постоянно это делаете. Я говорю о том, чтобы слушать свое высшее "Я". Оно знает, что вам следует делать. Вы можете назвать эту часть себя своим сознанием. Вы можете называть ее своей
Каждому – свое
Чтобы привести показательный пример перечисленных различий между интровертами и экстравертами, расскажу вам о том, как мой муж Майк и я принимаем решения о проведении отпуска. Вы уже знаете, что Майк экстраверт, а я интроверт. Представления
Каждому свое
Писать о том, как быть счастливым, – непростая задача, и маркетологи редко добиваются успеха, изучая данную тему, так как в большинстве случае изучение воспринимается в качестве попытки «продавать счастье». Тем не менее взаимодействие с рыночной системой, а
Каждому свое
Сью — моя давняя подруга. Она считает меня если не наставником, то уж точно доверенным советником в тех случаях, когда ей нужно решить, в каком направлении действовать. Иногда я на правах близкого друга позволяю себе дать совет, даже если она не просила.Что бы
ВСПОМНИЛ ИМЯ СВОЕ
Другой такой судьбы, наверное, нет. Подобное воскресение возможно разве что в старой сказке: «В некотором царстве, в некотором государстве...»У нас, однако, адрес вполне конкретный и не самый дальний: Вологодская сторона, а точнее, северо-восточная земля
Каждому – своё!
Всё же нельзя отрицать таких реалий, как сила воздействия искусства на людей – в диапазоне от забавности и занятности до мурашек по телу и слез. Столь же несомненна повышенная талантливость среди хищных гоминид. Но особенно много талантов, и даже «гениев»,
Каждому – свое
Чтобы привести показательный пример перечисленных различий между интровертами и экстравертами, расскажу вам о том, как мой муж Майк и я принимаем решения о проведении отпуска. Вы уже знаете, что Майк экстраверт, а я интроверт. Представления
Исправьте свою историю о питании
Когда в Human Performance Institute приходит новая группа, мы с командой специалистов по питанию и физическим упражнениям выслушиваем их истории о вечной усталости и неспособности сконцентрироваться, затем о том, как они питаются; и часто первое, что
Исправьте свою историю о движении и занятиях спортом
Большинство из нас работают и отдыхают в сидячем положении. Стулья, кресла, диваны. За компьютером мы сидим.Путь в эту сидячую жизнь и обратно мы проводим сидя в машине, в пробках. По мере того как интенсивность
Исправьте свою историю о восстановлении сил (о сне и отдыхе)
Все мы любим скорость и результаты. И каждый год это пристрастие охватывает нас с новой силой. Мы двигаемся еще быстрее, стремимся к большему, достигаем все новых результатов – или пытаемся достичь. Хотя
Глава 10
Если что-то может пойти не так, исправьте это!
Благодаря растущему интересу к инновациям и креативности заявок на участие в нашем творческом курсе всегда больше, чем свободных мест. Чтобы выбрать из 150 человек 40 будущих студентов, преподаватели дают претендентам
4.1. Организуйте свое время
Чтобы оценить то, как вы используете время, для начала просто вспомните, как вы провели прошлую неделю. Не пытайтесь сейчас сразу делать какие-либо выводы. Вспомните, на что уходило ваше время и в какие периоды ваши занятия были продуктивны? И
Исправьте предубеждения, лежащие на поверхности
Если вы вспомните историю Стэна, вы поймете мысль, которая мучила его. Когда он столкнулся с проблемами в своем деле, что он сделал? Он сказал себе, что не сможет преуспеть в этой области. Мысль: «Я не смогу заработать на
Исправьте скрытые предубеждения
Теперь давайте обратимся к примеру того, чьи предубеждения нелегко обнаружить, но которые причиняют не меньше неудобств. Я хочу рассказать вам о Мелиссе; она обратилась ко мне с проблемами в любовной сфере. Ее брак распался несколько лет
Отпустите свое эго
Беспокойство и напряженность, чувство вины, обиды, враждебности этого мира, отчаянье и наша гордыня – все это плодородная почва для физических недомоганий. Они вырастают гигантскими исполинами из нашего громадного эго, которое стремится к страданию,