94. Я смогу накачать рельефный пресс, т. к. знаю, как это сделать

Намерение: хочешь так поднять самооценку?

Переопределение: да, с теорией ты знаком, и это не означает, что сможешь.

Разделение: хоть раз было, что знаешь, а сделать не можешь.

Объединение: знания – это прекрасно, но этого не хватит для изменения себя.

Аналогия: можно наметить марафон, но не пробежать его.

Изменение размера фрейма: раньше ты тоже знал, и все еще не накачал.

Метафрейм: если бы только от знаний он сам качался – конечно, но…

Применение к себе: этим ты показываешь, насколько ты недоволен собой.

Другой результат: дело не в знаниях, а в смысле тратить на это силы.

Противоположный пример: бывает, знаешь, что делать, а не хочется.

Иерархия критериев: главное, чтобы это было нетрудно.

Стратегия реальности: ты посмотрел видео об этом? Не значит, что сможешь.

Последствия: через пару недель убедишься, что знаний недостаточно.

Модель мира: фитнес-тренера считают, что это не для каждого легко.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

8. Я смогу поступить в Гарвард, т. к. смогу подготовиться к экзаменам Намерение: тебе не нравиться вуз, ближайший к дому?Переопределение: преодолеть такой уровень тебе не по силам.Разделение: хоть раз в жизни твоя самоуверенность не оправдалась. И сейчас…Объединение:

57. Я смогу достойно подготовиться к экзамену, т. к. примерно знаю предмет Намерение: боишься вылететь из вуза?Переопределение: да, ты знаешь малую часть, но все равно не успеть.Разделение: хоть один раз ты же наверняка думал так же и завалил его.Объединение: знания – это

59. Я смогу сделать карьеру модели, т. к. я красива Намерение: ты думаешь, это затмит прошлые неудачи?Переопределение: ты не самая страшная, но и не модель.Разделение: возможно, ноги у тебя ничего, но остальное…Объединение: все, кто планирует стать моделью, так думают,

69. Я смогу заработать на бирже, т. к. знаю основные принципы торговли Намерение: не знаешь, куда деньги потратить?Переопределение: ты слышал несколько банальных правил, и это никак не поможет.Разделение: прочитай форумы, пообщайся с этим окружением и поймешь, что это

73. Я смогу сделать научное открытие, т. к. готов посвятить этому себя Намерение: ты боишься остаться незамеченным?Переопределение: да, ты можешь потратить на это какое-то время, но не стоит.Разделение: готов посвятить неделю, месяц? Этого не достаточно.Объединение: многие

82. Я смогу выйти из долговой ямы, т. к. смогу спланировать свои финансы Намерение: думаешь, план поможет выбраться из долгов?Переопределение: решение сложных задач не всегда предсказуемо и возможно.Разделение: отложи эти планы еще на месяц, а потом уже без разницы

94. Я смогу накачать рельефный пресс, т. к. знаю, как это сделать Намерение: хочешь так поднять самооценку?Переопределение: да, с теорией ты знаком, и это не означает, что сможешь.Разделение: хоть раз было, что знаешь, а сделать не можешь.Объединение: знания – это прекрасно,

258. Я не смогу стать председателем правления, т. к. не знаю, как этого достичь Намерение: если ты правда хочешь роста по карьере, ты найдешь способы.Переопределение: не всегда сразу понятно, как занять хорошую должность, но можно…Разделение: но продумать карьеру ты

273. Я не смогу сделать научное открытие, т. к. все уже придумано Намерение: ты хочешь прославиться? И сможешь, отдав себя делу.Переопределение: да, многое придумано за последние столетия, и тем интересней…Разделение: но проанализировать уже изобретенное можно,

294. Я не смогу накачать рельефный пресс, т. к. мне некогда заниматься Намерение: если ты правда этого хочешь, то найдешь время.Переопределение: да, большая часть времени расписана, но можно запланировать.Разделение: 15 минут в день ты можешь найти.Объединение: все требует

408. Я смогу поступить в Гарвард, т. к. смогу подготовиться к экзаменам Намерение: тебе не нравиться вуз, ближайший к дому?Переопределение: преодолеть такой уровень тебе не по силам.Разделение: хоть раз в жизни твоя самоуверенность не оправдалась. И сейчас…Объединение:

457. Я смогу достойно подготовиться к экзамену, т. к. примерно знаю предмет Намерение: боишься вылететь из вуза?Переопределение: да, ты знаешь малую часть, но все равно не успеть.Разделение: хоть один раз ты же наверняка думал так же и завалил его.Объединение: знания –

459. Я смогу сделать карьеру модели, т. к. я красива Намерение: ты думаешь, это затмит прошлые неудачи?Переопределение: ты не самая страшная, но и не модель.Разделение: возможно, ноги у тебя ничего, но остальное…Объединение: все, кто планирует стать моделью, так думают,

469. Я смогу заработать на бирже, т. к. знаю основные принципы торговли Намерение: не знаешь, куда деньги потратить?Переопределение: ты слышал несколько банальных правил, и это никак не поможет.Разделение: прочитай форумы, пообщайся с этим окружением и поймешь, что это

473. Я смогу сделать научное открытие, т. к. готов посвятить этому себя Намерение: ты боишься остаться незамеченным?Переопределение: да, ты можешь потратить на это какое-то время, но не стоит.Разделение: готов посвятить неделю, месяц? Этого не достаточно.Объединение:

482. Я смогу выйти из долговой ямы, т. к. смогу спланировать свои финансы Намерение: думаешь, план поможет выбраться из долгов?Переопределение: решение сложных задач не всегда предсказуемо и возможно.Разделение: отложи эти планы еще на месяц, а потом уже без разницы