Читайте также
Глава пятая. Я все смогу!
Итак, мы поговорили о том, как с самого утра сделать свое день продуктивным, и что вообще значит быть продуктивным и эффективным человеком.Подведем итоги.Что бы вы ни начинали, никогда не опускайте руки, если у вас что-то не получается: большое
«Я не верю, что смогу достичь этого!»
Чтобы мечта осуществилась, ваше сознание и подсознание должны действовать согласованно. Вы должны осознанно и неосознанно стремиться к своей цели. Если подсознание не верит, что желаемое возможно, то будет подспудно и крайне
Смогу ли я?
Необходимо совладать с неуверенностью в себе, ведь даже зная, что именно нужно делать, можно не решиться на это из-за страха неудачи.Для того чтобы в критической ситуации не сомневаться в своих силах, важно быть уверенным в том, что вам известен эффективный
57. Я смогу достойно подготовиться к экзамену, т. к. примерно знаю предмет
Намерение: боишься вылететь из вуза?Переопределение: да, ты знаешь малую часть, но все равно не успеть.Разделение: хоть один раз ты же наверняка думал так же и завалил его.Объединение: знания – это
70. Я смогу стать художником, т. к. думаю, что это легко
Намерение: ты так избегаешь серьезных дел?Переопределение: это легче, чем изучение высшей математики, но тоже непросто.Разделение: хоть одна твоя картина была неудачна. И остальные будут.Объединение: все так думают,
81. Я смогу успокоиться, т. к. безвыходных ситуаций не бывает
Намерение: хочешь избежать беспокойства?Переопределение: да, разные бывают обстоятельства, и такие тоже.Разделение: еще час покричи, а потом уже бесполезно останавливаться.Объединение: все ситуации уникальны,
82. Я смогу выйти из долговой ямы, т. к. смогу спланировать свои финансы
Намерение: думаешь, план поможет выбраться из долгов?Переопределение: решение сложных задач не всегда предсказуемо и возможно.Разделение: отложи эти планы еще на месяц, а потом уже без разницы
84. Я смогу выиграть, т. к. долго готовился
Намерение: хочешь не быть проигравшим?Переопределение: да, ты уделил некоторое время этому, но это не гарантия.Разделение: но предположить, из-за чего ты можешь проиграть, ты можешь.Объединение: все готовятся очень долго, и это
256. Я не смогу похудеть, т. к. я ленива
Намерение: если ты правда хочешь быть красивой, то ты сможешь заставить себя.Переопределение: ты с умом тратишь свою энергию, и поэтому ты сможешь.Разделение: но один день ты можешь потратить на тренировки. Вдруг
257. Я не смогу достойно подготовиться к экзамену, т. к. очень много материала
Намерение: ты хочешь быть уверенным в сдаче? Тогда занимайся.Переопределение: да, работы хватает, и ты сможешь с ней справится.Разделение: но начать ты можешь, потом по одной изучишь все
281. Я не смогу успокоиться, т. к. ситуация безнадежна
Намерение: ты хочешь успокоиться? Отпусти проблему.Переопределение: ситуация не простая, но успокоиться ты можешь.Разделение: проговори ситуацию, подумай о решениях, может, найдется подходящее.Объединение: ситуации
408. Я смогу поступить в Гарвард, т. к. смогу подготовиться к экзаменам
Намерение: тебе не нравиться вуз, ближайший к дому?Переопределение: преодолеть такой уровень тебе не по силам.Разделение: хоть раз в жизни твоя самоуверенность не оправдалась. И сейчас…Объединение:
457. Я смогу достойно подготовиться к экзамену, т. к. примерно знаю предмет
Намерение: боишься вылететь из вуза?Переопределение: да, ты знаешь малую часть, но все равно не успеть.Разделение: хоть один раз ты же наверняка думал так же и завалил его.Объединение: знания –
482. Я смогу выйти из долговой ямы, т. к. смогу спланировать свои финансы
Намерение: думаешь, план поможет выбраться из долгов?Переопределение: решение сложных задач не всегда предсказуемо и возможно.Разделение: отложи эти планы еще на месяц, а потом уже без разницы
484. Я смогу выиграть, т. к. долго готовился
Намерение: хочешь не быть проигравшим?Переопределение: да, ты уделил некоторое время этому, но это не гарантия.Разделение: но предположить, из-за чего ты можешь проиграть, ты можешь.Объединение: все готовятся очень долго, и это