312. Я не пойду отдыхать, т. к. нет настроения
312. Я не пойду отдыхать, т. к. нет настроения
Намерение: хочешь, чтобы тебе его подняли? Пошли.
Переопределение: настроение не важное, и поэтому…
Разделение: час ты можешь мне посвятить.
Объединение: для этого люди и отдыхают.
Аналогия: и перестанешь дышать, потому что надоело поднимать грудную клетку.
Изменение размера фрейма: раньше ты отдыхал и без него. Может…
Метафрейм: если бы мы отдыхали по настроению, было бы либо некогда, либо не за чем.
Применение к себе: говоря так, ты остаешься в нем же.
Другой результат: вопрос не в твоем настроении, а в том, как здорово можем отдохнуть.
Противоположный пример: иногда оно появляется во время самого отдыха.
Иерархия критериев: важнее, что там буду я, а значит – настроение гарантированно.
Стратегия реальности: с чего ты взял, что от отдыха оно не подымится? Попробуем?
Последствия: и самостоятельно вогнать себя в депрессию? Нет.
Модель мира: психологи говорят, именно когда его нет, надо отдыхать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Потеть или отдыхать?
Потеть или отдыхать? Однажды некий американский бизнесмен приехал отдохнуть на Гаити. Как-то утром, совершая прогулку и знакомясь с красотами природы, он увидел человека, судя по всему местного жителя, который лежал у самого края берега под пальмой. Заложив руки за голову,
§59. Настроения
§59. Настроения Чувства обычно бывают направлены на какой-нибудь объект: человек радуется чему-то, грустит о чём-то, сердится на что-то, боится чего-то, любит кого-то. Но наряду с такими чувствами, относящимися к определённым объектам, мы замечаем и другого рода
Секрет 14. Работая работать, отдыхая отдыхать
Секрет 14. Работая работать, отдыхая отдыхать Смешение этих двух занятий ничего не дает! Нужно прекратить обманывать себя, делая и то, и другое вместе. Если вы работаете и отдыхаете одновременно, то вы не можете испытывать всей радости, которую вам дарит большое достижение
Глава 6. Наука отдыхать
Глава 6. Наука отдыхать Что делают в паланге! Если у тебя есть фонтан, заткни его; дай отдохнуть и фонтану.Козьма Прутков На проводах расселись мыши. По двое, по трое, уцепившись тонкими лапками и свесив длинные хвосты. Участники симпозиума подходили к фотографии и по
Научитесь отдыхать
Научитесь отдыхать Еще одно немаловажное условие для успеха – бережное отношение к себе, своему прекрасному телу. Знаю, знаю: бешеный ритм современной жизни, постоянная занятость, стрессы...Но тело-то у нас всего одно! Мы просто обязаны окружить его любовью и заботой. В
НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ (1)
НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ (1) Скажите, может ли быть что-нибудь важнее, чем ваша красота и здоровье? Попробуйте честно ответить себе на этот вопрос.Подумайте, нет ли у вас привычки позволять себе передышку, только доведя себя до полного изнеможения. Ведь чтобы хорошо
НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ (2)
НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ (2) Перед сном повторите несколько раз аффирмации:• Я спокойно и глубоко засыпаю. Мои сновидения светлы и радостны.• Я с радостью и любовью благодарю себя и весь мир за этот прекрасный день. Завтрашний день подарит мне еще больше
39 О том, где отдыхать
39 О том, где отдыхать Еще с советских времен все знают, как хорошо знакомиться на отдыхе. Курортные романы и все такое. Сами понимаете, смена обстановки, романтика…Зима, лыжи? Этого не советую. Днем все одеты в бесформенную одежду, а вечером, в темноте женщина вас
18. Как эффективно отдыхать от работы
18. Как эффективно отдыхать от работы Рекомендую тебе хороший вариант одиночного «выездного офиса». Выбираешь пригород, выбираешься из мегаполиса на расстояние 50-100 километров на примере Санкт-Петербурга (в городе федерального значения Москва и этого расстояния
201. Я не буду ходить в тренажерный зал после работы, т. к. хочу отдыхать
201. Я не буду ходить в тренажерный зал после работы, т. к. хочу отдыхать Намерение: ты же хочешь при этом хорошо выглядеть? Тогда…Переопределение: можно по-разному ставить приоритеты. Но лучше…Разделение: один раз ты можешь перебороть себя. Может,
Автострады настроения
Автострады настроения У всех есть свои мелкие привычки, задающие определенный ритм повседневной жизни. Мы пользуемся ими машинально, не задумываясь. Например, в какой последовательности готовим себе завтрак или как принимаем душ: некоторые наносят гель на живот и
Францев Евгений
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉