Читайте также
10. Защита от уколов
Если вас ставят в неловкое положение, значит, вами манипулируют (иногда и бессознательно). На какие крючки манипуляторов мы попадаем с такой же легкостью, как и рыбка на червячка? Первые буквы условных названий этих крючков составят слово
«Я буду с армией, буду с флотом и буду с народом»: техника триады
Если вдруг вам нечего противопоставить, а наоборот, нужно перечислить ряд вещей или просто акцентировать, задержать внимание на какой-то мысли, можно воспользоваться техникой под названием триада.
Если
19. Я буду заниматься бизнесом, т. к. не боюсь конкуренции
Намерение: тебе не куда потратить деньги?Переопределение: ты так хочешь заработать, что переоцениваешь себя.Разделение: но узнать о конкурентах ты можешь подробнее. Может, и не захочешь.Объединение: конкуренция
114. Я не буду знакомиться с твоими родителями, т. к. боюсь не понравиться
Намерение: если ты действительно хочешь понравиться, они это оценят.Переопределение: есть небольшой дискомфорт из-за этого, но преодолимый…Разделение: но зайти и поприветствовать их ты можешь?
133. Я не буду заводить ребенка, т. к. боюсь располнеть
Намерение: ты хочешь хорошо выглядеть? И будешь.Переопределение: да, у беременности есть свои нюансы, и они вполне решаемы.Разделение: но составить план восстановления мы можем, а потом просто ему
134. Я не буду заводить ребёнка, т. к. боюсь рожать
Намерение: если ты хочешь, чтобы это прошло комфортно, мы сможем это устроить.Переопределение: да, у тебя может возникать некоторое беспокойство, и это нормально.Разделение: давай обсудим, что именно пугает, постараемся
209. Я не буду проводить презентации, т. к. боюсь выступать
Намерение: хочешь выступить идеально? Вперед!Переопределение: немного волнения – это полезно.Разделение: первые минуты бывают волнительны, а потом…Объединение: все сначала волнуются. И проводят…Аналогия: а лев
297. Я не буду давать ребенку много денег на расходы, т. к. боюсь его избаловать
Намерение: если ты хочешь вырастить личность, то сможешь давать достаточно.Переопределение: радовать ребенка можно и воспитывая его.Разделение: поговори с ним, объясни, что делать с деньгами,
319. Я не буду сдавать кровь, т. к. боюсь уколов
Намерение: ты хочешь помогать только себе, но можно подумать и о тех, кому нужна донорская кровь.Переопределение: и со своим особым отношением к уколам ты можешь помогать.Разделение: один укол – это не так
419. Я буду заниматься бизнесом, т. к. не боюсь конкуренции
Намерение: тебе не куда потратить деньги?Переопределение: ты так хочешь заработать, что переоцениваешь себя.Разделение: но узнать о конкурентах ты можешь подробнее. Может, и не захочешь.Объединение: конкуренция
Не хочу, боюсь, не буду…
Сразу скажем: если мама не хочет расставаться с ребенком, если быть с ним неотлучно для нее важнее, чем сходить к косметологу, в магазин за платьем или, скажем, в спортивный зал, куда вместе с детенышем особенно не пойдешь, то и не надо никуда ходить.