328. Я не пойду курить, т. к. мне надо закончить дела
328. Я не пойду курить, т. к. мне надо закончить дела
Намерение: ты хочешь выглядеть ответственно? И, в любом случае, им и останешься.
Переопределение: сделать перерыв можно и не закончив дела.
Разделение: на 5 минут их можно отложить.
Объединение: дела – это важно. Как и отдыхать иногда.
Аналогия: лесоруб, который не может заточить пилу, потому что должен пилить.
Изменение размера фрейма: раньше мы всегда вместе выходили.
Метафрейм: если бы я мог выйти позже, я бы отложил, но…
Применение к себе: ты сам лишишь себя полезного перерыва. Пошли.
Другой результат: тебе нужно и отдыхать.
Противоположный пример: иногда 2 минуты отдыха помогают быстрее закончить дела.
Иерархия критериев: главное, работать отдохнувшим. Поэтому…
Стратегия реальности: ты уже откладывал эти дела? Перерыв не помешает.
Последствия: через 5 минут продолжишь. Пошли.
Модель мира: для продуктивного работника перерывы – важная часть работы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«О родителях, конечно, надо заботиться. Быть им должными не надо»
«О родителях, конечно, надо заботиться. Быть им должными не надо» В одной поучительной притче рассказывается о том, как однажды некий фермер, шутки ради или просто из любопытства, подбросил яйцо орла к яйцам, которые высиживала курица. Через некоторое время вместе с
Как закончить дела, если они откладываются
Как закончить дела, если они откладываются У каждого человека найдутся незавершенные дела. Но это меня не утешает — мои собственные несделанные дела заставляют меня чувствовать себя виноватой. Я запланировала купить один подарок на день рождения сестры, а купила совсем
Как бросить курить?
Как бросить курить? Курить я бросил давно и самым варварским образом. Просто бросил и, несмотря на все мучения, не курил. До сих пор остаются в душе неприятные воспоминания и появляются угрожающие позывы к курению. Но я знаю — стоит только раз уступить, как эта привычка
Как закончить вызвон?
Как закончить вызвон? Ты позвонил первым, значит и положить трубку тоже должен первым. Еще раз напомни ей место и время встречи и скажи пока. Убедись, что это было на
15. ВЫ МОЖЕТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ
15. ВЫ МОЖЕТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ В Америке среди мужчин наблюдается благотворная тенденция: все меньше людей начинают курить и все больше отказываются от этой привычки. К сожалению, с женщинами дело обстоит иначе, никогда среди них не было так много курящих. Серьезные
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ Отказ от негативных привычек — очень трудная задача. И не только из-за нехватки силы воли (а это, как вы знаете, один из синонимов большого понятия «лень»).Привычки, в том числе и полезные, возникают, когда мы начинаем совершать какие-то действия
Перед тем, как закончить чтение…
Перед тем, как закончить чтение… Умный человек — тот, кто учится. А на своих ошибках или чужих — это не важно. Александр Любимов Некий мудрец века сего пришел к старцу. Увидев, что у того нет ничего, кроме Библии, он подарил ему свой собственный библейский комментарий.
Бросаем курить
Бросаем курить Неожиданным подарком этих семинаров было то, что я бросила курить, это результат Процесса Сущностной Трансформации, в котором я упражнялась вместе с двумя членами моей группы. Я выкуривала от половины до целой пачки в день. Это было неизбежным, постоянным,
Как закончить разговор по телефону
Как закончить разговор по телефону Один наш приятель пожаловался, что как-то по возвращении домой вечером он обнаружил на автоответчике семь посланий — и все от своей матери. Нет, ничего не случилось — просто она хотела поделиться с ним своими соображениями и рассказать
Начатое следует (необходимо) закончить
Начатое следует (необходимо) закончить В чем заключается разница между тем, чтобы вынашивать отличную идею, участвовать в «мозговом штурме», заниматься чем-то для себя, и тем, чтобы действительно что-то начать?Если вы что-то начали – значит, когда-нибудь закончите. Если
Глава 18. Надо ли плакать, надо ли?
Глава 18. Надо ли плакать, надо ли? Внимание: Как вы понимаете, эта глава адресована прежде всего девушкам и женщинам. Однако, мужчинам она тоже может оказаться полезна…Миф о любовных ссорах №8, звучит так: «Как бы вам во время ссоры не захотелось заплакать, ни в коем случае
Как закончить читать и начать жить
Как закончить читать и начать жить Многие слышали об этом, но не все решались…Изменить свою личную жизнь здесь и сейчас!Вместе с нашим тренингом – мощнейшей технологией по натуральному соблазнению.Есть очень простой способ проверить, нужен ли тебе наш авторский
Как закончить читать и начать жить
Как закончить читать и начать жить Многие слышали об этом, но не все решились…Изменить свою личную жизнь здесь и сейчас!Вместе с нашим тренингом – мощнейшей технологией по натуральному соблазнению.Есть один очень простой способ проверить, нужен ли тебе наш авторский
39. Я брошу курить, т. к. это вредно
39. Я брошу курить, т. к. это вредно Намерение: ты думаешь, у тебя хватит силы воли?Переопределение: это не самое полезное для организма занятие, но бросать не стоит.Разделение: но отложить это на понедельник ты можешь.Объединение: много всего вредного, и от всего
239. Я не брошу курить, т. к. мне нравится
239. Я не брошу курить, т. к. мне нравится Намерение: ты хочешь жить в удовольствие? Можно и без никотина…Переопределение: да, это не противно, но…Разделение: 1 день без сигарет ты можешь провести.Объединение: бросать нелегко. Но лучше это сделать.Аналогия: это как
328. Я не пойду курить, т. к. мне надо закончить дела
328. Я не пойду курить, т. к. мне надо закончить дела Намерение: ты хочешь выглядеть ответственно? И, в любом случае, им и останешься.Переопределение: сделать перерыв можно и не закончив дела.Разделение: на 5 минут их можно отложить.Объединение: дела – это важно. Как