Обогащение среды

Обогащение среды

После предыдущего сеанса коучинга Джесси обязалась каждый месяц начинать делать новое для себя дело, и первым из них стало занятие йогой. Стюарт хотел добиться того, чтобы с течением времени это вошло у нее в привычку. Он также хотел, чтобы она взглянула в перспективе на то, как ей стать лучшей ученицей, обучающейся машиной на всю оставшуюся жизнь.

В главе 1 Кейт узнала об экспериментах Билла Гринафа о влиянии окружающей среды на продуктивность, эффективность и способность к преодолению чувства ошеломления в долгосрочной перспективе. Вы помните, что Билл провел несколько опытов с крысами и выяснил, что у тех животных, которым он устроил «крысиный эквивалент “Диснейленда”», синапсов в мозге оказалось на 25 процентов больше, чем у тех крыс, которые существовали в нищете и изоляции.

УЧИТЕСЬ У КРЫС: ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ И БУДЬТЕ СТРОЙНЕЕ

Такого рода эксперименты проводятся уже много лет и дают очень похожие результаты. В одном исследовании для трех крыс были созданы разные среды обитания. Первая крыса жила в полном одиночестве, ни с кем не общаясь, имела мало еды, мало воды и мало внешних стимулов. Вторая подопытная жила в компании двух других крыс и имела возможность бегать в колесе. Третья крыса была помещена в общество сородичей и имела в своем распоряжении множество игрушек. Эксперимент продолжался несколько месяцев, после чего специалисты исследовали мозг каждой из крыс. Мозг третьей крысы оказался значительно крупнее, чем у первых двух, имел намного больше нейронов и нейротрансмиттеров (что указывало на ощутимое превосходство в количестве синаптических связей между нейронами). Эта крыса также жила дольше и была менее жирной. А что касается способностей к учебе, то у нее обнаружилось гораздо больше отростков-дендритов, которые служат «причалами» для других нервных клеток. Больше нейронов, больше потенциальных связей, а значит – больше наклонностей к учебе. Чем богаче ваш опыт, тем больше точек доступа вы выстраиваете неврологически для присоединения к ним новых знаний.

Приобретая больше жизненного опыта, узнавая новое, Джесси становится лучшей ученицей. Если бы она сидела в своем офисе с 8:00 до 20:00 шесть дней в неделю, а в воскресенье не выходила из дома, читая глянцевые журналы, это нельзя было бы назвать обогащающей средой. И вследствие этого ей было бы не так легко приобретать новые знания по сравнению с человеком, который ведет более насыщенную и разнообразную жизнь.