Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Мой сын очень неуверен в себе. Он даже линию на бумаге проводит робко (уверен, что плохо рисует), не говоря уже об общении с другими детьми. Я понимаю, что ребенок должен быть уверенным в себе, активным, но не знаю, как эти качества можно воспитывать.

У родителей такое неуверенное поведение детей вызывает законные тревогу и беспокойство: как их ребенок будет в будущем отстаивать свою точку зрения? Как он будет пробивать себе дорогу в жизни? Как построит свой бизнес? Как создаст семью? Родители мальчиков переживают о том, что их сыновья растут потенциальными подкаблучниками. Мамы и папы девочек замечают, что их дочери всерьез считают себя самыми некрасивыми, а ведь эта проблема впервые появляется в довольно раннем детском возрасте. Неуверенных в себе малышей очень хорошо видно даже на утренниках в детском саду или в группке детей, играющих во дворе. И это не просто проявления стеснительности, скорее, неуверенность в себе и стеснительность – две хорошие подружки, которые всегда появляются вместе.

Что такое неуверенность в себе?

До тех пор, пока ребенок общается только с близкими людьми, его неуверенность может быть не видна окружающим. Ведь ситуация для ребенка вполне привычная. А вот тогда, когда ребенку приходится общаться с другими взрослыми людьми и детьми, проблема может стать заметной. В детском поведении неуверенность проявляется в виде нежелания отходить от мамы или папы, в сильной тревоге в моменты их отсутствия, в страхе, который возникает вдруг как реакция на новую обстановку или нового человека.

Дети постарше уже больше контролируют себя, и все-таки очень заметно, как они неуверенно выполняют какие-то действия, словно опасаясь, что у них ничего не получится. Так может быть с рисованием, письмом, участием в играх, выходом к доске или ответом с места. Ребенок может отказаться подойти к продавцу в магазине, спросить о чем-то незнакомого человека, поздороваться с соседкой, познакомиться с детьми на пляже. Иногда ребенок даже отказывается что-либо делать, чтобы не быть неуспешным: «Нет, у меня не получится», «Это я не умею», «Не буду, я не знаю, как это делать».

Почему так происходит?

Давайте рассмотрим основные причины детской неуверенности. В каждом конкретном случае определяется либо одна причина, либо сочетание нескольких причин.

• Завышенные требования к ребенку. Некоторые родители ставят слишком высокую планку для ребенка – «дотянуться» до нее ему пока не под силу. А это значит, что никакие достижения малыша не признаются хорошими, заслуживающими похвалы.

• Доминирующие, властные родители. Если на ребенка все время кричат, его ругают и критикуют, то о какой уверенности в себе может идти речь?

• Врожденные особенности ребенка. Согласитесь, что есть дети, которые никогда даже не задумываются о том, как именно подходить и знакомиться, как выступать на утреннике или разговаривать с незнакомыми людьми. Их природная активность и общительность позволяют им легко находить контакт с окружающими и чувствовать себя вполне уверенно. А вот робкие, неуверенные в себе дети довольно замкнуты, не слишком быстро приспосабливаются к новым условиям, боятся многих вещей и совершенно теряются в ситуации, требующей проявления своих способностей или качеств.

• Пример родителей. Ребенок не просто берет пример с родителей, он старательно копирует их поведенческую модель. И если мама или папа (а может быть, оба родителя) постоянно ведут себя робко, неуверенно, демонстрируя ребенку такое поведение, то, вероятнее всего, и ребенок вырастет не слишком уверенным в себе человеком.

История из жизни

– Наш Миша очень хороший мальчик. Он тихий, скромный; сейчас ему пять с половиной лет – скоро в школу. Раньше ни меня, ни папу не волновала проблема Мишиной неуверенности в себе. Мы этого просто не замечали. А теперь нам все окружающие – и воспитательница в садике, и другие мамы во дворе – говорят, что наш сынишка очень неуверенный, робкий. Мы с мужем очень громкие, еще мы, может быть, слишком строгие родители. Но никто никогда Мишу не бил, не наказывал сильно, так, можем изредка прикрикнуть, в угол поставить, и все. Психолог в детском саду сказала, что неуверенность у него оттого, что папа занимает чересчур жесткую, диктаторскую позицию. Что мы слишком часто Мишу одергиваем, критикуем. Но ведь нельзя во всем потакать ребенку? Хотя нам, безусловно, хотелось бы видеть сына не мямлей, не нытиком, а сильным и уверенным в себе, как наш папа.

Что я могу делать неправильно?

• Снова повторимся: не обсуждайте проблему при ребенке («ах, он такой неуверенный в себе, такой робкий и застенчивый», «он ничего без меня не может», «он от меня ни на шаг не отходит», «он привык быть у маминой юбки»). Настораживает вот такая реакция родителей, которые привели ребенка к психологу: «Ну что, у нас все совсем плохо?» – спрашивает папа у психолога после того, как тот пообщался с ребенком. А ведь если малыш и так неуверен в себе, то подобные слова родителей сделают его еще более робким, но не наоборот.

• Не кричите на ребенка. Очень часто корни неуверенности в себе кроются именно в таком стиле поведения родителей – одергивающем, кричащем, критикующем. Конечно, у ребенка пока еще многое не получается, но ведь он только учится и осваивает все то, что мы, взрослые, умеем делать давно. Конечно, он еще не совсем аккуратно ест, у него не получается что-то делать так быстро и красиво, как нам бы хотелось. Но ведь достижением считается то, что получилось лучше, чем вчера или позавчера. То есть хвалить ребенка нужно за то, что он сделал лучше, чем делал он сам, а не делаете вы или окружающие люди.

• Старайтесь не критиковать ребенка. Само собой, вы все равно будете оценивать то, что он делает. Но пусть это будет доброжелательная оценка: «хорошо получилось», «смотри, уже лучше, чем было вчера», а не резкая критика: «убери руки свои деревянные», «дай, лучше я сделаю», «вообще не лезь, неумеха».

• Не ждите, что ребенок изменится сразу же после того, как вы измените стиль своего поведения. Вам предстоит серьезная работа по овладению мастерством воспитателя.

• Не устраивайте ребенку скандалов по поводу ситуаций, где он проявил себя неуверенно. Он и так переживает, что не оправдал ваших ожиданий.

• Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Этот универсальный совет как никогда актуален в случае с детской неуверенностью.

Что делать?

• Говорите о своем ребенке, и особенно в его присутствии, только хорошее: «ты самый смелый», «ты уверенный», «ты самостоятельный», «ты умеешь», «ты можешь», «у тебя получится», «я в тебя верю».

• Поддерживайте ребенка во всем. Ваше плечо пока еще нужно ему и тогда, когда он болеет, и тогда, когда ему делают прививку, и когда он выступает на утреннике, и когда просто потерпел какую-то неудачу… И пусть вам не кажутся детскими те проблемы, которые приходится решать вашему малышу. Для него это все очень серьезно.

• Хвалите ребенка, если он это заслужил. Ведь зачастую мы не замечаем, что хвалим ребенка крайне редко, за какие-то особые заслуги. А ведь для него даже небольшое достижение – прописная буква, ровно проведенная линия – итог большого труда и маленькая победа.

• Если у ребенка что-то не получается, предлагайте все-таки попробовать это сделать, но пока делайте вместе, постепенно уменьшая степень своего участия.

• Предлагайте ребенку ситуации, где он может проявить себя. Например, пусть рассчитается в кассе магазина, поможет вам донести сумки, узнает, который час. Именно такой тренинг и дает возможность ребенку почувствовать себя увереннее.

• Говорите малышу о своей любви. Дети, которые не сомневаются в том, что родители их любят, будут вести себя гораздо увереннее, чем сверстники, сомневающиеся в родительских чувствах.

• Берите в союзники воспитателей и учителей. Именно с их помощью вы сможете воспитать уверенного в себе ребенка. Например, если малыш боится выходить отвечать к доске, то вполне можно договориться с учительницей, чтобы до поры до времени она вызывала его отвечать с места. А в это время вы успеете отдать ребенка в театральную студию, чтобы публичные выступления стали для него совершенно привычным делом.

• Выбирая школу или детский сад, обязательно интересуйтесь, к какому учителю или воспитателю попадет ваш малыш. Постарайтесь получить о нем хотя бы несколько отзывов тех родителей, чьи дети учатся в этом классе или посещают эту группу детсада. Остановите свой выбор на том педагоге, который не унижает детей, не кричит на них, не требует безоговорочного подчинения. То есть вам нужен учитель, который любит и понимает детей.

• Повышайте самооценку ребенка. Сделайте дома выставку его работ и показывайте ее всем гостям. Если у ребенка есть награды и грамоты, пусть они украшают стену его комнаты или самое почетное место в вашей квартире.

• Поставьте фото ребенка на видное место и рассказывайте ему, как вы им гордитесь. Носите фотографию малыша с собой, поставьте ее на рабочем столе. Так ребенок будет чувствовать, что вы и в самом деле испытываете чувство гордости за него.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.