4. Каким внутренним посланиям вы подчиняетесь?
Внутренние сигналы часто принуждают нас действовать определенным образом. В трансактном анализе эти побуждения или послания называют «сценарными посланиями» или просто «драйверами».
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Стадия девятая: растущее самосознание и обращение к внутренним стандартам На этапе полового созревания и отрочества более сложное эмоциональное взаимодействие помогает детям выносить суждения, исходя из собственных внутренних стандартов, и развивать чувство
Не глупите — понаблюдайте за внутренним мерилом Возьмите пример с Нормана и сами попробуйте выполнить упражнение «О-Б-М-Е-Р». Оно состоит из: Объективного анализа, Более подробного учета альтруистического поведения, Минуты для самооценки, Единого обзора данных и
Пример Активного Воображения: беседа с внутренним художником Для того чтобы наша беседа, с самого начала, стала более конкретной, я сразу приведу вам пример сеанса Активного Воображения, записанный одной женщиной. Это будет первый из ряда примеров, которые мы рассмотрим
Глава 4. ПАДЕНИЕ ВВЕРХ диалог с внутренним дирижером НОУ-ХАУ ИЗ МАТЕРИАЛА ЗАКАЗЧИКАРазвивается только ум, касающийся овладения материальным миром: техника, наука...Ум, касающийся овладения самим собой, не меняется.Юрий Олеша «...Маленький пароходик с группой сборщиков
Жизнь по внутренним ритмам Эрик. Я думаю, сейчас мы вступаем в другую фазу. Чувственная жизнь — это то, о чем обычно говорят как о чувственном осознавании или когда увеличивается ваша восприимчивость, когда вы узнаете, как что-то замедлить или как глубже проникать в суть
Позволим внутренним детям, которые были брошены и забыты, стать взрослыми. Деятельность должна достигать высшей степени мудрости. Бхагавад-Гита Личное воссоединение происходит, когда есть одновременно три элемента: Мы имеем доступ к нашим Сущностным Состояниям. Все
Замените аффирмациями свой обычный разговор с внутренним Я Я всегда верил в волшебство. Сидя без дела в этом городе, я каждый вечер поднимался на Малхолланд Драйв, раскидывал руки и, озирая город внизу, говорил: «Со мной хотят работать все. Я – действительно хороший
Шаг 7 Учите язык своего тела Подружитесь со своим внутренним лекарем Добро пожаловать на седьмую ступень! К этому моменту вы уже наверняка определились со своим заболеванием, необходимостью медикаментозного лечения, узнали, как применять методы комплиментарной и
Растождествитесь с внутренним мыслителем Чтобы легче было растождествиться с умом, Экхарт Толле предлагает представить, что в каждом из нас есть подлинный Я – и есть тот, кто мыслит, тот, кто, собственно, и порождает эго, тот, кто находится в полной зависимости от
Глава 3 Управление внутренним состоянием Успех достигается за счет внутреннего спокойствия и внешней активности… Колин Рив Внутреннее состояние – один из важнейших факторов, влияющих на способность человека эффективно управлять собой и взаимодействовать
Занятие 2 Медитация «Общение с внутренним ребенком» Сегодня мы будем устанавливать связь с вашим внутренним ребенком.В детстве все мы были маленькими и беззащитными. Однако при этом у нас были огромные внутренние силы, мы умели мечтать, играть и – самое главное – быть
Разговор с «внутренним Бобом» Вы – тот самый человек, который постоянно говорит себе, что не может достичь своей цели? Внутренний голос в вашей голове – голос мозга, требующего стабильности, – твердит: «Будь реалистом, ты правда не сможешь этого сделать». И, возможно,