Читайте также
Глава 10. УЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ
Для того чтобы избежать ошибок, нужно научиться настраивать себя на предстоящее действие и понимать его цель. Высокая чувствительность проявляется в умении слушать себя, свои глубинные побуждения и анализировать самонаблюдение. Наше
3. Как чувствовать себя комфортно при любом общении
Естественно, каждый из нас стремится получать удовольствие от жизни. Поэтому мы охотно делаем то, что нам нравится, и избегаем того, что нам неприятно. Это один из самых важных и самых древних механизмов саморегуляции
Глава 1. Настрой на гармонию всех сфер жизни
Один из древнейших символов, который можно встретить в культуре многих народов, означает тело, душу и разум. Вы уже успели обратить внимание, что все эти компоненты объединены.
Рис. 1.1. Знак ТриединстваЕсли нам нужно сделать
Шаг первый
Не надо задумываться о том, чего вы хотите. Если вы все-таки осознали, чего именно вы хотите, не надо задумываться о том, почему вы этого хотите. Если же вы тем не менее поняли, почему вы этого хотите, заставьте себя поверить в то, что вам это не дано
Цитата, которую
Перемены заставляют людей чувствовать себя неуютно
Перемены всегда заставляют людей чувствовать себя иначе. Поскольку новые ситуации непривычны, часто они кажутся неправильными. Позвольте привести пример. Прямо сейчас сложите руки ладонями вместе, переплетя пальцы.
Глава 14
Границы
Как их устанавливать и чувствовать себя свободным
«Нет» – это полное предложение.
Энн Ламотт
Бет Аксельрод – старший вице-президент по персоналу в компании eBay. У Бет блестящая карьера: два диплома, из Йеля и из Уортонской школы бизнеса, и 12 лет работы в
Как не чувствовать себя обделенным. Считайте благодати, а не несчастья
Трудности, которые могут возникнуть
? Мир предлагает множество соблазнов, которые вызывают у меня разные желания. Невозможность выполнить эти желания делает меня несчастным.Разнонаправленные
Глава 7
Как научиться жить в одиночестве и при этом чувствовать себя очень комфортно?
Как подготовить себя к встрече с тем мужчиной, который тебе действительно нужен?
Вы расстались с любимым или не очень любимым человеком, или даже с человеком, который был вам глубоко
Должен ли клиент чувствовать себя комфортно?
Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, что значит комфортно? Означает ли это, что кресло должно быть мягким, но не слишком глубоким, чтобы можно было без труда подняться? Ответ – да. Или, что в помещении должно быть не
Чувствовать себя неудачником
Библия говорит нам, что поражение следует принимать как нечто естественное. «Ибо мы знаем, что закон духовен, — пишет апостол Павел, — а я плотян, продан греху. Ибо не понимаю, что делаю; потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю…
Как вы хотите себя чувствовать? Я спросила. Вы ответили:
Полным вдохновения. В безопасности. Возбужденным (я имею в виду интеллектуально):) / В пути / ЖИВЫМ / Я хочу чувствовать себя так, как учит поэма Руми[7] / Тантрической жрицей жизни! / Вот так / Наполненной / Энергичной /
Не оценивайте то, как вы хотите себя чувствовать
Я хочу быть невероятно богатым! Разве это жадность?Я хочу быть любимым! Разве это зависимость?Может быть. А может быть, вами управляет то, что буддисты называют «голодным духом». Голодный дух – это хищная часть нашей
Что вы хотите делать, иметь и чувствовать
Пространство, где я буду свободным, радость, легкость быть собой, ощущение потока для творчества, любовь для все новых и новых начинаний / Свободу / Душевный покой / Свободу! / Всё сразу (и «миску Будды» из портлендского паба… но,
Как чувствовать себя достойным
Вы можете верить этой благоприятной возможности;
Откройтесь благому начинанию,
Оно заодно с вашим самым сокровенным желанием.
Джон О’Донохью[29]
Если вы не верите, что имеете право на существование, ваша истинная сущность никогда
Используйте свои истинные желаемые чувства как ориентир для того, что вы хотите делать, иметь и чувствовать
Огонь горит во славу Господа.
Ветер задувает огонь во славу Господа.
Голос, произносящий слово, возносит хвалу Господу,
Само слово звучит во славу
Чувствовать себя комфортно, обретая силу
Примеры честных и открытых поступков вы увидите, наблюдая за поведением маленьких детей или животных. У них нет сомнений в своей правоте, когда нужно выразить свои потребности и дать знать о своих чувствах. И это естественно для
