Читайте также
«Чтобы стать счастливым, надо делать только две вещи…»
Как-то в Калифорнийском университете провели любопытный эксперимент. Группе людей, страдавших от сильнейшей депрессии, вменили в обязанность по 20 минут три раза в день стоять перед зеркалом, а также друг перед
Хотите стать счастливым? Заведите «Дневник благодарности»
В следующем эксперименте представители всех трех групп должны были отмечать неприятные (а также радостные или бытовые) события не раз в неделю, а каждый день. Исследователи попросили студентов сообщить
Часть шестая
Как сделать мужа счастливым
Глава 22
«Она была так мила»
Где-то на кладбище в Новой Зеландии стоит надгробный камень с именем женщины и надписью: «Она была так мила».Не знаю, как вы к этому относитесь, но мне трудно представить лучшую эпитафию. Скорбящий муж,
Как стать счастливым
У меня часто спрашивают: как стать счастливым? Отвечаю: «Для этого нужно стать человеком». Что значит – стать человеком? Ведь мы и так люди.Быть человеком значит придерживаться своей половой роли. Мы являемся на свет мужчиной либо женщиной – по своему
Каждый день может стать счастливым
Можно сколько угодно говорить о том, что наше счастье зависит только от нас, можно повторять ежеминутно и ежечасно, что мы сами властелины своей судьбы, но неизменным остается одно – мы очень часто, почти всегда, ставим свое собственное
Глава 1
Как стать счастливым
Счастье – это когда у тебя все дома.
Ворона из мультфильма
Формула счастья проста и незамысловата. Она заключается в том, чтобы знать свои потребности, разрешать им быть и удовлетворять их.Казалось бы, все просто. Да не тут-то было. Для того
Часть 1. Мастерство быть счастливым!
Дорогой друг. Если ты пуританин и слово «секс» приводит тебя в состояние замешательства и неловкости, то тогда пропусти эту статью. Хотя уверена, что информация тебе интересна, и ты с удовольствием ознакомишься с ней и примешь не только
Глава 7. Как стать счастливым
В этой главе я хочу поговорить с вами о счастье, но не с философских, а с практических позиций. Джон А. Шиндлер предложил следующую формулировку: "Счастье – такое настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли". И я не
Как стать счастливым
У меня часто спрашивают: как стать счастливым? Отвечаю: «Для этого нужно стать человеком». Что значит – стать человеком? Ведь мы и так люди.Быть человеком значит придерживаться своей половой роли. Мы являемся на свет мужчиной либо женщиной – по своему
Глава 4. Cмысловая психотерапия, или как стать и быть действительно счастливым
К чему бы мы не стремились, каковы бы ни были частные задачи… мы в последнем счете стремимся к одному: к полноте и завершенности… Мы стремимся стать сами вечной, завершенной и всеобъемлющей
Глава 9
За пределами жертвы: обязательство стать счастливым
Люди всегда винят обстоятельства за то, какими они стали. Я не верю в обстоятельства. Люди, сумевшие найти свое место под солнцем, — это люди, которые не ленятся искать подходящие для себя обстоятельства, а если
Семь правил, которые помогут вам стать счастливым
Дейл Карнеги предлагает универсальный метод, который позволяет каждому человеку начать чувствовать себя спокойным и счастливым. Для этого надо всего лишь изо дня в день следовать семи правилам. Вот они.Первое правило.
Семь правил, которые помогут вам стать счастливым
Дейл Карнеги предлагает универсальный метод, который позволяет каждому человеку начать чувствовать себя спокойным и счастливым. Для этого надо всего лишь изо дня в день следовать семи правилам. Вот они.Первое правило.
Часть V
Где взять энергию для того, чтобы быть здоровым, счастливым и успешным, или Как правильно относиться ко времени
Однажды ко мне на консультацию пришла американка лет 55 с интереснейшей судьбой. Дело было в Чикаго, если не ошибаюсь, в 2005 году летом, я проводил там