Упражнение № 37 Сами выберем себе мучение
Упражнение № 37
Сами выберем себе мучение
На этой неделе вам надо хотя бы раз в день покидать зону своего психологического комфорта. Причем необязательно, чтобы это было какое-то крупное испытание. Если ваша цель – развить в себе общительность, то в первый день недели можно всего лишь выйти прогуляться и сказать кому-нибудь незнакомому: «Привет!» Впрочем, если вы интроверт, это простенькое задание может оказаться вам не по силам. Что ж, тогда совершите свой первый выход из зоны комфорта в домашней обстановке – позвоните незнакомому человеку и поздоровайтесь с ним. Вот еще несколько советов, как выйти из зоны комфорта.
• Обсудите с юристом вопрос о создании собственной компании с ограниченной ответственностью.
• Установите на компьютер программу бухгалтерского учета для вашего бизнеса.
• Откажитесь от кабельного телевидения и на сэкономленные деньги наймите себе наставника.
• Подайте на развод, чтобы брачные узы не мешали новым встречам.
• Запишитесь на дорогостоящие курсы, где обучают, как познакомиться и завести серьезные отношения, или на вечер знакомств.
• Запишитесь к диетологу и сдайтесь в руки специалиста.
Одним словом, совершите на этой неделе поступок, который потребует от вас преодолеть стеснительность или страх или будет несколько труден для вас. Но это должно быть что-то такое, без чего невозможно достичь вашей цели. Обратите внимание, что не возбраняется начать и с малого. Вам вовсе не обязательно грабить банк из тех только соображений, что это до жути страшно. Но это и не означает, что можно ограничиться чем-то пустячным, что не вызовет у вас ни малейших затруднений и не затронет вашу душу.
Как только справитесь со своим рисковым делом, отпразднуйте победу. Только вы знаете, как трудно это было и чего вам стоило совершить такое, и только вы способны оценить, насколько важным было ваше решение совершить этот поступок.
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
УПРАЖНЕНИЕ «Я ОДОБРЯЮ ВСЕ В СЕБЕ»
УПРАЖНЕНИЕ «Я ОДОБРЯЮ ВСЕ В СЕБЕ» Я рекомендую это упражнение сотням людей и получаю феноменальные результаты. В течение следующего месяца постоянно говорите себе: «Я одобряю себя». Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше. Пусть эта фраза все время будет с
Ступень 3. Обратите внимание на то, что говорите сами себе
Ступень 3. Обратите внимание на то, что говорите сами себе Третья ступень снижения чувства перегруженности – обратить внимание на то, что происходит в голове. Если в теле появляются определенные ощущения, мы придаем им соответствующее значение, хотя даже не знаем, что
Выполните упражнение Шварца сами
Выполните упражнение Шварца сами Перед выполнением своего упражнения Шварц просил присутствующих определить продолжительность трудоспособной жизни среднего человека.Предположим, что большинство людей начинают работать лет в двадцать. До какого возраста они смогут
Будьте сами себе рефери
Будьте сами себе рефери На протяжении многих лет проводя семинары на темы общения, мы были сосредоточены на вопросах о том, как слушать и как отвечать. Такой подход пусть и не охватывал на все 100 процентов то, что нужно знать людям, но казался достаточно близким к этому.Но
Глава 8. Помогите себе сами
Глава 8. Помогите себе сами До сих пор основной упор в книге делался на конкретную познавательную сторону интеллекта успеха, определяющую то, как мы думаем, поскольку именно от этого и зависит, насколько хорошо мы работаем. А единственным подлинным тестом на интеллект
Зачем же мы мешаем себе сами?
Зачем же мы мешаем себе сами? Некоторые так старательно верят, что все плохо, потому, что они за этой придуманной преградой прячутся. Они сами боятся своей мечты, но им не хочется признаваться (в первую очередь себе), что никто им на самом деле не мешает.Гораздо проще и
Правило № 24 Учитывайте общественное мнение, но давайте сами оценку себе и окружающим
Правило № 24 Учитывайте общественное мнение, но давайте сами оценку себе и окружающим Никогда нельзя быть однозначным в вопросах оценки. В мире нет ничего абсолютно черного и абсолютно белого. Нет однозначно хорошего и кардинально плохого. Наша жизнь состоит из оттенков
Выберем главные желания
Выберем главные желания А теперь необходимо выписать из каждой группы по одному желанию, занявшему первое место (высший ранг) в каждой из групп.В итоге у вас получится список, состоящий из нескольких желаний — от одного до одиннадцати у самых неуемных.Это те цели, с
Упражнение 45 Разберитесь в себе!
Упражнение 45 Разберитесь в себе! В приведенной ниже схеме описаны жизненные позиции, определяемые, с одной стороны, вашим восприятием собственного «я» (мне хорошо / мне плохо), а с другой стороны, природой отношений, которые вы поддерживаете с окружающими вас людьми
Будь у нас такой тип сознания, который мы себе представляем, он был бы бесполезен, как и мы сами
Будь у нас такой тип сознания, который мы себе представляем, он был бы бесполезен, как и мы сами Наш сознательный опыт оказывается продуктом глубоко дефектной модели. Если честно, это несколько смущает. Почему же у нас нет лучшей? Когда мы создаем модель других людей,
Глава 7 Будьте сами себе авторитетом
Глава 7 Будьте сами себе авторитетом Одним из важнейших вопросов, который я задаю, звучит так: будет ли ваша мечта успешно реализована? Обычно люди говорят мне, что у них есть мечта относительно карьеры. Но они беспокоятся по поводу того, будет ли безопасно произвести