Выполните упражнение Шварца сами
Выполните упражнение Шварца сами
Перед выполнением своего упражнения Шварц просил присутствующих определить продолжительность трудоспособной жизни среднего человека.
Предположим, что большинство людей начинают работать лет в двадцать. До какого возраста они смогут трудиться? Когда Шварц писал свою книгу (1959 год), средняя продолжительность жизни была ниже, чем сегодня, поэтому он ограничил примерный возраст окончания активной рабочей деятельности 70 годами. Но поскольку с тех пор средняя продолжительность жизни продолжала расти примерно на два года каждые 10 лет, то вполне оправданно предположить, что сегодня люди могут работать в среднем до 80 лет, хотя многие продолжают вести активный образ жизни еще на 10–20 лет дольше.
Таким образом, мы имеем целых шесть десятилетий активной жизни для того, чтобы оставить свой след.
Сколько вам лет сейчас? Если вам тридцать, а трудоспособный возраст начинается в двадцать и заканчивается в восемьдесят, то у вас в запасе еще 50 лет деятельной жизни. Одно это уже весьма воодушевляет, но давайте теперь переведем цифры в проценты. Возьмите калькулятор и разделите 50 (количество оставшихся лет трудоспособной жизни) на 60 (общее количество лет трудоспособной жизни), а результат умножьте на 100. Это будет выглядеть так: 50?60?100.
И вот вам результат: у вас впереди еще целых 83 процента времени, которое вы можете провести с пользой для себя и других.
Сейчас, когда я пишу эту книгу, мне 43 года, значит, из 60 лет продуктивной жизни у меня есть еще 37 лет. Следовательно, мой пример будет выглядеть следующим образом: 37?60?100. У меня в запасе еще почти 62 процента времени. 37 лет. 62 процента. Это вдохновляет и позволяет мне не слишком беспокоиться, а спокойно делать свою работу каждый день.
Результаты подобных вычислений будут утешительными и для 50-летних, в распоряжении у которых есть еще 50 процентов активной жизни. Сравните эти выводы с вашими привычными заявлениями: «Мне пятьдесят, до пенсии осталось всего 15 лет, значит, бо?льшая часть моей карьеры позади».
Чтобы упражнение Шварца принесло вам пользу, вы должны выполнить вычисления сами. Ниже приведена таблица с готовыми вычислениями в процентах.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Вы сами не идеальны
Вы сами не идеальны Помните, что недостатки и несовершенства окружающих ничуть не больше, чем ваши. Они просто
НУ, А САМИ ВЫ?
НУ, А САМИ ВЫ? Человеческая мудрость, в том числе и та, что касается управления собой, не знает границ науки, искусства, обрядов и обыденной жизни. Приемы актерского вживания в образ, правила заклинаний, самовнушения, лечебные и обыденные – нужно быть слепым, чтобы не
Упражнение Шварца и его удивительные результаты
Упражнение Шварца и его удивительные результаты Если вы сомневаетесь в том, что ваши лучшие годы еще впереди, попробуйте сделать упражнение, которое придумал Дэвид Шварц, и, возможно, ваши сомнения улетучатся. Шварц был профессором психологии в Государственном
Выполните упражнение
Выполните упражнение Выполните вместе со слушателями какое-нибудь упражнение, чтобы они могли взбодриться и привыкнуть к обществу друг друга. Упражнение сплотит людей, потому что они будут делать его вместе. Если публика в помещении чувствует себя сплоченным
1. Изменитесь сами
1. Изменитесь сами В прошлом, консультируя супругов, я обнаружил, что большинство из них хотели, чтобы изменился их партнер. Полагаю, это часть человеческой природы – перекладывать вину на других, сводя к минимуму собственную. Но так не удается наладить какие бы то
Думайте сами
Думайте сами Не нужно иметь финансового образования, чтобы понять разницу между известными и неизвестными рисками – или для осознания того, что убежденность в возможности точной оценки рисков в неопределенном мире порождает иллюзию определенности.
Причина 3: мы сами
Причина 3: мы сами А вот еще одна серьезная проблема. Самое главное препятствие на пути к нашей мечте – это мы сами.Каждый из нас мысленно ведет внутренний диалог. Он может быть позитивным и помогать вам, но может быть и деструктивным. Начиная что-то новое, человек чаще
Попробуйте сами
Попробуйте сами Как и большинство новых качеств, лидерство может показаться непривычным или даже пугающим для людей, переживающих трансформацию. Его даже бывает трудно себе вообразить. Однако попытки использовать новые навыки могут быть полезными, даже когда все внутри
Вы сами
Вы сами Реализация вашего видения в большей степени зависит от вас самих. Вы уделили этому фактору уже немало внимания: узнали, в какой степени ваши ценности соответствуют видению, какие страхи и предубеждения препятствуют вам и есть ли у вас все необходимое, чтобы
Это вы сами или ваши верования?
Это вы сами или ваши верования? Смыслы формируют верования, которые, в свою очередь, создают образы или, если угодно, проекции будущего и нашей роли в нем. Верования (совсем не обязательно те, что связаны с религией) составляют неотъемлемую часть жизни. Если вы посмотрите
Упражнение № 37 Сами выберем себе мучение
Упражнение № 37 Сами выберем себе мучение На этой неделе вам надо хотя бы раз в день покидать зону своего психологического комфорта. Причем необязательно, чтобы это было какое-то крупное испытание. Если ваша цель – развить в себе общительность, то в первый день недели