Упражнение № 38 Поделимся с теми, кто менее удачлив

Упражнение № 38

Поделимся с теми, кто менее удачлив

Найдите кого-то, кто не так обласкан судьбой, как вы, и подумайте, что вы могли бы сделать на этой неделе, чтобы улучшить жизнь этого человека. А когда будете делать свое доброе дело (скажем, поможете сгребать листья в садике пожилой соседке или угостите обедом товарища, у которого сейчас черная полоса), повторите себе не раз, какой же вы счастливчик, что имеете возможность вот так помогать людям.

Если не найдете кого-то, кто нуждается в помощи, разыщите какую-нибудь благотворительную организацию и запишитесь в волонтеры. А можете проявить доброту или отзывчивость по отношению к совершенно незнакомому человеку – вот просто взять помочь кому-нибудь. Хорошо, если это доброе дело потребует от вас и времени, и усилий; и еще – если получится своими глазами увидеть, какую пользу или радость вы принесли этому человеку.

Если есть такая возможность, соотнесите свое доброе дело с конечной целью. Предположим, вы боретесь с избыточным весом, тогда вскопать грядки в саду пожилой соседки – не только чудесный способ помочь человеку, но и отличная возможность позаниматься столь полезным для вас физическим трудом. Если ваша цель – написать книгу, вызовитесь почитать вслух на внеклассных занятиях в школе, где учится ваш ребенок, или предложите подтянуть отстающего ученика по какому-нибудь предмету.

Если хотите стать профессиональным фотографом, на полдня отправьтесь в Общество защиты природы и сделайте (разумеется, бесплатно) фотографии животных, которых надо пристроить в добрые руки. Если мечтаете встретить спутника жизни, ступайте работать волонтером в такие места, где предположительно могут обретаться подходящие кандидаты на ваши руку и сердце. И все то время, пока будете «работать» добрым самаритянином, сосредоточьтесь на мыслях о том, какой же вы все-таки счастливец, что вам дарована возможность следовать к своей цели.

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!