Давайте разберемся
Давайте разберемся
Представьте, что вы как бы раздвоены внутри. Одна ваша половина хочет изменений, саморазвития. Другая же сопротивляется любым изменениям – ей нужна привычная стабильность. Изменения – желаемые или не желаемые – неизвестны и означают неопределенность. Все зависит от нашей способности справляться с неизвестным. Наш разум сканирует прошлые события и использует их для прогнозирования возможности успеха в будущем. В зависимости от информации, которую он собирает, мы или двигаемся дальше, или бессознательно запускаем реакцию страха.
Спросите себя об изменениях
Здесь несколько хороших вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы определить, сопротивляетесь ли вы переменам. Подумайте об изменениях, которых вы хотите достичь, и спросите себя:
Что произойдет, если это изменится?
Что другие люди подумают об этом?
Какие неприятности могут произойти, если я добьюсь этих перемен?
Что я потеряю, если добьюсь этих перемен?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Давайте начнем!
Давайте начнем! Концепция новой жизни может быть выражена несколькими различными формами. Мой опыт в подготовке и проведении семинаров для торговых агентов, а также опыт персонального наставничества позволили мне выяснить, что глубокое понимание сути вещей можно
Не давайте советов
Не давайте советов Вся беда в том, что, давая идиоту совет, вы совершенно не принимаете во внимание, что мозги его частенько дают сбои и ваш совет, впоследствии реализуемый, в такт этим сбоям исказит и само дело, и его результат. В итоге идиот обвинит вас же в
2. Разберемся в причинах
2. Разберемся в причинах В своей практической деятельности я не раз сталкивалась с нежеланием детей посещать детский сад. Но, даже если ребенок любит ходить туда, он никогда не откажется провести время дома, если предоставить ему выбор.Большинство детей очень любят дом и
Разберемся в своих чувствах
Разберемся в своих чувствах Один из лучших в мире специалистов по бабочкам Роберт Майкл Пайл начинает знакомить детей с насекомыми с того, что сажает им на нос бабочек, чтобы те стали их учителями и открыли им секреты насекомых.«Оказалось, что на носу бабочкам сидеть
Глава 4. Приступим: разберемся со временем, местом и инструментами
Глава 4. Приступим: разберемся со временем, местом и инструментами Во второй части мы перейдем от концептуальной структуры и ограниченного управления рабочим процессом ко всеобъемлющему применению самых успешных методик. Прохождение этой программы выводит людей на
Разберемся подробнее
Разберемся подробнее Память человека состоит из сложных нейронных соединений в мозге. Считается, что эти соединения способны передавать миллионы единиц информации. Способность мозга удерживать прошлый опыт, следуя прекрасно организованной системе, дает нам
Давайте разлипаться!
Давайте разлипаться! Что человек считает своим Я? Обычно в свое Я он в первую очередь включает свое тело, свои мысли и переживания. Многие плюсуют сюда же своих любимых, близких, друзей и приятелей, а кое-кто готов в свое Я включить и привычную работу, и свой дом, и свою
Давайте начнем!
Давайте начнем! Авторы старались, чтобы каждый способ, представленный в этой книге, был максимально разумным, вежливым и уважительным. Мы протестировали их на себе, и они полностью готовы к тому, чтобы вы могли уверенно их использовать. За очень редкими исключениями, эти
Давайте побеждать!
Давайте побеждать! В мире, в котором мы живем, люди до смерти боятся друг друга, и не без основания.Мир меняется, и не к лучшему. Много лет назад вы могли не запирать двери, ибо окружающим можно было доверять. В те дни люди без боязни помогали друг другу. Им не приходилось
Давайте поиграем.
Давайте поиграем. "А мой вот на месте усидеть не может спокойно, тысяча вопросов в минуту, ни за что в споре не уступит, огонь – не ребенок, а то вдруг хандра на него нападает, скука, закроется в комнате, магнитофон на полную мощность, день может без еды пролежать. Какой же вы
Глава вторая. Разберемся в причинах
Глава вторая. Разберемся в причинах Итак, мы уже знаем, что причины прокрастинации в первую очередь скрыты в самом человеке. А способствуют укоренению этих причин неправильные подходы в целеполагании и самомотивации, а также неэффективные привычки и внешние отвлекающие
Духовный интеллект: давайте разберёмся с линиями
Духовный интеллект: давайте разберёмся с линиями Менее 1 % стабильно находятся на третьей дуге (или порядке)?[7] Да. Как ни крути, а в настоящий исторический период до надличностных стадий, или волн, сознания доросли и развились не так уж и много людей.Значит ли это, что менее
Глава 11 Мы уж лучше сами во всем разберемся
Глава 11 Мы уж лучше сами во всем разберемся ЕСЛИ БЫ, ВЗРОСЛЕЯ и умнея, мы учились верно оценивать свои силы, было бы замечательно. К сожалению, это умение не всегда приходит с опытом. Один из лучших примеров, подтверждающих данный факт, показывает Ассоциация
Давайте поговорим о вас
Давайте поговорим о вас Все сводится к самоуважению. Многие ошибочно полагают, что самоуважение – это хвастовство, замешанное на тщеславии. Вовсе нет. Наравне с врожденной способностью действовать сообразно инстинктам, вы имеете природные таланты. Возможно, вы