Давайте разберемся

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Давайте разберемся

Представьте, что вы как бы раздвоены внутри. Одна ваша половина хочет изменений, саморазвития. Другая же сопротивляется любым изменениям – ей нужна привычная стабильность. Изменения – желаемые или не желаемые – неизвестны и означают неопределенность. Все зависит от нашей способности справляться с неизвестным. Наш разум сканирует прошлые события и использует их для прогнозирования возможности успеха в будущем. В зависимости от информации, которую он собирает, мы или двигаемся дальше, или бессознательно запускаем реакцию страха.

Спросите себя об изменениях

Здесь несколько хороших вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы определить, сопротивляетесь ли вы переменам. Подумайте об изменениях, которых вы хотите достичь, и спросите себя:

Что произойдет, если это изменится?

Что другие люди подумают об этом?

Какие неприятности могут произойти, если я добьюсь этих перемен?

Что я потеряю, если добьюсь этих перемен?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.