Зависимости: курение, алкоголь, наркотики
Начну с очевидного утверждения: любая зависимость – это очень сложно. Избавиться быстро от зависимости почти невозможно, даже если однажды постучать по акупрессурным точкам. Однако ТЭС – великолепный инструмент для преодоления трудностей и борьбы с зависимостями: психологическими пристрастиями и лежащими в основе зависимостей эмоциональными причинами.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Ваши взгляды на курение Что нужно сделать, чтобы проанализировать и четко определить свои взгляды на себя самого как на курильщика и на культуру курения в целом? Это важно, так как иначе у вас впоследствии может появиться ностальгия по сигаретам. При этом имеются в виду
Курение не добавляет стройности Курение делает вас непривлекательным, а вес – это лишь небольшая часть вашей привлекательности! Несмотря на это, конечно, никто не хочет чрезмерно поправляться, когда покончит с курением. В то время как другие симптомы абстиненции:
Сигареты, алкоголь - наркотики ВОЗ еще в 1975 году объявила табак и алкоголь наркотиками. То, что табак и алкоголь - наркотики, доказать нетрудно. Пристрастие к ним приводит к психической и физической зависимости, преодолеть которую очень трудно, а для некоторых -
4.7. Курение О том, что курение вредит всему на свете, знают абсолютно все. Снова и снова повторять прописные истины, а тем более слушать их, никому не хочется. Но как избежать упоминания о вреде курения, если последствия от сигареты на самом деле катастрофические? Известно,
История про курение Жили-были три подружки. Жили они в одном доме, учились в разных школах. Как-то раз, когда три подружки вместе гуляли, та, у которой одноклассницы были более «продвинуты», рассказала о том, что девочки в их классе курят и что она «думает попробовать». Через
НАРКОТИКИ И АЛКОГОЛЬ Алкоголь и свидания — это большая проблема. Что с ней делать? Мы советуем вам иметь абсолютно четкую точку зрения на эту проблему и сделать этот вопрос одним из ваших требований к мужчине. Как вы относитесь к употреблению наркотиков? Считаете ли вы,
Курение Процесс курения есть внешнее проявление внутреннего дисба-ланса или конфликта внутри человека, и имеет слишком мало общего с привязанностью к поглощению никотина. Это один из способов, которым пользуются современные люди в условиях повышенного стресса, для
Жить без зависимости, со знанием о зависимости Я есть хочу, и это вот желание Мое переполняет подсознание. То, что мы приняли решение распрощаться с булимией, еще не изменило нашего отношения к еде. И желание пойти стрескать полсковороды жареной картошки все равно не
Курение, алкоголь и наркотики Об этом говорится много, но я хочу кое-что добавить.Думаю, объяснить ребенку, что это такое и почему это плохо, надо как можно раньше, конечно, на уровне его понимания. Не стоит до поры до времени проводить специальные беседы. Знания эти должны
Сила личности и курение Ранее мы говорили о том, что такое сильная личность. Лучшая иллюстрация наличия или отсутствия личной силы – это поведение курильщика.Ловушка курения изобретательно расставлена обществом. Вроде бы курить – это плохо, но реклама всячески
Курение Курение часто бывает приятным ритуалом. Вы болтаете с друзьями, обдумываете задачу, отдыхаете, а поглощение никотина совершается автоматически.Если хотите бросить курить, от такого рода вторичных выгод придется отказаться или найти компромисс. Пообщаться,