Закон 27. НЕГАТИВНЫЕ СЛОВА ДАЮТ НЕГАТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Закон 27. НЕГАТИВНЫЕ СЛОВА ДАЮТ НЕГАТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Когда родители Дэвида развелись, по судебному решению он должен был остаться жить с матерью. Поскольку более стеснённые финансовые обстоятельства заставили их переехать в другой город, Дэвиду пришлось пойти в новую школу и завести новых друзей. Перемены были для него трудными. Его раздражали дети, у которых была нормальная семья, и он часто ввязывался в драки по любому самому пустячному поводу или вовсе без него.
У него редко находилось доброе слово для окружающих.
Как-то раз одноклассник, который знал о том, что произошло с Дэвидом, подошёл к нему. «У меня тоже развелись родители, — мягко сказал он. — Я знаю, что с тобой происходит. Но тебе надо отбросить гнев и горечь. Ты очень жёстко ведёшь себя с окружающими, но от этого тебе же хуже. Если не можешь сказать ничего хорошего, то лучше вообще ничего не говорить».
Снедаемый болью, Дэвид поначалу не смог оценить совет паренька. Но поскольку положение становилось всё хуже, он стал осторожнее в том, что говорил окружающим. Он часто предпочитал промолчать тогда, когда прежде сказал бы что-нибудь саркастическое и резкое. Он начал понимать, насколько нечутко относился к тем, кто был рядом с ним. Вскоре он осознал, что не одинок в своём горе. Многим ребятам пришлось пережить трудные разводы родителей, так что Дэвид стал находить поводы сказать им что-нибудь ободряющее, что помогло бы им справиться с болью и смятением. К концу четверти Дэвид полностью изменил своё отношение к жизни и завоевал уважение многих из тех, кого прежде оттолкнул.
Многим из нас приходится пережить сложные ситуации дома, в школе, на работе. Когда дела идут плохо, у нас часто возникает соблазн критиковать других. Нам может казаться, что если мы найдём недостатки в других, то почувствуем себя лучше, не будем так остро ощущать свои трудности. Или, может быть, дело просто в том, что плохим настроением хочется поделиться!
В эти моменты спада, которые приходится переживать каждому из нас, гораздо лучше молчать, если мы не находим добрых или конструктивных слов.
Негативные слова, как правило, приводят к негативным результатам. Негативные слова не только причиняют окружающим лишние страдания и боль, но и могут осложнить наше собственное положение.
Мы можем считать, что вправе произносить резкие и суровые слова, если нам трудно справиться с теми проблемами, которые ставит нам жизнь. Юношу, у которого развелись родители, раздирали сложные чувства, многие из которых оставались ему непонятными. Благодаря добрым словам понимания и просто прислушиваясь к другим, он научился оказывать поддержку другим и, в свою очередь, стал получать поддержку от тех, кто находился рядом с ним. Кроме того, эта поддержка стала возникать в нём самом.
Раввин Гарольд Кушнер в книге «Когда с хорошими людьми происходит плохое» написал о перспективе такого состояния. Он сказал: «Бог создал мир, в котором хорошего происходит больше, чем плохого. Катастрофы расстраивают нас не только потому, что они причиняют боль, но потому, что они — исключения. Большинство людей встают по утрам с хорошим настроением. Большинство болезней излечимо. Большинство самолётов взлетают и приземляются благополучно… Несчастный случай, ограбление, неоперабельная опухоль — это исключения, потрясающие жизнь, но это — редкие исключения. Когда жизнь нанесла вам удар, очень трудно помнить об этом. Когда вы стоите очень близко с очень большим объектом, вы видите только этот объект. Только отступив от него на несколько шагов, вы можете увидеть и то, что его окружает. Когда нас потрясла какая-то трагедия, мы видим и ощущаем только эту трагедию. Только время и расстояние помогут нам увидеть трагедию в контексте всей жизни и всего мира».
Если мы сумеем помнить об этой перспективе в момент трудностей и научимся «держать язык за зубами», пока общая картина не станет яснее, то очень многих негативных слов удаётся избежать. В различных областях жизни люди, обременённые проблемами, могут оказать омертвляющее воздействие на себя и других. Такие люди имеют склонность подчёркивать негативное, а не позитивное. Важно научиться творческому мышлению, которое поможет постоянно искать решение.
Старинная поговорка «Если не можешь сказать ничего хорошего, то промолчи», может стать исходным пунктом к тому, что вы будете говорить в течение дня.
Если вы чувствуете какое-то недовольство, то, если это необходимо, переговорите с психотерапевтом или другом. У каждого бывают мрачные минуты. Но следите за тем, чтобы не бросаться на других и не срывать на них свои неприятности: ведь им тоже могут быть нужны слова понимания и поддержки. Всегда следите за тем, что вы говорите окружающим. Старайтесь не забывать, что плохие минуты пройдут, — и тогда вам не придётся заглаживать свою вину перед кем-то, кого вы обидели!
Возвышенное можно высказать на любом языке. Низкое не следует высказывать ни на одном.
Маймонид
Есть три вещи, которые следует учесть, прежде чем говорить некоторые вещи: как, где и когда.
Роберт Саути
Человек редко бывает лучше разговоров, которые он ведёт.
Немецкая пословица
Мягкая речь создаёт друзей.
Мудрость Сирахова
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Негативные жестовые выражения
Негативные жестовые выражения Скука, надоедливостьЧеловек, который понимает, как важно сохранять интерес своей аудитории, большой или маленькой, никогда не забывает следить за жестами слушателей, означающими скуку, нетерпение, такими, например, как постукивание по
Негативные внушения
Негативные внушения Один из подходов к лечению никотиновой зависимости при помощи гипноза — запретительный. В состоянии транса процесс курения стараются связать с чем-то неприятным, страшным, делая акцент на вреде здоровью, внушая, что вкус табачного дыма будет очень
Негативные стратегии
Негативные стратегии Чтобы избавиться от тревоги, некоторые люди порой употребляют алкоголь или марихуану. Эти вещества подавляют неприятные ощущения беспокойства. Кроме того, предвидя ситуацию, которая может спровоцировать тревогу, кое-кто начинает использовать эти
Как отвечать на негативные СМС?
Как отвечать на негативные СМС? Девушки часто проверяют парней, чтобы увидеть их реакцию. Не удивительно, что девушка пытается задеть тебя, пытаясь проверить, будешь ли ты выходить из себя… Ты должен быть разносторонним парнем, и если она нападает на тебя, это не такая уж и
2.1 Долой негативные эмоции!
2.1 Долой негативные эмоции! Любое наше приятие или недовольство миром проявляется в эмоциях. Поэтому стоит начать с тех приемов, которые можно использовать для очистки нашего тонкого тела эмоций от негатива. Именно в этом теле хранятся все наши обиды, осуждение, память о
Негативные галлюцинации
Негативные галлюцинации Наиболее интересный гипносомнамбулический феномен — негативные галлюцинации, характеризующиеся потерей реальности сенсорного впечатления. Внушить негативные галлюцинации означает запретить видеть реально существующие предметы или людей.
Негативные последствия самообмана
Негативные последствия самообмана Самообман бывает очень полезным, помогая регулировать собственную самооценку и дисфорическое (депрессивное) состояние. Но у него есть и обратная сторона. Он способен привести не только к разрушению личности самого человека, но и
Подавляйте негативные жесты
Подавляйте негативные жесты Прежде всего избегайте жестов и движений рук возле лица. Такие движения-сигналы сразу воспринимаются как негативные. Означают они чаще всего обман или сомнение. Будьте очень внимательны к подобным жестам – как собственным, так и
Негативные ярлыки и как они работают
Негативные ярлыки и как они работают Когда-то я была докой в математике. В средней школе я входила в школьную олимпийскую команду по математике: у меня было 99 баллов из 100 возможных и на тестах по алгебре, и на тестах по геометрии, и на тестах по тригонометрии. Тест на
Выбросить негативные мысли
Выбросить негативные мысли Люди не перестают искать способы избавиться от нежелательных, отрицательных мыслей. Новое исследование[32] предлагает просто порвать эти мысли в клочья, как бумагу, и выбросить подальше.Исследователи обнаружили, что, когда люди записывали свои
Негативные эмоции
Негативные эмоции А каких эмоций следует избегать в любом случае? Безусловно, это все проявления негативных эмоций (страх, неуверенность, опасение, сомнения, беспокойство и др.). Выкиньте всё это, запрячьте подальше в сундук и больше никогда не открывайте. Конечно, мы не
Негативные программы от авторитетных лиц
Негативные программы от авторитетных лиц С неменьшим успехом можно получить негативную программу не только в детстве, но и уже во вполне сознательном возрасте — от любых лиц, мнение которых произведет на вас хоть какое-то впечатление. Это могут быть учителя в школе,
Позитивные и негативные убеждения
Позитивные и негативные убеждения Подразделяя убеждения на позитивные и негативные, следует помнить, что те из них, которые держат человека в подавленном состоянии или заставляют его действовать против своей воли, содержат категоричные «следует» или «должен», что
Негативные последствия безработицы
Негативные последствия безработицы Безработица – крайне негативное социально-экономическое явление, оказывающее отрицательное влияние на состояние экономики в целом. Как результат: недополучение бюджетом налоговых отчислений, снижение уровня ВВП, рост преступности
Негативные коннотации
Негативные коннотации Когда Джесси разговаривает с очередным клиентом и речь заходит о тренерах по фитнесу, все те негативные чувства, которые она пыталась в себе подавлять, вновь выплескиваются наружу. Это форма привязки, о механизмах которой мы подробнее поговорим в