Андреас Иопп Мне очень нравится курить… но я бросаю!
Андреас Иопп
Мне очень нравится курить… но я бросаю!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Всегда ли вам нравится курить?
Всегда ли вам нравится курить? Вероятно, не всегда, иначе вы не купили бы эту книгу. Возможно, у вас за плечами уже есть 3–4 попытки отказаться от сигарет. Поначалу изредка, а потом все чаще начинаешь ненавидеть курение. Особенно, если ощущается острая необходимость
Как бросить курить?
Как бросить курить? Курить я бросил давно и самым варварским образом. Просто бросил и, несмотря на все мучения, не курил. До сих пор остаются в душе неприятные воспоминания и появляются угрожающие позывы к курению. Но я знаю — стоит только раз уступить, как эта привычка
Глава 26. Если ваш друг – очень стеснительный или очень боится испугать вас своей напористостью
Глава 26. Если ваш друг – очень стеснительный или очень боится испугать вас своей напористостью Известно, что крайности всегда сходятся. Поэтому в данной главе мы одновременно разберем сразу две ситуации: когда ваш новый знакомый – очень стеснительный и когда он боится
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ Отказ от негативных привычек — очень трудная задача. И не только из-за нехватки силы воли (а это, как вы знаете, один из синонимов большого понятия «лень»).Привычки, в том числе и полезные, возникают, когда мы начинаем совершать какие-то действия
Субмодальности «нравится» и «не нравится», или Не пойму я вас, Ивановых
Субмодальности «нравится» и «не нравится», или Не пойму я вас, Ивановых Ей рано нравились романы. Они ей заменяли все. Пушкин Теперь представьте себе то, что вам нравится. И что не нравится.Будет легче, если эту работу усложнить. Взять несколько объектов, которые нравятся,
Рекомендация 2: Сосредоточьтесь на том, что вам очень нравится, а не на том, что вам неприятно
Рекомендация 2: Сосредоточьтесь на том, что вам очень нравится, а не на том, что вам неприятно Префронтальная кора тесно связана с целеустремленностью, сосредоточенностью и удержанием внимания. То, чему мы уделяем внимание и на чем сосредоточиваем свои усилия, имеет
Бросаем курить
Бросаем курить Неожиданным подарком этих семинаров было то, что я бросила курить, это результат Процесса Сущностной Трансформации, в котором я упражнялась вместе с двумя членами моей группы. Я выкуривала от половины до целой пачки в день. Это было неизбежным, постоянным,
Загляните глубже, чем «нравится» или «не нравится»
Загляните глубже, чем «нравится» или «не нравится» Способность понимать и принимать потребности других людей связана с ощущением того, что мы к ним расположены. Когда вы не расположены к подростку, то не слишком-то способны вникнуть в его потребности, понять, что ему
12. Фраза, которая мне очень нравится:
12. Фраза, которая мне очень нравится: «Мои ноги не так уж красивы, просто я знаю, что с ними делать…» Ее сказала актриса Марлен Дитрих. А вот еще: «Истинная женщина не волнуется – волнует». Здорово,
9. Крылатая фраза, которая мне очень нравится, потому что в ней много «соли»:
9. Крылатая фраза, которая мне очень нравится, потому что в ней много «соли»: «Чтобы быть для мужчины незаменимой, нужно уметь постоянно меняться…» :Ее изрекла француженка Коко Шанель. Кстати, именно она прописала в гардеробе женщин брюки, плиссированные юбки, кардиганы,
15. Изречение, которое мне очень нравится, потому что жить помогает…
15. Изречение, которое мне очень нравится, потому что жить помогает… «Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать…»Обронила хрустальную фразу несравненная Коко Ша-нель.Паниковать брось, давай скорей за дело. Завари очень крепкий чай, процеди, добавь пару ложек порошка
«Нравится — безразлично — не нравится»
«Нравится — безразлично — не нравится» Сейчас ваша задача — взять некоторые области: еда, профессиональная деятельность, общение с противоположным полом, хобби, отдых, чтение газет, компьютерные игры, — а потом вычленить для себя какие-то общие критерии, по которым вы
Главная, самая важная, и очень-очень серьезная информация
Главная, самая важная, и очень-очень серьезная информация - Знаешь, - говорит Марла, - презерватив – это хрустальный башмачок нашего поколения. Надеваешь его при встрече с незнакомцем, танцуешь до утра, а затем выбрасываешь в мусор, В смысле, презерватив, а не
ЧАсть 3 Секс как очень-очень близкие отношения
ЧАсть 3 Секс как очень-очень близкие отношения Секс есть кратковременный способ существования человека с максимально возможным удовольствием. www.aphorism.ru Обращение к читателю, открывшему книгу СРАЗУ на этой странице Если все время трахаться, то можно и
239. Я не брошу курить, т. к. мне нравится
239. Я не брошу курить, т. к. мне нравится Намерение: ты хочешь жить в удовольствие? Можно и без никотина…Переопределение: да, это не противно, но…Разделение: 1 день без сигарет ты можешь провести.Объединение: бросать нелегко. Но лучше это сделать.Аналогия: это как