4.8. Алкоголь

4.8. Алкоголь

Алкоголь присутствует в жизни почти каждого человека. От самого этого факта в лузера не превращаются. Превращаются от количества алкоголя. Слабые мышцы, тромбы в сосудах, диабет, усохший головной мозг, раздутая печень, ослабленные почки, импотенция, депрессия, язва желудка — это краткое описание любителя выпить больше терапевтической дозы.

В следующий раз, перед тем как принять 100 граммов, представьте свой организм, медленно умирающим под воздействием этанола в то время, как вы веселитесь. И решите, что вам важнее: чье-то уважение, сомнительное веселье или вы сами? Если отказаться от вечеринок с алкоголем не получается, то учитесь сокращать количество выпитого. Визуализируйте страдания всех органов перед каждым бокалом. Представьте, что ваши клетки медленно задыхаются, что мозг, спасаясь, блокирует множество мозговых центров, из-за чего появляется бессвязная речь, нарушения пространственного ощущения и координации движений, провалы в памяти. Представьте, как сгущается ваша кровь, образуя смертельно опасные тромбы, как зашкаливает уровень сахара в крови, как гибнут структуры мозга, отвечающие за интеллект и сообразительность, как алкоголь прожигает стенки желудка, образуя незаживающие язвы.

Звучит не слишком-то приятно? Лучше несколько раз услышать описание гибели тела, чем один раз выпить лишнего и эту гибель приблизить.