Читайте также
г) работа со сном, как с цельным образом
И, наконец, когда вы накопите значительный опыт работы с образами, могут возникнуть ситуации, когда Ведущему или самому Сновидцу очевидно, что само сновидение можно представить в виде отдельного образа. Иногда это бывает очень
Пользоваться увлажняющими средствами утром ИЛИ перед сном?
Существует множество научных свидетельств в пользу увлажняющих средств. Содержащиеся в них эмульсии на водной и масляной основах помогают сохранять поверхностные слои кожи увлажненными. Однако когда их лучше
ПАРАЛЛЕЛИ СО СНОМ
Несколько минут спустя гипнотизер начинает внушать испытуемому, что у него появляется чувство усталости в глазах (что в любом случае весьма вероятно, поскольку он все время пристально смотрел на мишень), и что сейчас так приятно будет закрыть глаза –
Глава 5. Сохраняйте осознанность в мире, объятом сном
Семь вопросов для сознательной жизниОтветы на следующие семь вопросов — необходимая предпосылка сознательной жизни.Хочу ли я научиться превращать свинец в золото в ежедневных жизненных обстоятельствах?Хочу ли я
6. Драгоценные минуты перед сном
Те минуты, что вы проводите с ребенком на сон грядущий, могут стать очень ценными для вас обоих. Нередко родители ограничиваются поцелуем, незатейливой молитвой или каким-нибудь другим кратким ритуалом. Мы с женой «вечерним посиделкам»
Трудности со сном
В первые же несколько дней после рождения Роба и Ребекки разница в характере проявлялась особенно ярко, когда малыши уставали. Ребекка легко засыпала и спала без промежуточных пробуждений. Роб же никак не мог уснуть и плакал, особенно после каких-нибудь
3.1.1. Если сознание ясно, можно ли управлять сном?
Обычно ясность привносит некоторую степень контроля, которая может меняться у разных людей и при разных снах. В конце концов, сновидцы могут выбирать, как они будут отвечать на события
Ритуалы перед сном
Самое главное правило, которое вы должны усвоить, – процесс отхода ребенка ко сну должен быть всегда одинаковым. Конечно, это правило не будет работать сразу, но вскоре малыш почувствует постоянство, и с каждым днем и вам, и ему будет спокойнее. Действия
Потешки перед сном
Спать пора, Данил, пойдем!
Мы посмотрим сон вдвоем.
Одевай свою пижаму,
Обними покрепче маму.
Если крепко-крепко спать,
Утром весело вставать.
* * *
Ай, лю-лю, лю-лю, лю-лю!
Дольше спать тебе велю.
Спи-ка, Дима, без пробуду,
Я будить тебя не буду.
Спи, сыночек, ты