Проблемы со сном
Проблемы со сном
Проблемы с засыпанием или возобновлением сна после пробуждения посреди ночи неизменно свидетельствуют о стрессах в жизни ребенка, с которыми не в состоянии справиться его механизмы защиты. Необходимо исследовать эти стрессы и направить ребенка на индивидуальную или семейную терапию, а может быть, произвести практические изменения в его жизни: посоветовать учителям, как следует с ним обращаться, разобраться с его обидчиками или с теми явлениями, которые могут быть причиной стресса. Наряду с этими действиями, возможно прямое решение проблемы засыпания с помощью тех же методов, которые применяются в отношении взрослых.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
г) работа со сном, как с цельным образом
г) работа со сном, как с цельным образом И, наконец, когда вы накопите значительный опыт работы с образами, могут возникнуть ситуации, когда Ведущему или самому Сновидцу очевидно, что само сновидение можно представить в виде отдельного образа. Иногда это бывает очень
Пользоваться увлажняющими средствами утром ИЛИ перед сном?
Пользоваться увлажняющими средствами утром ИЛИ перед сном? Существует множество научных свидетельств в пользу увлажняющих средств. Содержащиеся в них эмульсии на водной и масляной основах помогают сохранять поверхностные слои кожи увлажненными. Однако когда их лучше
ПАРАЛЛЕЛИ СО СНОМ
ПАРАЛЛЕЛИ СО СНОМ Несколько минут спустя гипнотизер начинает внушать испытуемому, что у него появляется чувство усталости в глазах (что в любом случае весьма вероятно, поскольку он все время пристально смотрел на мишень), и что сейчас так приятно будет закрыть глаза –
Глава 5. Сохраняйте осознанность в мире, объятом сном
Глава 5. Сохраняйте осознанность в мире, объятом сном Семь вопросов для сознательной жизниОтветы на следующие семь вопросов — необходимая предпосылка сознательной жизни.Хочу ли я научиться превращать свинец в золото в ежедневных жизненных обстоятельствах?Хочу ли я
6. Драгоценные минуты перед сном
6. Драгоценные минуты перед сном Те минуты, что вы проводите с ребенком на сон грядущий, могут стать очень ценными для вас обоих. Нередко родители ограничиваются поцелуем, незатейливой молитвой или каким-нибудь другим кратким ритуалом. Мы с женой «вечерним посиделкам»
Трудности со сном
Трудности со сном В первые же несколько дней после рождения Роба и Ребекки разница в характере проявлялась особенно ярко, когда малыши уставали. Ребекка легко засыпала и спала без промежуточных пробуждений. Роб же никак не мог уснуть и плакал, особенно после каких-нибудь
3.1.1. Если сознание ясно, можно ли управлять сном?
3.1.1. Если сознание ясно, можно ли управлять сном? Обычно ясность привносит некоторую степень контроля, которая может меняться у разных людей и при разных снах. В конце концов, сновидцы могут выбирать, как они будут отвечать на события
Ритуалы перед сном
Ритуалы перед сном Самое главное правило, которое вы должны усвоить, – процесс отхода ребенка ко сну должен быть всегда одинаковым. Конечно, это правило не будет работать сразу, но вскоре малыш почувствует постоянство, и с каждым днем и вам, и ему будет спокойнее. Действия
Потешки перед сном
Потешки перед сном Спать пора, Данил, пойдем! Мы посмотрим сон вдвоем. Одевай свою пижаму, Обними покрепче маму. Если крепко-крепко спать, Утром весело вставать. * * * Ай, лю-лю, лю-лю, лю-лю! Дольше спать тебе велю. Спи-ка, Дима, без пробуду, Я будить тебя не буду. Спи, сыночек, ты