Тайные знания императриц

Тайные знания императриц

Истинное наслаждение просто и безмятежно; оно любит тишину и покой; тот, кто его испытывает, поглощен им всецело…

Рада приветствовать вас на нашем очередном уроке. Прежде всего давайте вспомним, на прошлом занятии мы разобрали с вами все, что может помешать нашему удовольствию. Все заблуждения и отжившие стереотипы оставляем в прошлом и делаем еще один шаг навстречу своей мечте. На этот раз мы с вами изучим Законы, которые правят на Балу удовольствия и наслаждения жизнью.

Может быть, эта тема покажется вам немного странной? Разве наслаждение и удовольствие могут подчиняться каким-либо законам? Разве эти понятия могут быть как-то связаны? Поначалу кажется, что даже по ощущениям эти понятия как-то противоречат друг другу. Сладострастное удовольствие, нежная и поглощающая услада, душевное веселье, с одной стороны, и суровый, строгий, призывающий к ответственности закон, словно бы самим своим присутствием в любой ситуации исключающий возможность самого удовольствия – с другой. Разве можно связать оба этих понятия?

Ответ однозначен и прост: можно и нужно. Более того, это совершенно необходимо. Особенно ввиду всех тех суждений, которые мы уже рассмотрели в предыдущей главе. Может быть, вы уже обратили внимание, что почти во всех описанных случаях всегда присутствовало нарушение некоего условного порядка вещей, правила поведения, которое и приводило к разочарованию и последующим отговоркам. И действительно, наслаждаясь не по правилам, легко совершить массу ошибок. Люди, знающие в наслаждении толк, давно открыли простые принципы, следуя которым можно достичь значительно большего прогресса в наслаждении, чем действуя наугад.

Знали ли об этих принципах прекрасные прелестницы прошлого, которым удавалось сводить с ума своих кавалеров, или, может быть, они действовали интуитивно – сейчас судить сложно. Однако для нас с вами быть осведомленными в этом вопросе будет весьма полезным. Итак, Законы наслаждения. Сразу следует отметить, что эти Десять заветных правил (Десять заповедей) ни в коей мере не являются истиной в последней инстанции. Вы и сами можете внести в этот список любые изменения и дополнения по своему усмотрению. И если вы сделаете это, я непременно поспешу вас поздравить. Ведь это будет означать, что вы в своем стремлении освоить искусство наслаждения жизнью весьма преуспели. Однако и в том виде, в котором я предлагаю их вам на страницах этой книги, как показывает опыт, правила хорошо принимаются и усваиваются.

Правило первое: «Для наслаждения необходимо время»

Если вы хотите испытать удовольствие от чего-либо приятного, вам следует прежде всего отложить все другие дела и высвободить время для наслаждения. В развитии общечеловеческой культуры мы далеко ушли от так называемого телесно-ориентированного уровня примитивных людей. В нашей культуре машины выполняют множество работы, которую могло бы сделать наше тело, но, облегчая нашу жизнь, вовсе не обязательно помогают ей стать более интересной и приносящей наслаждение.

Совсем наоборот, скорость нашей жизни возрастает. Мы все быстрее перемещаемся из одной точки в другую, достигая все больших и лучших результатов, которые, по нашему мнению, принесут нам счастье и удовольствие от жизни. Однако у нас остается все меньше времени для самого удовольствия от достигнутых результатов. Фактически темп нашей жизни столь высок, что нам практически некогда нормально дышать.

Кроме того, мы испытываем активное социальное и конкурентное давление нашей культуры, и сейчас совершенно ясно, что, если не противопоставить этому некую свою личную целительную и релаксирующую «программу наслаждения», нам трудно надеяться на стабильное психическое и физическое здоровье.

Правило второе: «Каждодневная жизнь способна служить вашему наслаждению»

Это правило несомненно призывает нас обратить свое внимание на особенность своего восприятия реальности. Помните в книге «Нектар любви» мы с вами разбирали такую особенность человеческой психики, как восприимчивость? Уверена, что вы помните. А если подзабыли, освежите эту информацию, обратившись к первой книге. Мы рассматривали с вами особую женскую восприимчивость, которая так нравится мужчинам в нас.

Здесь, рассуждая об искусстве наслаждения, я хотела бы вновь вернуться к этому вопросу. Все дело в вашем личном стиле восприятия той ситуации, в которой вы находитесь. Готовы ли вы принять утверждение о том, что каждая секунда нашей повседневной жизни дает массу поводов для наслаждения. Это первое, на что следует обратить ваше драгоценное внимание. А второе: какое количество внимания мы готовы уделять событиям, дарующим нам наслаждение вокруг нас и внутри нас самих?

Главная мысль, которую я хочу донести до вас, состоит в том, на что именно вы привыкли направлять свое внимание? Могу выразиться еще точнее словами одного своего знакомого бизнесмена: «Чем живешь?» Вот именно, подумайте прямо сейчас о том, чем именно вы живете большинство дней своей жизни? На что вы привыкли сливать драгоценную свою женскую энергию?

Если в силу самых разных причин получилось так, что все это вещи и события, не заслуживающие вашего драгоценного внимания, – меняйте привычку. Будьте в этом сами для себя коучем, я верю, что вы это можете. Большую часть всей своей жизни принцессы, королевы и их фрейлины любовались на красоту. И, каждый раз прогуливаясь по роскошным залам Эрмитажа, я думаю про себя, до чего же это восхитительно: каждый день смотреть на такую красоту.

Но кто нам мешает научиться видеть прекрасное и очаровательное в нашей повседневной жизни? Чашка крепкого чая, яркий щебет птичек на дереве возле вашего окна, такие ласковые лучики солнца, юная свежая сочная травка на газонах, игривые терьеры на прогулке, запах королевской пышности вашего парфюма и новые элегантные туфли лодочки – и вот вы уже плывете, купаетесь в сладостных волнах наслаждения своей жизнью.

Правило третье: «Каждому – свое!»

Все мы абсолютно разные, и у каждого из нас совершенно уникальные предпочтения. Следует обратить ваше бесценное внимание на то, что, не будучи осведомленными в этом вопросе, мы часто совершаем ошибки в отношениях именно из-за разницы наших предпочтений. Люди по какой-то причине склонны забывать, что наши отличия вначале как раз и являются тем, что привлекает, манит к себе своей неизведанностью. Позднее этот же факт нередко провоцирует раздражение и досаду от взаимного непонимания.

Может быть, вам нравится беззаботный пляжный отдых в отеле клубного типа, а вашего возлюбленного тянет в горы? Но попробуйте вспомнить, не своими ли крепкими плечами и волевым взглядом, обретенными в процессе скалолазания, он когда-то и привлек ваше внимание. Наши предпочтения могут восприниматься близкими и как наши достоинства, и как наши недостатки. И если вас хоть что-нибудь раздражает в близком и любимом человеке, поразмышляйте, а вдруг окажется, что это самое его предпочтение стало тем самым ключиком, отворившим дверь в ваши отношения.

Каждому нравится свое, но не может нравиться то, чего не знаешь, – это факт. И нам следует хорошо знать, что именно способно доставить нам наслаждение, но чтобы это узнать, нужно многое испробовать. И я опять готова обратиться к женской восприимчивости: хорошо ли знаете саму себя, насколько глубоко изучили, что воспринимаете с удовольствием, а что нет? В моей практике такое самопознание на самом деле в свое время избавило нескольких приятных дам от разрыва отношений.

А все проблемы начинались именно по той причине, что женщины, со своей стороны не научившись самостоятельно получать от жизни удовольствие, требовали от мужчины обеспечить им романтику со всеми вытекающими последствиями. И конечно же все попытки мужчин эту самую «романтику» обеспечить приводили к разочарованиям, потому как барышни сами не знали, чего хотят, и ничто не могло их удовлетворить.

Правило четвертое: «Само собой наслаждение не приходит»

Великий русский композитор Петр Ильич Чайковский весьма деликатно и уважительно высказывался о своем творческом вдохновении. Он утверждал, что госпожа Муза – дама весьма своенравная и капризная – крайне редко приходит в гости сама. И если вы желаете испытать ни с чем не сравнимое наслаждение полета творческой мысли, необходимо учтиво и настойчиво приглашать ее к себе.

Я полагаю, что госпожа Муза и госпожа Наслаждение имеют известные родственные связи: появление и той и другой приносит с собой множество приятных для нас мгновений. А по этой причине мне видится совершенно правильным использовать метод, рекомендованный великим классиком и по отношению к наслаждению.

Можно просто ждать, когда наслаждение явится нам само. Как мы уже выяснили, нередки и случаи, когда мы требуем от наших близких обеспечить нам радость удовольствия. А также есть вполне определенные способы поведения, которые сами приглашают к нам наше наслаждение. И раз уж мы решили наслаждаться жизнью, то нужно, наверное, начать этим заниматься.

И тем не менее мне доводилось выслушивать жалобы женщин на то, что, даже приступив к занятию, сулившему удовольствие, случаются неприятные конфузы, когда удовольствия получить так и не удалось. В таких случаях всему виной чрезмерный уровень стресса и нарушение Первого правила наслаждения: недостаток времени для удовольствия. Всем известны случаи, когда слишком сильная усталость после особенно напряженной рабочей недели не позволяет даже просто уснуть поздней ночью в собственной постели. А выходные дни проходят в раздерганном и взвинченном стиле, хотя кажется, уже ничто не мешает отдохнуть и расслабиться. Организм все так же по инерции продолжает находиться в готовности приложить очередное усилие. Если подобное состояние не проходит достаточно долго, медики называют его хронической усталостью, а это уже гораздо серьезнее.

Правило пятое: «Позволь себе наслаждаться»

Ну как, удалось расслабиться, отпустить все заботы и насладиться простым, но таким приятным действом? Между прочим, это в наши дни прием горячей ванны можно считать рутинным. А вот, к примеру, в Древнем Риме непосредственно дома такую радость себе могли позволить лишь весьма состоятельные и уважаемые горожане.

Драгоценные мои читательницы, я хочу еще раз обратить ваше внимание на содержательность понятия «наслаждение». Вы заметили, мы с вами уже коснулись вопросов здоровья, отношений, удачливости и даже заглянули в историю былых удовольствий. И это еще не все. Наслаждение, кроме всего прочего, способно стать для нас прекрасной возможностью для самопознания и расширения границ сознания.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.