Высокая и низкая самооценка
Высокая и низкая самооценка
Еще один элемент нашего мировоззрения – наша самооценка. Чтобы счастье заглянуло в наш дом, мы должны принимать и уважать самих себя. Одним из лучших показателей счастья действительно является то, насколько нам комфортно с самими собою. Люди, которые нравятся себе, легче открываются другим и не держат все в себе. Подобная открытость и возникающая в результате двусторонняя коммуникация помогают формировать отношения с окружающими. Люди, поддерживающие открытое общение, более разветвленные связи, пользуются большей общественной поддержкой и чаще участвуют в благотворительных общественных мероприятиях.
Люди с низкой самооценкой, напротив, больше склонны к уединению, эгоизму, антагонизму и задумчивости. В то время как личности с высокой самооценкой считают себя хозяевами жизни и верят, что от них что-то зависит, люди с низкой самооценкой часто ищут козла отпущения и испытывают другие защитные реакции. Более того, существует тесная взаимосвязь между низкой самооценкой и психическими расстройствами, в особенности депрессией.
Обзор характеристик личности, благоприятных для счастья, возвращает нас к вопросу соотношения природы и воспитания. Являются ли положительная самооценка, экстраверсия, оптимизм и внутренний локус контроля результатом врожденных склонностей (то есть полностью предопределенными свойствами) или же мы можем изменить свою судьбу? К счастью, как мы уже успели понять, влияние наследственности на личные черты характера не столь однозначно. У нас остается еще довольно много места для маневров. Мы должны относиться к личным характеристикам, проявляющимся во взрослом возрасте, как к взаимодействию природы и воспитания. Хотя роль природы важна, у нас есть возможность развития. Мы действительно можем повлиять на свою судьбу, но мы должны захотеть это сделать. Мы должны занять активную позицию.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Низкая самооценка — главная причина психологических проблем
Низкая самооценка — главная причина психологических проблем Утром 20 апреля 1999 года, возможно, не случайно пришедшемся на 110-й день рождения Адольфа Гитлера, двое учеников-подростков, одетые в темные шинели, спокойно вошли в среднюю школу городка Литтлтон в штате
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Низкая самооценка и неуверенность в себе Одной из частных проблем, с которой обращаются к психологам, является неуверенность в себе. Это сильно обедняет жизнь. Человек снижает свои притязания и начинает отказываться от многих желаний, которых он, как ему кажется,
Глава 7. Низкая самооценка Слабость эмоционального иммунитета
Глава 7. Низкая самооценка Слабость эмоционального иммунитета Каждый человек хочет иметь высокую самооценку, и, если верить бесчисленным журналам, книгам, программам, продуктам и самопровозглашенным гуру, получить ее способен каждый. Существование этой индустрии,
Если мы плохо думаем о других, значит ли это, что у нас низкая самооценка?
Если мы плохо думаем о других, значит ли это, что у нас низкая самооценка? Как-то ко мне на прием пришел молодой человек спортивного телосложения, имеющий ужасно низкую самооценку. Он начал поносить свою фигуру, а затем переключился на знаменитостей, известных красотой
Низкая самооценка и отношения с людьми
Низкая самооценка и отношения с людьми Люди с низкой самооценкой чаще других сомневаются в чувствах своих друзей и близких. Они также меньше других довольны своими отношениями с партнерами. Низкая самооценка делает нас очень восприимчивыми к любым знакам неодобрения со
3. Хроническая боль в позвоночнике: как низкая самооценка делает нас беспомощными
3. Хроническая боль в позвоночнике: как низкая самооценка делает нас беспомощными Эмоциональный иммунитет Бо был крайне ослаблен, поэтому он плохо переносил повторяющиеся случаи отвержения и предательства со стороны своих приятелей. Хотя он пытался скрывать эмоции,
Высокая планка
Высокая планка Шанс на счастье прямо пропорционален величине потребностей. Лучше всего быть старой девой. Убрала квартиру, полила герань, покормила кошку, приготовила свое любимое блюдо и села смотреть любимое кино… Все! Тебя уже окружает твой собственный идеальный мир.
Низкая самооценка – обратная сторона завышенных амбиций
Низкая самооценка – обратная сторона завышенных амбиций 25.07.2003. Пятница К великому сожалению, я продолжаю считать, что в рекламном агентстве не отрабатываю тех денег, которые сейчас получаю… ( Просто великолепно это раскладывает по полочкам К. Хорни в работе «Невроз и
Низкая самооценка
Низкая самооценка Если у вас низкая самооценка, то вы считаете себя никчемным, неполноценным, некомпетентным человеком. Вы не замечаете свои сильные стороны и преувеличиваете недостатки. Собственные достижения вам кажутся банальными, а любые неудачи воспринимаются
Мотивация низкая и высокая
Мотивация низкая и высокая Как уже говорилось, при состояниях, вызванных пониженным уровнем дофамина, таких, как СДВ, мотивация находится на низком уровне. Интересно, что при повышенном уровне серотонина мы сталкиваемся с той же проблемой — сниженной мотивацией. Врачи
Высокая подача/Низкая подача
Высокая подача/Низкая подача Один некогда широко известный рекламный слоган гласил: «Обещайте ей что угодно, но подарите ей „Арпеджо“». Излюбленным коммерсантами приемом является «Высокая подача/Низкая подача», при котором интерес клиента к товару подогревается
Низкая самооценка
Низкая самооценка Как бы ни выглядел больной зависимостью, в глубине души он ничего хорошего о себе не думает. Он не относится к себе как к достойному и ценному человеку. Алкоголь позволяет мгновенно изменить ситуацию. "Да ты знаешь, кто я!" – заявляет он хвастливо, когда
Низкая самооценка
Низкая самооценка Перфекционизм оказывает разрушающее воздействие на самооценку. Представьте себе ребенка, которого, что бы он ни делал, постоянно критикуют и унижают. Вообразите себе сотрудницу, чей руководитель постоянно обращает внимание на ее недостатки. Может ли
Глава 4 Чувство гордости: чем опасна высокая самооценка
Глава 4 Чувство гордости: чем опасна высокая самооценка Эбигейл, молодая мама из Вашингтона, наняла старшеклассницу в няни для семимесячной Саманты, очаровательной малышки с рыжими локонами и ясными голубыми глазами. Девушка должна была сидеть с ней полдня раз в неделю,