Читайте также
Глава 1. Твердо стойте на ногах в мире, полном стрессов
Личная власть через ощущение Я естьПриходилось ли вам, идя по улице и завидев приближающегося незнакомца, испытывать интуитивную потребность держаться от него подальше? Что-то, присутствующее в этом человек, включает
Правило № 23
Обратите внимание, крепко ли ваш собеседник стоит на ногах
Мы редко обращаем внимание на нижнюю часть туловища. Конечно, по существующим нормам этикета, положено смотреть в глаза говорящему. И мы, безусловно, не призываем вас рассматривать людей с головы до
Глава 16.
ПОДХОД № 11: МАЛО ИЗМЕНИТЬСЯ. НУЖНО — УДЕРЖАТЬСЯ!
Марк Твен однажды шутливо заметил: «Бросить курить очень просто. Я сам делал это тысячу раз». Нечто похожее можно наблюдать, если проанализировать опыт применения лечебного голодания. Из каждых ста пациентов,
Как удержаться от преждевременного пробуждения?
Неофициальны эксперименты в домашних условиях открыли множество способов удерживаться в состоянии сна при угрозе преждевременного пробуждения. Все эти техники предусматривают определенный тип действий во сне, когда
Как удержаться на вершине
Что же такое любовь как некая психологическая реальность? И вообще существует ли она?Иногда приходится слышать на лекциях о том, что сам предмет разговора — нечто эфемерное, не существующее на самом деле. Возвышенные чувства, следуя такой
3. Высушить вязаную шерстяную кофту или платье порой целая проблема. Хочется, чтобы быстро, чтобы не растянулись. Как быть?
Протяни две бельевые веревки с промежутком сантиметров пятьдесят. Закрепи между ними прищепками махровое полотенце и на него положи влажную одежку.
Стрижет ногти на ногах и путешествует
У меня есть друг, который каждый раз, когда стрижет ногти на ногах (а делает он это раз в два месяца), скоро после этого отправляется в путешествие, независимо от того, нужно ли ему это или нет.Когда президент Теодор Рузвельт испытывал
Глава 2. Чудовище на трех ногах
О том, что алкоголизм, наркоманию можно рассматривать как болезнь человека, семьи, общества.
Алкоголизм. Наркомания. Синдром химической зависимости. Эти слова в сочетании с именем сына или дочери вызывают холод в груди, замирание сердца,
6. Что нужно делать (и чаше всего делают люди), чтобы тело было больным и несчастным, чтобы быстрее состарилось и прожить как можно меньше лет?
• Есть всё подряд и как можно больше;• как можно меньше двигаться и стараться нагружать не все, а только отдельные
Как удержаться от измены
Если вы боитесь изменить, вы можете предпринять некоторые профилактические шаги, которые помогут вам не поддаться соблазну. Хитрость в том, чтобы взять передышку и сконцентрироваться на том моменте, когда вы влюбились в вашего нынешнего
Как удержаться от осуждения. Заменяем критику похвалой
Трудности, которые могут возникнуть? Тяжело отказаться от удовольствия покритиковать кого-либо.Это действительно серьезное препятствие. Осуждение и критика доставляют порой настоящее удовольствие. «Справедливо»
Как удержаться от соблазна выставить бабушку за дверь
Вот чем Дебби Роттенберг занимается по понедельникам. Она ходит в супермаркет рядом со своим домом в Уобане, что в штате Массачусетс, и закупает провизию. Стандартный набор включает в себя два любимых ее внуком вида