Глава № 15. Есть вопросы? Есть ответы!
Глава № 15. Есть вопросы? Есть ответы!
Часть 1. Состояние искренности
Честность – это проявление любви к самому себе. Если мы решаем быть предельно честными, то выбираем любовь к самим себе. Честность помогает нам легко справляться с самыми сложными ситуациями. Если мы хотим достичь внутреннего мира и равновесия, мы должны начать с честности.
Луиза Хей.
Иногда непонимание своего собственного состояния приводит к тому, что мы не можем себя контролировать, а значит и принимать взвешенные решения и совершать обдуманные поступки.
Последствия такого поведения очевидны – мы не можем контролировать свои чувства, свои эмоции, и, как следствие, свою жизнь.
А стоит лишь только научиться понимать то, что ты чувствуешь в данный момент. Это важно.
Бывает, просыпаешься утром в непонятном настроении, и всё идёт наперекосяк. Тебя всё и все раздражает. Ты злишься, нервничаешь. Такое состояние называется «встал ни с той ноги».
А если остановится, заглянуть внутрь себя и проанализировать то, что ты сейчас чувствуешь. Что конкретно тебя раздражает, нервирует, не устраивает в данный момент. Что конкретно привело тебя в это состояние.
И, если ты просыпаешься без настроения, то делать этот анализ следует, не вставая с кровати. А если тебя это состояние накрывает в течение дня, то остановись и анализируй.
Раздражение, злость, нервозность отнимают у тебя энергию, способность здраво мыслить и принимать осознанные и правильные решения. Когда ты найдёшь причину своего состояния, проанализируешь, что тебе портит настроение, то с пониманием проблемы придёт и её решение.
Ну, например, сорвалась серьёзная сделка или неподписание контракта, и хотя вроде накануне уже что-то порешали, но неприятный след остался… И как следствие – это вот то самое утреннее настроение.
Или же накануне что-то сломалось (машина или каблук) и не глобальная катастрофа, но на уровне подсознания идёт какая-то неудовлетворённость…
Ты даже можешь не осознавать, что конкретно тебя так раздражает, откуда это состояние «плохого настроения». Пока не остановишься, не заглянешь внутрь себя и не проанализируешь, что ты чувствуешь в данный момент, не сможешь привести себя в чувства.
Обязательно находи причину своего плохого настроения. Когда ты понимаешь, что тебе не нравится, ты можешь и должен изменить это.
А для этого надо просто останавливаться в нашем беге и заглядывать внутрь себя.
Ты же помнишь, я уже приводила выше слова Сифу Игоря Туника, который вторит Ошо: «Все причины внутри нас. Снаружи только их проявление и оправдания».
И поэтому состояние искренности очень важно для тебя. Неоднократно говорилось в предыдущих главах этой книги об этом. С разных ракурсов. И вот мы с тобой подходим к тому, чтобы проглотить последнюю в этой баночке Волшебную Пилюлю, чтобы до краёв наполнить твой внутренний мир пониманием самого себя, осознанием, а значит и тем состоянием, когда в душе и сердце твоём царит понимание и согласие.
И это одно из основных условий Жизненного Успеха!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава II Вопросы и ответы
Глава II Вопросы и ответы Кто ответит на вопрос, где у Коли глазки? Куда пойдем и что ты хочешь? Чья это будочка? Дедушкины тапочки и бабушкины очки. Плюс и минус. КарточкиНо вот, хоть и с большими трудностями, начальный этап освоен. Ребенок в состоянии отличить петушка от
Что есть жизнь? Что есть смерть?
Что есть жизнь? Что есть смерть? В 1961 году, когда Джейн Джекобс впервые опубликовала книгу «Жизнь и смерть великих американских городов» (Jacobs, «The death and life of great American cities», 1992), она поставила перед собой задачу продемонстрировать градостроителям, что города есть нечто
Глава 9 «КТО ЕСТЬ Я?»
Глава 9 «КТО ЕСТЬ Я?» Прежде чем от теории, которую я излагал вам ранее, перейти к конкретным жизненным ситуациям, я хотел бы коснуться этики поведения — естественного управления нашим поведением, без которого жизнь невозможна.Мы помним, что человек — это редкий образец
ОК — питание Как есть, чтобы жить • Как не есть, чтобы жить • Как не надо кормить ребенка
ОК — питание Как есть, чтобы жить • Как не есть, чтобы жить • Как не надо кормить ребенка Уважаемый В. Л.! Мне 48 лет Работаю старшим экономистом предприятия. В семье нас шестеро муж, сын, дочка с мужем, внучка, четырехлетняя Сонечка, и я. Сразу же скажу вам, В Л, — не с
Глава 3. Все это есть В УМЕ
Глава 3. Все это есть В УМЕ Почему мы более ловкие, чем остальные Если вы поглядите на рисунки, изображающие гориллу, неандертальца и современного человека, то вы заметите поразительные отличия между ними. Прежде всего наш мозг втрое больше мозга гориллы и на треть больше
Почему мы есть такие, какие мы есть
Почему мы есть такие, какие мы есть Пока мы воспитываем мальчиков и девочек так, как будто они совершенно одинаковые, наука доказала, что они разительно отличаются друг от друга характером своего мышления. Неврологи и ученые, занимающиеся проблемами мозга, повсеместно
Есть или не есть, или О пользе еды и полноты
Есть или не есть, или О пользе еды и полноты Итак, кушать или не кушать, вот в чем вопрос? Кто не хочет, тот пусть не кушает, нам с ним не по пути. Потому что все мы – и ленивые, и трудолюбивые – работаем. Кто в офисе, кто на улице, кто дома. А потраченную энергию восстанавливать
Есть слова дневные и слова вечерние, а есть еще ночные слова.
Есть слова дневные и слова вечерние, а есть еще ночные слова. Это самые нежные и чувственные (необязательно правдивые), но именно те, которых ждет от вас женщина. Спойте же ночные песни лично для нее. Например, стихи Афанасия Афанасиевича Фета.«Какое счастье: и ночь и мы
Глава 9 Вопросы и ответы
Глава 9 Вопросы и ответы Вопрос: Какому паттерну следует писатель, сочиняющий волшебные сказки, такой, например, как Андерсен?Д-р фон Франц: Ну, если говорить об Андерсене, то это, несомненно, великий поэт, однако, на мой взгляд, он очень невротичен, и я не могу читать его
Глава 12 Есть люди умные, а есть дураки
Глава 12 Есть люди умные, а есть дураки Когда у умного человека начинает болеть зуб, появляется кариес и прочие неприятности, он ищет хорошего специалиста, способного решить проблему максимально хорошо.Дурак же почему-то думает, что все само зарастет и вылечится, а значит,
Что есть метафора? Что есть «мета» и зачем она?
Что есть метафора? Что есть «мета» и зачем она? Метафоры – это двери. Это чудесные объединяющие двери, открывающие огромнейший трансформационный потенциал. Они дают нам возможность оставить позади самообман и перенестись в сферы истинного ландшафта разума – туда, куда
Какие вопросы у вас есть?
Какие вопросы у вас есть? Представьте, что вы закончили презентацию и спрашиваете: «Есть ли у вас вопросы?», а в ответ тишина. Неужели вы настолько хорошо объяснили все со сцены, что ни у кого не осталось вопросов? Маловероятно. Либо люди ничего не поняли из вашего
ГЛАВА 6 Вопросы, ответы и упражнения
ГЛАВА 6 Вопросы, ответы и упражнения Вопрос: Когда нервная система создает защитные структуры вокруг раны или травмы, как убрать это переживание?Волински: Триггером для страдания может стать все, что угодно. Если есть отождествление, «ты» можешь прекратить его, просто
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ТЕСТОВ И НОВЫЕ ВОПРОСЫ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ТЕСТОВ И НОВЫЕ ВОПРОСЫ Ответы на вопросы теста 1. Запоминание во время заучивания Отвечая на вопросы, не возвращайтесь к оригинальному списку.1. Напишите по порядку все слова, которые сумели запомнить.2. Сколько слов от начала списка вы запомнили
Глава 2. У меня есть право на самоутверждение и у меня есть все шансы для общения
Глава 2. У меня есть право на самоутверждение и у меня есть все шансы для общения Могу ли я сказать, что имею право на самоутверждение, и какие преимущества у меня есть для общения с