Читайте также
Лекарство D: повысьте уверенность в себе за счет самоутверждения
Подавляющее большинство статей, книг и программ, которые обещают избавить нас от ощущения беспомощности и неуверенности в себе, упускают из виду одну вещь: уверенность в себе – это не чувство, а качество.
Упражнение на поиск возможностей для самоутверждения
1. Поразмышляйте о тех аспектах своей жизни, которые чаще всего служат для вас источником разочарования. Постарайтесь включить сюда ситуации из общественной, профессиональной, семейной и личной жизни, а также
Используйте невербальные средства самоутверждения
• Примите удобную закрытую позу.• Смотрите в глаза собеседнику (уверенным, но не неподвижным взглядом).• Выпрямитесь, расправьте плечи и грудь, но не напрягайтесь.• Расположитесь прямо лицом к
Глава 3.
Теория самоутверждения личности
Историко-психологический анализ самоутверждения личности выявил несоответствие между степенью фундаментальности поставленной проблемы и уровнем ее разработанности. По существу, был исследован лишь один, функциональный, аспект
3.2. Теория самоутверждения личности: научный синтез
Задача научного анализа, проведенного нами выше, состояла в том, чтобы как можно более тщательно изучить отдельные стороны, аспекты, характеристики самоутверждения личности, но не предполагала осуществления их
6.3.2. Ценность как предмет самоутверждения личности
Анализ самоутверждения с функциональной точки зрения подтвердил, что изучение стратегий личности без учета того, что является предметом самоутверждения человека и как оно происходит с точки зрения работы
6.3.3. Типы самоутверждения личности
До сих пор мы говорили о самоутверждении как об универсальном психологическим феномене. Споры относительно его универсальности ведутся еще со времен Альфреда Адлера, который считал его врожденной потребностью в совершенстве. Однако к
6.3.4. Отдельные линии самоутверждения личности в процессе взросления
Нами было установлено, что взросление человека предполагает переход на новый уровень функционирования и определяется рядом особенностей.В качестве таких особенностей в подростковом возрасте
6.3.4.2. Линия конструктивного самоутверждения
Тип личности, который мы назвали конструктивным, способен применять самые разные стратегии, но преимущество всегда отдает конструктивным.Формирование половой идентичности проходит следующие этапы.Девочки данной группы уже
6.3.5. Общий генез самоутверждения личности
Исходное предположение состояло в том, что самоутверждение представляет собой закономерный процесс, который осуществляется системно. Это значит, что оно имеет и количественно выраженные закономерности, и качественное
Техника «оптимального самоутверждения
Представьте себе одну из ситуаций на работе, например вы – начальник или вы – подчиненный.1. Послушайте, каждый раз, когда вы… (событие)– повышаете голос;– опаздываете;– бросаете работу недоделанной.2. Я чувствую себя…
Шаг 5. Чувство самоутверждения – основа успеха
К сожалению, люди часто склонны акцентировать внимание на невысоком мнении о самом себе. Мы склонны страдать из-за своих слабых сторон и при этом не обращать внимания на свои сильные стороны.
Хосе Сильва, Берт Голдман.