Что такое концентрация?

• Концентрация – это способность человеческой психики удерживать внимание на каком-либо объекте в течение продолжительного отрезка времени.

• Лучше сконцентрироваться удаётся лишь в том случае, если объект или деятельность нам интересны.

• Способность концентрироваться – это прежде всего способность управлять своим вниманием.

• Способность концентрироваться – это способность удерживать своё внимание долгое время на каком-либо объекте.

• У каждого человека есть способность концентрироваться. Регулярные тренировки поддерживают её в должной форме.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Что такое «хорошо», и что такое «плохо»: почему дети не слышат наших оценок? Что происходит в коре головного мозга у ребенка, когда он воспринимает оценки взрослых? От чего зависит действенность этих оценок? Какие скрытые процессы лежат в основе этих явлений? Почему

Концентрация Подумайте о том, что вам сейчас надо встать и пойти куда-то, честно подумайте. Таким образом, вы поставили перед собой цель. Но, когда вы поставили перед собой цель, в теле появилось лёгкое напряжение (отметьте его), тело приготовилось двигаться, достигать

Концентрация Практика:Лист бумаги, желательно А4 или А3. В центре черная точка (примерно 1-1.5 см. в диаметре). Лист вешаете на стену чуть выше уровня глаз. Становитесь в 1-2 метрах от него и смотрите на точку. Задача проста. Смотреть на точку и думать только о ней. Разглядывать,

Концентрация Практика:Лист бумаги, желательно А4 или А3. В центре черная точка (примерно 1–1.5 см. в диаметре). Лист вешаете на стену чуть выше уровня глаз. Становитесь в 1–2 метрах от него и смотрите на точку. Задача проста. Смотреть на точку и думать только о ней.

Концентрация сил Отправная точка — это цель. Сфокусируйтесь на ней. Подготовьте помещение для проведения ритуалов. Избавьтесь от стресса. Иначе вы никогда не научитесь читать мысли. Поскольку чем больше стресса в вашей жизни, тем сильнее вы подвержены воздействию

Концентрация ума Концентрация ума — это сосредоточение мысли на одной точке, предмете или идее. Наблюдения за расшифровкой ЭЭГ показало, что мысли у многих людей мечутся, как маленькие обезьянки. А порой величина мысли (биопотенциал мозга) настолько мала, что сознание

Концентрация и медитация Если ваши мысли не воплощаются, им может мешать блок. Блок – это отрицание, поэтому ищите отрицание. Поискам блоков и помех внутри очень помогают концентрация и медитация.Концентрация и медитация – это два противоположных состояния.

Концентрация Помнишь слова из песни: «Мои мысли, мои скакуны»? С каким удовольствием многим из нас под них танцуется. В жизни все иначе…Если хочешь добиться результата, начинай именно с них, со своих мыслей. Прежде чем ты произнесешь хоть одно слово, твои мысли

1. КОНЦЕНТРАЦИЯ Развитие внезапно возникшей поэтической идеи ставит нас перед фактами, значительно более доступными для самонаблюдения и ясного описания, чем замысел. Имея в виду только процесс создания независимо от того, что сопровождает его и что сдерживает или

КОНЦЕНТРАЦИЯ Фактически, успех любого нашего действия очень сильно зависит от концентрации. Конечною бывает, когда что-то происходит без нашего сосредоточения — как бы само собой, мы как бы попадаем в удачные ситуации и обстоятельства. Но обычно требуется высокая

Глава 3 Коллекция заблуждений на тему «Что такое хорошо и что такое плохо?» Помимо поощрений и наказаний, в наших отношениях с детьми существует еще множество других моментов: детский сад и школа, друзья и домашние зверушки, ложь и стремление к идеалу, семейные

Концентрация Любой профессиональный спортсмен может рассказать вам о том, к каким чудовищным потерям может привести потеря концентрации. Стоит на миг отвлечься – и мяч проскакивает в ворота. А это может стоить первого места и больших денег. Не позволяйте, чтобы такое