Пишите письма
Пишите письма
Психотерапевт Нильс Лифсен нашёл простой и достаточно эффективный способ избавить своих пациентов от тревоги и грусти. Он предложил страждущим присылать ему письма с подробным описанием своих переживаний. Так люди получили едва ли не самое важное — возможность выговориться.
Спустя некоторое время на совещании психотерапевтов перед Лифсеном неожиданно извинился его давний научный оппонент. Оказывается, он написал Лифсену письмо, в котором в резких выражениях критиковал его за шарлатанство. Однако после того, как учёный отправил это гневное послание, он сразу успокоился и тем самым убедился в действенности метода своего противника.
«Не извиняйтесь, коллега, — добродушно ответил Лифсен. — Я вообще не читаю этих писем».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Психотерапевтические письма
Психотерапевтические письма Этот творческий материал рождается после окончания всего курса лечения и особо окрашен желанием вылеченных пациентов поделиться друг с другом и с окружающими своим новым опытом общения, постоянно рождающимися новыми состояниями и свободой
Письма в будущее
Письма в будущее Самое простое применение правого луча голограммы – помещение информации, которую вы сейчас запоминаете, непосредственно в тот отрезок времени, когда эта информация может вам понадобиться.Допустим, вы готовитесь к государственному экзамену и знаете,
Сигнальные письма
Сигнальные письма Участники исследования, проведенного почетным профессором психологии Миннесотского университета Эриком Клинджером, получали определенный сигнал с нерегулярными интервалами. Когда звучал этот сигнал, они должны были записать то, о чем в тот самый
3.3. Амортизационные письма
3.3. Амортизационные письма Этот раздел я пишу по просьбе и пациентов и психотерапевтов. Недоступность и дороговизна психотерапевтической помощи не позволяет пациенту часто обращаться к психотерапевту, а психотерапевту часто посещать обучающие тренинга. Ранее
Письма в будущее
Письма в будущее Самое простое применение
Пишите свой собственный сценарий
Пишите свой собственный сценарий У всех живых существ есть врожденное желание реализовать свой потенциал. Проблема в том, что это желание расти и развиваться приводит нас к недовольству существующим положением вещей. У нас есть три основные убеждения относительно
«Любовные» письма
«Любовные» письма Участник: Речь идет о двух девочках. Им по 8 лет, и они живут в интернате. Они высказывают желание уйти в контактную семью[12], переехать, сменить место жительства.Хеллингер: А что их родители?Участник: Старшую девочку мать отдала сразу после рождения. Как
Письма и переписка
Письма и переписка Главным фактором сохранения человека как существа культурного представляется контакт с его культурной средой. Полноценный информационный обмен есть главный якорь культуры.{117}Человек, как известно, существо информационное, в том смысле, что он
Письма коллег
Письма коллег Уважаемый Дмитрий Александрович!С большим интересом прочитала Вашу книгу «Из дневника православного психиатра». Я работаю детским психологом. Приходится решать много разнообразных проблем, связанных со страхами, тревожностью, агрессивностью детей, с так