Глава десятая
Как избавиться от дурной привычки и научиться снимать боль
Прежде чем приступить к работе над основной частью своей программы самосовершенствования, внимательно изучите эту главу: некоторые изложенные в ней рекомендации помогут вам легко пройти любое испытание, связанное с болью, другие пригодятся тем из вас, кто решил бросить курить.
Дурной пример? Нет, гены! Большинство психологов, изучающих поведение детей, разделяют мнение о том, что неблагоприятная семейная атмосфера скверно сказывается на детях.В тех семьях, где родители не ладят друг с другом, ссорятся, бурно выясняют отношения – вплоть до
Глава 8 Как избавиться от страха врачей, от страха, что вам причинят физическую боль? Этот страх точно исходит из детства. Скорее всего, когда вы были маленькими, устраивали целые «представления» в детской поликлинике, лишь бы не заходить в кабинет врача. А может, в этом еще
Дурной глаз Во все времена и у всех народов существовало одно верование — в дурной глаз. Его можно встретить даже сегодня, и не где-нибудь на Филиппинах, но гораздо ближе к нам с вами, например, на греческих островах или на Сицилии, а особенно широко, по моим данным, оно
ГЛАВА ВОСЕМНАДЦАТАЯ, в которой автор советует, как снимать маски, «украшающие» лица любого из нас Люди пугливы.В смысле?В прямом. Не то чтобы мы прям друг друга боимся, но побаиваемся. Любой человек, у которого вы хотите взять интервью, испытывает дискомфорт.Почему?Я могу
Почему так трудно избавиться от привычки к «чтению мыслей»? Первый шаг в освоении общения с другими людьми без «чтения мыслей» наиболее труден: вам придется отказаться от веры в возможность проникновения в замыслы других людей.Особая сложность заключается в том, что вы
Глава десятая Социополовой контур “Это хорошо”Социально-половой контур служит посредником в биосоциальных видах деятельности, связанных с ухаживанием, брачными ритуалами, бракосочетанием, соитием, оргазмом, а также сложными приготовлениями по защите сперматозоидов
Петля привычки. Принцип действия привычки IОсенью 1993 года человек, которому суждено будет опрокинуть большую часть наших представлений о привычках, пришел на назначенную встречу в лабораторию в Сан-Диего. Немолодой, под метр восемьдесят, в аккуратной, застегнутой на все
Краеугольные привычки, или Баллада о Поле о’Ниле. Какие привычки самые важные IВ один бурный октябрьский день 1987 года множество видных фондовых аналитиков и инвесторов с Уолл-стрит собрались в танцевальном зале шикарного отеля на Манхэттене, чтобы познакомиться с новым
Избавившийся от дурной привычки Один «обкусыватель» ногтей, знакомый уже с системой легкой жизни, избавился от своей привычки с помощью придуманного им же пароля–лозунга «Вместе ради собственного блага». Он повторял его постоянно, так же часто и естественно, как дышал,
Как избавиться от привычки беспокоиться прежде, чем она надломит вас 1. Будьте постоянно заняты.2. Не волнуйтесь из-за мелочей.3. Используйте закон больших чисел для изгнания беспокойства из своей жизни. Спрашивайте себя: «Какова вероятность того, что это событие вообще
Глава 8 Как научиться читать мысли других… И как не научиться этому Я настолько же глуха, насколько слепа. Проблемы, связанные с глухотой, если и не более важны, чем проблемы, вызванные слепотой, то более глубоки и более сложны. Глухота – намного худшее несчастье. Ибо
Когда снимать телогрейку Селина стонала, больше не напрягая мозг… Только когда вы почувствовали, что вам просто интересно поговорить с мужчиной, то вот тогда можете смело включать тело. Ваши отношения будут выстраиваться быстро и легко. Если же все-таки возникнут
ЧАСТЬ ДЕСЯТАЯ Гора десятая. Окружение Чтобы подняться на эту гору, вам потребуется доброе и хорошее общество – ваш надежный помощник на пути к вершинам любви. Именно хорошее общество позволит вам преодолеть путаницу, бессилие и
238. Я не буду снимать фильм, т. к. я не готова Намерение: ты хочешь снять шедевр? Тогда вперед.Переопределение: может, ты знаешь еще не все нюансы, но все же…Разделение: попробовать снять один эпизод ты можешь. Вдруг пойдет…Объединение: подготовка – это важно. Можно