ЛЮБИМ СЕБЯ УЖЕ СЕЙЧАС
ЛЮБИМ СЕБЯ УЖЕ СЕЙЧАС
Наберитесь мужества, разденьтесь и подойдите к зеркалу. Сделайте глубокий вдох, и...
Ни в коем случае не говорите таких слов, как «ужас», «кошмар», «глаза бы мои не глядели» и прочее, и прочее.
Посмотрите на себя благосклонно, с любовью, с удовольствием. Погладьте себя ласково по тем местам, которые вам сейчас не нравятся. Если вы будете думать о клеточках своего тела с любовью, то вам значительно легче будет «договориться» с ними.
Поверьте, что от этого исходного момента зависит успех нашего предприятия по достижению стройности, красоты и здоровья. Мы любим себя уже сейчас. Такими, какие мы есть. Полными и худенькими, крепкими и тщедушными. Да, мы такие сейчас, в этот важный момент жизни.
Благодарите Высшие силы за то, что у нас есть тело! Любите его, гладьте, ласкайте и давайте обещание сделать его еще лучше.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Мы любим тех, кого умеем научить
Мы любим тех, кого умеем научить Мы уже говорили, что дети отличаются по типу функциональной организации мозга. В свою очередь, предполагается, что психологические типы, такие, как экстраверты-интраверты, аналитики-синтетики, рефлексивные-импульсивные и другие, связаны с
За что мы любим наши вещи?
За что мы любим наши вещи? «Я уже несколько месяцев не ходила по магазинам», — сказала на днях моя подруга. В ее голосе звучала такая трагедия, словно она констатировала мне, что не ела четыре дня…А вы когда-нибудь отдавали себе отчет, какую важную роль играет в нашей жизни
За что мы любим стимулы
За что мы любим стимулы Не так уж часто нам удается превзойти пределы своих возможностей. Но это не значит, что к этому не следует стремиться. Мы ведь сами нередко хотим получить побольше впечатлений. Именно эти качества — любознательность и азарт — эксплуатируют
Воссоединение с теми, кого мы любим
Воссоединение с теми, кого мы любим Уместно закончить эту главу о смерти Случаем, который демонстрирует, что значит для родственных душ воссоединиться уже в Мире Душ. Случай связан с вдовой, которая встречает своего мужа у входа в послесмертный мир после долгой
Глава 6 Я и моя ложь Почему мы так любим обманывать самих себя
Глава 6 Я и моя ложь Почему мы так любим обманывать самих себя Совершенно неожиданно я пришел к пониманию такой простой истины, с открытием которой, тем не менее, я был просто обречен на ужасающий крах всех своих представлений: человек никогда не может быть один, сам по
Идея о самородках Сейчас видно, а сейчас — нет
Идея о самородках Сейчас видно, а сейчас — нет Физическая одаренность отличается от интеллектуальной — она зрима. Рост, телосложение, быстрота реакции — все это видно. Тренировки также видны, и результат они дают видимый. Можно подумать, что этого достаточно, чтобы
Биофилия: мы любим животных инстинктивно
Биофилия: мы любим животных инстинктивно В изящной маленькой книжечке, написанной в 1984 году, гарвардский биолог И. О. Вилсон предположил, что наш вид чувствует инстинктивное расположение к миру природы. Он назвал эту черту биофилией и попытался доказать, что она является
Маленький мир: люди, которых мы любим
Маленький мир: люди, которых мы любим Неправильно говорить, что большой и плохой мир – единственный виновник того, что мы никак не можем обрести гибкость образа тела. Люди, с которыми мы регулярно общаемся, также не спешат нас поддерживать, когда мы осмеливаемся на большие
Глава 8 Мы любим порядок
Глава 8 Мы любим порядок ПРЕДЛАГАЮ ЗАКЛЮЧИТЬ ДРУЖЕСКОЕ пари, которое отлично подойдет, скажем, для посиделок в баре: попросите сидящего рядом с вами человека определить направление между двумя городами: Сан-Диего в Калифорнии и Рино в Неваде. Большинство людей ответят
ЧЕМ МЕНЬШЕ ДЕВУШЕК МЫ ЛЮБИМ, ТЕМ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ НА СОН
ЧЕМ МЕНЬШЕ ДЕВУШЕК МЫ ЛЮБИМ, ТЕМ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ НА СОН Если вы способны оторваться от эротического сна, потому что пора просыпаться, — вам нужно обратиться к сексологу. Д.Е. Эротическими называются сновидения, содержание которых носит сексуальный характер.У мужчин сны на
Надоело страдать? Загляни в себя и найди свое счастье – здесь и сейчас
Надоело страдать? Загляни в себя и найди свое счастье – здесь и сейчас Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других книг, однажды сделал протрясающее открытие: наша душевная боль, наше недовольство, наши страхи и
За что мы любим наши вещи?
За что мы любим наши вещи? «Я уже несколько месяцев не ходила по магазинам», — сказала на днях моя подруга. В ее голосе звучала такая трагедия, словно она констатировала мне, что не ела четыре дня.А вы когда-нибудь отдавали себе отчет, какую важную роль играет в нашей жизни
Когда мы любим Солнце
Когда мы любим Солнце Один ученый человек каждый день приходил к пророку Мухаммеду. Однажды пророк отвел его в сторону и сказал:— Не приходи каждый день, тогда мы больше станем любить друг друга.И тут же рассказал следующую историю.У одного ученого спросили: «Солнце так
Почему мы так любим грызть ногти?
Почему мы так любим грызть ногти? Привычка грызть ногти, в отличие от сосания пальца, весьма распространена и среди взрослых, а не только детей. Кроме ногтей, взрослые обожают грызть и другие вещи, например, канцелярские принадлежности (кстати, обычно это результат не
Что нам нужно делать сейчас, чтобы изменить себя и общество к лучшему
Что нам нужно делать сейчас, чтобы изменить себя и общество к лучшему – А сейчас давайте подумаем, что нам нужно делать, чтобы изменить себя и общество?Все смотрели на Михалыча и ожидали от него развернутого и мудрого ответа.И он неспешно начал:1. Прежде всего внутренняя