Читайте также
Используйте юмор
Попробуйте сказать: «Хорошо, Фред, я сделаю так, как ты скажешь, но при одном условии…» Затем в шутливом тоне предложите собеседнику взамен выполнить что-то, в чем он имеет определенные пробелы. Например: «Я обещаю, что подготовлю статистические данные
Недостаток целенаправленных тренировок
Способность концентрироваться дана каждому человеку, только она требует практики и тренировки, для того чтобы её постоянно поддерживать «в форме». Если вы считаете, что вам не дано концентрироваться, то вам следует выбросить из
ЧАСТЬ XI. ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ. ОСОБЕННОСТЬ ТРЕНИРОВОК
«Если бы это было просто, то все бы это и делали».
Похоже, из Одесского фольклора
«Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию»
Аксиома Кана
«Жаждешь крови? Стань гнидой».
Станислав Ежи Лец
Как добиться
Глава 14. «Здесь-и-сейчас»: используйте, используйте, используйте
«Здесь-и-сейчас» является важнейшим источником терапевтической силы, плодотворной почвой терапии, лучшим другом терапевта (а следовательно, и пациента). Настолько важным для плодотворной терапии выступает
Глава 77. Сны — используйте, используйте, используйте
Почему многие молодые терапевты избегают работать со снами? Мои подопечные дают мне самые разные ответы. Многих устрашает природа литературы, которая посвящена снам: столь обширная, сложная, загадочная, умозрительная
Используйте ситуацию
• Если вы озабочены тем, что отдел недостаточно часто задерживается на работе, то, может быть, нам стоит подумать о гибком графике? Дело в том, что некоторые из нас предпочитают приезжать как можно раньше, а других больше устраивает приезжать и
10.1. Понятие о спортивном работоголизме (аддикция упражнений, тренировок)
Высокие достижения в спорте невозможны без выполнения большого объема тренировочных нагрузок. Современные спортсмены тренируются ежедневно, часто по 2-3 раза в день. Поэтому неудивительно, что в
Используйте его слабости
Любой мужчина ощущает в себе как достоинства, так и недостатки. Он привлекает вас своими достоинствами, но справляетесь вы с ним благодаря его слабостям. Ключ к успеху ваших отношений — в знании и умении определить, как и когда его покритиковать,
14.3.3. Организация физических тренировок
Выполнение физических упражнений сопровождается тренирующим эффектом, то есть процессом развития, совершенствования форм и показателей физической активности и его влиянием на состояние физических и психических функций
Используйте самооценку
Уровень заполнения «накопителя переживаний» наиболее точно определяется путем самооценки. Вы просто размышляете о степени своей успешности и понимаете, каков примерно уровень заполнения вашего сосуда.Конечно, избыточно самокритичные люди
Используйте метку
Для того чтобы в ходе встречи выбранный образ не был оттеснен более насущными мыслями и делами, попробуйте на каком-то видном месте сделать понятную только вам метку. Это может быть вырезанная из журнала маленькая картинка животного, наклеенная на
Видеокассеты
«Улучшить работу мозга» ? обучение бизнесу по Бьюзену ? три полных курса по обучению бизнесу, акцентирующихся на применении картографии памяти. Управление памятью и информацией в бизнесе.«Таинственный мираж» ? документальные съемки бесед с ведущими