Читайте также
Право на грусть
Новая ЗеландияГрант ДанканЖурнал «The Journal of Happiness Studies” опубликовал доклад о 230 тысячах песен, сочиненных начиная с 1960 г. Результат: песни становятся все грустнее и грустнее. Жизнь не праздник, а от не сходящей с лица улыбки могут заболеть щеки. Даже чтение
Ярость и сопротивление инкарнации
Первое, что мы отмечаем в этой части повествования, – ярость Афродиты, в которую она впадает, узнав об измене своего сына – ярость, которая аналогична ярости ведьмы в сказке о Рапунцель, когда та узнает о ее неверности. Эта ярость
Это грусть или депрессия?
«…в настоящий момент вы испытывали счастье, две минуты назад были несчастливы – и всё это без всякой причины. Так что же это значит?»
* * *Всемирная организация здравоохранения заявляет о том, что депрессия, несмотря на то что охватывает большое
1. Преувеличение наших бед: почему самокопание и грусть – лучшие друзья
Одна из причин, по которой самокопание с трудом поддается лечению, – это его самодостаточность. Чем больше мы думаем о проблеме, тем сильнее расстраиваемся, а чем хуже себя чувствуем, тем сложнее нам
«Закупоренная» ярость
Ко мне обратилась 48-летняя женщина с жалобами на то, что головные боли, от которых «раскалывалась голова и меркло в глазах», случавшиеся по крайней мере дважды в неделю на протяжении последних десяти лет, лишали ее способности делать что бы то ни
Грусть моя…
Я часто грущу, особенно после хороших занятий. Народ уходит откормленный и довольный, а я в задумчивости перебираю листки своих методичек и лица моих посетителей. Я с грустью думаю о тех, кто бежит в мой ресторан просто для того, чтобы забыться; только для того,
Ярость, злость, гнев
Вот мы и добрались до самой опасной из всех эмоций. Она коварна, потому что ярость может вызвать в нас лишь новую ярость. Злость самовоспроизводится. Кроме того, всегда бывает крайне сложно подавить злость в себе, если собеседник ее не сдерживает.
Выместите ярость на подушке
Ваш гнев на какого-нибудь вредного субъекта может быть столь силен, что способ замещенной фантазии не поможет. Чтобы успокоиться, воспользуйтесь подушкой: уткнитесь в нее головой и вопите во всю мочь.Или: колотите подушку, представляя при этом
Грусть
Если не привязываться к бытовому «грустно», слово это отражает очень полезную и благородную эмоцию. Грусть – это наблюдение за тем, что происходит, немного отстраняясь и с легкой улыбкой на лице, будь то осень, взрослеющие дети или любимый мужчина, который не
Грусть поражения
В случае поражения болельщик погружается в великую скорбь. Его внутреннее Я, необычайно мудрое в своем молчании, начинает ругать сознание, которое по невниманию заставило его так переживать, над чем ни одна, ни другая половина не имеет никакого контроля.
ЖЕНЩИНЫ И ЯРОСТЬ
В конце этой главы я хочу показать тебе еще раз на двух примерах, какие опустошительные и болезненные масштабы может иметь наше прежнее обращение с эмоциями. Маленькие девочки, став взрослыми женщинами, так до сих пор и не могут позволить себе быть
Грусть
Участница: Клиентка два года назад разошлась с мужем и живет с детьми. В профессиональном и материальном плане у нее дела идут очень хорошо. Но она все время плачет и все время испытывает давление в груди…Хеллингер перебивает: Понятно.Обращаясь к группе: Она из
Переконтекстуализация: превратите грусть в веселье, а проигрыш – в победу
Бывает, что мы словно бы застреваем в какой-то нежелательной ситуации, и не можем из нее вырваться – она как будто порождает новые и новые неприятности, втягивает нас в неблагоприятную полосу
Злость. Ярость. Агрессия
Злость — осознанная, направленная на кого-либо эмоциональная гневливость.Практически под злостью подразумевают уровень враждебности к противнику в сочетании с желанием драться. Отличительной чертой такой злости является способность
ЖЕЛАНИЕ, ЯРОСТЬ И ЭКСТАЗ
Один из важнейших принципов хорошей учебы — это желание. Мощное, целеустремленное, праведное. Если ты хочешь достичь успеха, то без желания тебе будет трудно. Ха-ха-ха. Ну нравится мне игра слов и парадоксы.Будда в своей первой проповеди сказал, что