Читайте также
Подружитесь со страхом
Покидать пределы зоны комфорта всегда немного страшно. Даже те жизненные перемены, которые мы обычно приветствуем – брак, появление детей, продвижение по служебной лестнице, – могут, в глубине души, пугать нас. В подобных случаях следует помнить,
Лицом к лицу со страхом
Задача терапевта — помочь клиенту сделать следующее: осознать, какова его жизнь, почувствовать, как она разворачивается в настоящем, в здесь и сейчас, взять на себя ответственность за последствия своих действий. Для такой помощи со стороны
5.2. Манипуляция страхом
Многие спецслужбы известны своей манипуляцией страхом, особенно широко это применялось во времена холодной войны, когда отношения между странами Запада и социалистического режима были накалены. Особенно сильно это ощущалось в 60–70 годы.
Манипуляция страхом
Использование людских страхов — один из самых любимых приемов манипуляторов всех типов и мастей. Очень часто они играют на недостаточной информированности человека. В детстве пугали родители: «Будешь плохо себя вести — заберет дядя милиционер»,
Тревога, скрывающаяся за страхом
В самом первом из рассмотренных случаев мы заметили, что страх заболеть раком преподносился Брауном как «реалистический» и «рациональный». Он отрицал, что страх имеет какое-либо отношение к скрытой за ним тревоге. Но мы отметили, что этот
Борьба со страхом.
Я посмотрел на толпу народа. Снаружи больше 30 градусов тепла по Цельсию. Это был один из важных моментов в моей жизни. 5 июля 2003г. должен состояться тренинг в Бангалоре в Индии. И вот я начал.Уже через минуту я пригласил добровольца для демонстрации. Ричард
Глава 52. Под страхом смерти. Сложные Вещи и Времена в Жизни.
Безусловно, самым тяжелым и жестоким опытом в нашей жизни может быть потеря того, кого мы любим. Горечь от потери близкого и любимого человека причиняет огромную боль. Но, к сожалению, мы все рано или поздно
ГЛАВА 7. РАБОТА СО СТРАХОМ СМЕРТИ: РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОТЕРАПЕВТАМ
Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо.
Теренций
Хотя эта глава адресована в первую очередь психотерапевтам, я старался использовать как можно меньше профессиональных терминов, и надеюсь, что она будет
Как справиться со страхом.
Потеря любимого человека может сделать для вас жизнь бесцветной, а мир пустым. Однако год спустя печаль останется далеко позади и жизнь вновь наполнится красками. Со страхом дело обстоит иначе. Если горе растворяется со временем, то страх может
20 Как справиться со страхом и беспокойством
Исследования показывают, что из того, чего мы опасаемся в жизни,
87% событий вообще не происходит,
7% случается,
6% поддаются контролю.
Это означает, что большая часть из того, чего мы опасаемся, вообще не происходит. А из
Работа со страхом
Я много думала о том, что нам предложила Елена, как о способе преодоления страха перед авторитетом или решения проблемы недостаточного собственного авторитета. Очень часто нежелание столкнуться с какой-то властной фигурой является отражением
Глава 3. Победа над страхом
Представьте себе группу людей, которые боятся смерти, и группу людей, которые абсолютно смерти не боятся. Чья возьмет? Ответ очевиден.Если вас одолевают страхи и сомнения – вы должны избавиться от них.Страх не пройдет сам собой. С ним надо
Работа со страхом
Пожалуй, самой сильной негативной эмоцией является страх. И самой энергоемкой. Даже самого сильного человека страх способен сделать беспомощным. Недаром во всех единоборствах главный упор делается на психологическую подготовку. Борец не должен
Не бойтесь смерти – смерти нет
Во всяком случае для вас. Ибо пока вы живы – смерти нет, а когда умрете, то ее тем более для вас нет, потому что вы не умираете, а совершаете переход. Только те, кто остался, мало знают об этом, а потому страдают.Так сложилось в моей жизни, что до
Работа со страхом
Пожалуй, самой сильной негативной эмоцией является страх. И самой энергоемкой. Даже самого сильного человека страх способен сделать беспомощным. Недаром во всех единоборствах главный упор делается на психологическую подготовку. Борец не должен