В позе мыслителя и думать сподручней
В позе мыслителя и думать сподручней
Что до меня, я совершенно убежден в том, что один из двух подлинников роденовского «Мыслителя» находится в Буэнос-Айресе, на площади, расположенной перед зданием парламента. По крайней мере, в этом нас заверял экскурсовод, рассказывая о навсегда замершем в задумчивой позе творении, отлитом в бессмертной бронзе.
Но в качестве факта подобное утверждение можно считать ложным сразу по нескольким соображениям. Данная скульптура не может быть подлинником уже потому, что двух подлинников не бывает. Наверное, экскурсовод просто ошибся. И значит, подлинник не мог находиться напротив здания парламента. Экскурсовод ввел меня в заблуждение. Так для чего мне понадобилось останавливаться на том, что вовсе не заслуживает доверия как проверенный факт? Это необходимо по многим причинам.
Одну из них мы рассмотрим чуть позже, когда коснемся темы, посвященной искусству «общения» с фактами. Другая причина заключается в моем стремлении раззадорить тех, кто полагает, будто сами по себе факты имеют для человека более важное значение, нежели приносимая ими практическая польза. Третья причина – в том, что я хочу заставить читателя представить себе эту знаменитую фигуру мыслителя – где бы она на самом деле ни находилась. Но основная причина заключается в том, что эта книга была написана в самолете, летящем из Лондона в Куала-Лумпур, что в Малайзии. Это, повторяю, – основная причина. Для меня. Просто потому, что я сам считаю ее – основной.
В любом случае, я использовал слова «я совершенно уверен», чтобы продемонстрировать мое состояние веры, а не какой-то там догматически установленный факт. Зачастую нам важно отметить не сам факт, а тот путь, который проделывает наша мысль, прежде чем превратиться в уверенность. Вот этому и посвящена данная книга.
Представьте себе фигуру известного всем нам роденовского «Мыслителя». Вспомните эту позу человека, застывшего в тяжелом раздумье, с головой, «возлежащей» на упертых в колени руках. Такая поза, как предполагается, присуща любому человеку, погруженному в глубокие размышления.
Может быть, в отношении позы человека, «рожающего» мысль, это и справедливо. Но если говорить о рождении и протекании самих мыслей, то я совершенно уверен, что этот процесс должен быть живым и подвижным, а не чем-то тяжелым, мучительно медленным и готовым в любую минуту оборваться и окончиться ничем.[2] Хотя традиционный образ человека мыслящего тоже может оказаться в чем-то полезным.
В противовес такому подходу к «делу» тибетские монахи сопровождали творение своих молитв вращением так называемых молитвенных колес – приведением в действие целой системы взаимосвязанных колес, на которых были начертаны священные тексты и письмена. Вереница сменяющихся перед глазами священных текстов постепенно вводит читающего молитву в состояние легкого транса, или божественного экстаза. В идеале наблюдение за проходящей перед глазами бесконечной чередой священных текстов должно служить повышению концентрации сознания на свершении таинства – на творении молитвы. Но на деле, если система сообщающихся колес должным образом уравновешена, один человек способен удержать взглядом целую дюжину молитвенных колес – как жонглер, одновременно управляющийся на арене цирка с десятком шаров, – и в то же время продолжать думать о своих делах и заботах.
В традициях христианской молитвенной практики присутствует метод, весьма похожий на методику тибетских монахов: свершение молитвенных действий, даже если ваши мысли и чувства в этот момент настроены совсем на другое. В нужное время ваши внутренние переживания «догонят» ваши действия. Иными словами: «настройка тела» повлечет за собой «настройку духа». Это именно то, что я имею в виду, когда прошу вас войти в роль мыслителя.
Примите позу мыслителя. Сосредоточьтесь так же, как он. Отбросьте от себя все, что вам мешает. Мысленно сформулируйте задачу, которую вы хотите решить. Сохраняйте позу мыслителя. Очень скоро ваш мозг начнет «подыгрывать» вашим действиям – включится в роль, которую вы исполняете. И это неудивительно: играя роль мыслителя, вы становитесь им на самом деле.[3]
В этой книге изложены разные роли, которые вы сможете сыграть.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Диагностика состояний и намерений людей по позе и жестам в процессе общения
Диагностика состояний и намерений людей по позе и жестам в процессе общения Рекомендации по чтению языка жестовИнтенсивность (резкость и амплитуда) проявлений обычно соответствует силе испытываемых эмоций и, возможно, отношения.Сознательно управлять всей невербаликой
Глава 1 "Вы должны расширить свой разум и думать, думать, думать..."
Глава 1 "Вы должны расширить свой разум и думать, думать, думать..." Милтон Эриксон. Здравствуй мой друг! Я хочу тебе помочь. Возможно у тебя сейчас много трудностей в жизни. Но прежде всего, спроси у себя: "А чего я хочу сейчас и здесь?" И часто ли позволяешь себе делать
КАК ДУМАТЬ НИ О ЧЕМ?
КАК ДУМАТЬ НИ О ЧЕМ? (специальные упражнения рассредоточения) Задача их – прямо противоположная всем предыдущим: создать полную рассредоточенность, блуждание внимания, не позволить ему ни на чем останавливаться – что-то вроде того состояния, которое нормально бывает у
Думать
Думать «Я расскажу тебе сказку». И люди обычно слушают. Сказки тысячелетиями привлекают внимание.Предупредите человека, что будете рассказывать сказку, после чего можете смело говорить чистую правду.Сказки, истории, сплетни, слухи, анекдоты, сведения, данные, подозрения
Как расслабиться в позе для медитации
Как расслабиться в позе для медитации Вы, наверное, заметили, что медитирующего Будду изображают с улыбкой на лице. Это не случайно: когда мы улыбаемся, мышцы лица расслабляются. Конечно, не нужно изображать оскал в 32 зуба, улыбка должна быть ненапряженной, такой, как у
О чем думать?
О чем думать? А сейчас переходим к важнейшему моменту этой книги. О чем нужно думать, чтобы интеллект заработал на полную мощность?Предположим, что у вас абсолютный музыкальный слух и длинные тонкие пальцы. Но сложения вы субтильного. Вы вольны выбирать любые дороги
Как думать о желаниях
Как думать о желаниях Как только пришло какое-то желание, вам нужно сначала просто подумать в его сторону. Например, вы подумали о машине. Просто еще без конкретных деталей подумайте, что это за машина и почему вам хочется ее иметь. Какая она? Например:• быстрая
Как дома не думать о работе, а на работе не думать о доме?
Как дома не думать о работе, а на работе не думать о доме? Определите ваш стиль «жизне-работы». Решайте рабочие проблемы вовремя. Решайте домашние проблемы. Будьте открыты. Как выровнять баланс? Управляйте вниманием. — Мне очень тяжело сейчас. — Что? — Что?! Ты ж меня даже
О чем думать?
О чем думать? Мы сами выбираем свои мысли. Мы соглашаемся на уступки, реагируя на то, что исходит от других, и такие реакции вовсе не идут нам на пользу: как правило, мы выбираем оставаться с прошлыми ранами, в беспокойстве о будущем. Однако внимание: если мы можем выбирать
Введение Думать или не думать? Вся жизнь зависит от ответа на этот вопрос!
Введение Думать или не думать? Вся жизнь зависит от ответа на этот вопрос! Научитесь думать меньше, и вы получите гораздо больше! Не пытайтесь бороться с каждой негативной мыслью и с каждой эмоцией в надежде обрести хоть какой-то мир. Вы можете сию минуту войти в состояние
1 способ – подстройка к позе
1 способ – подстройка к позе Достаточно распространенная подстройка. Осуществляется очень легко: мы просто повторяем, или «зеркалим», позу собеседника. Занимаем подобное положение в пространстве. При этом лучше не повторять полностью положение его тела, а только
О чем надо думать
О чем надо думать Чтобы разорвать все мысленные связи с болезнями, необходимо установить такие связи со здоровьем. Процесс должен быть позитивным, а не негативным. Он должен быть построен на допущении, а не на отрицании. Вы должны желать хорошего здоровья, а не отрицать