Параметр третий: Активная позиция
Параметр третий: Активная позиция
Суть в том, что в формулировке должна присутствовать моя личная вовлеченность. «Хочу, чтобы всегда светило солнце» — формулировка положительная, но она ко мне никакого отношения не имеет. «Хочу чувствовать себя так, будто всегда светит солнце», «Хочу видеть всегда, как светит солнце», «Хочу жить там, где светит солнце» — уже имеет отношение ко мне. Это не значит, что обязательно придется работать над воплощением идеи самому. Это значит, что результат должен иметь ко мне прямое отношение. Сюда не подходят формулировки «Хочу, чтобы он/она…». «Хочу, чтобы он ушел/пришел», «Хочу, чтобы он вернулся/уехал», «Хочу, чтобы он зарабатывал/не зарабатывал». «Хочу, чтобы мне доставалось» — это другое. «Хочу, чтобы у меня было» или «Хочу, чтобы вокруг меня было». Удается мысленно поправлять свои цели?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Активная жизненная позиция
Активная жизненная позиция – деятельное отношение человека к жизни общества, в котором он выступает как инициативный носитель и проводник норм, принципов и идеалов или общества в целом, или определенного класса, социальной группы....Класный час окончился, и восьмой «А»,
Параметр первый: ограничения
Параметр первый: ограничения Если «подумать над целью» дольше, чем «попробовать», то лучше сразу пробовать. Но если на попытку может уйти большое количество времени, и подумать над ней занимает меньшее время, то имеет смысл сначала подумать.Делать ХСР по поводу чистки
Параметр второй: Положительная формулировка
Параметр второй: Положительная формулировка Смысл заключается не в доброте и хорошести, а в этакой математической положительности. +1 — это положительное число, — 1 — это отрицательное число. «Хочу чего-то» — это положительная формулировка, «не хочу этого» — это
Параметр четвертый: Конкретность
Параметр четвертый: Конкретность Требование, при всей своей очевидности, очень важное.«Хочу все время чувствовать себя так, будто светит солнце» или «хочу жить там, где светит солнце». А теперь конкретнее, пожалуйста. Как именно себя чувствовать? Здесь хороша Мета-модель.
Параметр пятый: Рамки и границы
Параметр пятый: Рамки и границы Каждая цель и желание осмысленны при каких-то рамках и границах. Если я очень хочу «Имодиум» — то до тех пор, пока у меня понос. Понос закончился — спасибо, конечно, но уже не надо. Воды хочется, пока пить хочется. Я могу хотеть прочесть книжку
Параметр шестой: Ресурсы
Параметр шестой: Ресурсы Теперь, когда мы точно знаем, чего конкретно мы хотим, до какой степени, до каких пор, полезно посмотреть, во что это нам обойдется. Это связанные вопросы: если мы знаем рамки, надо проверить, не выйдем ли мы за их границы.Ресурсы бывают разныеA)
Параметр седьмой: Экология
Параметр седьмой: Экология Экология — это последний ответ на вопрос «Хочу ли я этого на самом деле?» после того, как все уже разобрали. Не «надо ли мне этого», не «хотят ли мои близкие этого», не «полагается ли так». Хочу ли я этого? Радует ли это меня теперь, когда я знаю, что
Активная позиция
Активная позиция Многие женщины любят говорить: «Я хочу, чтобы у моего ребёнка было высшее образование!». Это может сработать, если все нюансы будут учтены. Но может и не сработать, потому что ребёнок может просто не захотеть получать высшее образование. Поэтому активная
4. Активная жизнь
4. Активная жизнь Мы все сидим в одном мешке, именуемом жизнь, независимо от того, хотим мы этого или нет. Мы должны действовать, производить, строить. Нашей целью является успех, а средствами его достижения – наша страсть и
Параметр № 1. Система любви и восхищения
Параметр № 1. Система любви и восхищения Счастливые пары рассказывают свою историю с теплотой, любовью и уважением друг к другу. Ниже приведен поразительный разговор молодых супругов. Нэнси. Он был прямолинейным человеком, который не боится смотреть в глаза. Я подумала,
Параметр № 2. Я vs Мы
Параметр № 2. Я vs Мы Счастливые пары склонны рассказывать истории, в которых они действуют как одно целое. Создается яркое ощущение того, что они едины. Часто их слова демонстрируют похожие убеждения, ценности и цели.Вот пример пары с ярко выраженным параметром общности
Параметр № 3. Карта любви внутреннего мира партнера
Параметр № 3. Карта любви внутреннего мира партнера Когда мои сотрудники анализируют воспоминания пары, мы смотрим, сохранились ли у партнеров живые и отчетливые воспоминания друг о друге. Говорят ли они о том, как выглядел их партнер в то время? Детальные описания
Параметр № 4. Прославление борьбы, или Капитуляция перед хаосом
Параметр № 4. Прославление борьбы, или Капитуляция перед хаосом Пары, которые считают историю своих отношений хаотичной, обычно несчастливы. Они не рассказывают истории о том, как вытаскивали друг друга из неприятностей или учились на своих ошибках. Из их описаний
Параметр № 5. Разочарование vs удовлетворение
Параметр № 5. Разочарование vs удовлетворение Когда пары стоят на грани разрыва, по крайней мере один из партнеров будет выражать разочарование по поводу того, что отношения не стали такими, какими обещали быть. Зачастую, возвращаясь к выбору, сделанному в прошлом, люди