Глава 67. Доктор, избавьте меня от тревоги
Глава 67. Доктор, избавьте меня от тревоги
Если пациент отягощен тревогой и просит или даже умоляет ее облегчить, я часто нахожу полезным спросить: «Скажите, что было бы наилучшим ответом для вас? Что в точности я должен произнести, чтобы вы почувствовали себя лучше?» В этот момент, конечно же, я обращаюсь не к рацио, скорее к детской части пациента, и интересуюсь не-цензурированными свободными ассоциациями.
На подобный вопрос одна из пациенток ответила так: «Я хочу, чтобы вы сказали мне, что я самая прекрасная, самая совершенная девочка в мире». Затем я произнес в точности то, что она просила, и мы вместе изучили успокаивающий эффект моих слов так же, как и другие ее чувства: неловкость за детские желания, сильное раздражение, что она должна подсказать мне, что говорить. Это упражнение в самоуспокоении порождает некий парадокс: своей просьбой произнести магические слова пациентка брошена в юное, зависимое состояние разума, но в то же самое время вынуждена признать независимость, изобретая те самые слова, которые могут успокоить ее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 13 Радость: лекарство от тревоги
Глава 13 Радость: лекарство от тревоги Одна из самых распространенных ошибок обучающихся психотерапии состоит в предположении, что, если вылечить невроз пациента и искоренить его психические проблемы, удалить их, как удаляют гнилой зуб, то жизнь его наполнится смыслом.
Глава 3 Причины тревоги
Глава 3 Причины тревоги Тревога — феномен, остающийся во многом непонятным, несмотря на огромное количество посвященных этой проблеме исследований в психологии, психиатрии и физиологии. Но главное даже не в том, что тревога остается непонятной и неясной, дело в том, что
«Доктор, меня все игнорируют»
«Доктор, меня все игнорируют» В известном анекдоте психиатр в ответ на эту жалобу больного крикнул: «Следующий!» В самом деле, если донимать врача вопросами и настойчиво требовать, чтобы он наконец предельно ясно объяснил, в чем же заключается главная причина
Глава 6. ПаМС, или Доктор торобоаН
Глава 6. ПаМС, или Доктор торобоаН ПаМС – парадоксальный метод самовоздействия Только не бросай меня в терновый куст… Братец Кролик – Братцу Лису с надеждой Дрожжи дрожиВ.Л., может быть, Вы сможете посоветовать, что можно предпринять в моем случае.Дело в том, что при
Глава 1. ДОКТОР ТОРОБАН
Глава 1. ДОКТОР ТОРОБАН ПОЧЕМУ У НАС НE ПОЛУЧАЕТСЯ ЖИТЬ …гремел Гомер, шептал Экклесиаст: все суета, и пошлостью воздаст величие, и пыль покроет имя… Трудами и победами своими мы можем лишь самих себя растить, и нужен полный свет, чтоб осветить наживку демагога — чувство
Глава 16 Я тебя люблю, я тебя ненавижу, обними меня, нет, не дотрагивайся до меня Когда наш мозг мешает личной жизни
Глава 16 Я тебя люблю, я тебя ненавижу, обними меня, нет, не дотрагивайся до меня Когда наш мозг мешает личной жизни Последние восемь лет я провожу обследование SPECT парам с серьезными проблемами в семейной жизни. Результаты этих обследований меня удивляют, печалят и дают
Глава шестая. Доктор Ян Стивенсон
Глава шестая. Доктор Ян Стивенсон Слухи о золотых россыпяхЧитая любую книгу по реинкарнациям, которую мне удавалось найти, я все время встречала ссылки на доктора Яна Стивенсона. Почти все авторы цитировали его труды или приводили опубликованную им статистику. Из всех
Глава 2. Шкала тревоги нашей
Глава 2. Шкала тревоги нашей Мешает нам то же, что и всегда — страх. Мы боимся неудач, боимся осуждения окружающих, боимся разочарований. Самое ужасное, что может с нами случиться — окончательная утрата веры в себя. А страх немало способствует понижению самооценки. Не
Глава тридцать вторая Модный доктор
Глава тридцать вторая Модный доктор Если бы автор верил в переселение душ, то он был бы вынужден признать, что «модный доктор» («дорогой экстрасенс», как его называла В.) есть очередное воплощение той сущности, которая в прежнем воплощении была Гришкой Распутиным —
Глава первая «ДОКТОР, ДАЙТЕ НАМ УСТАНОВКУ!» ИЛИ КАК РАЗРУШИТЬ СТЕРЕОТИПЫ?
Глава первая «ДОКТОР, ДАЙТЕ НАМ УСТАНОВКУ!» ИЛИ КАК РАЗРУШИТЬ СТЕРЕОТИПЫ? Накануне нашего первого интервью для этой книги я отправилась в гости. Милый уютный девичник для тех, кому за… Не скрою, меня распирало от гордости, что Андрей предложил написать вместе с ним книгу.
Глава 2. У меня есть право на самоутверждение и у меня есть все шансы для общения
Глава 2. У меня есть право на самоутверждение и у меня есть все шансы для общения Могу ли я сказать, что имею право на самоутверждение, и какие преимущества у меня есть для общения с