Как в свой день уместить все
Как в свой день уместить все
День не резиновый, а успеть хочется много. Как быть? Чудес не бывает, но оптимизировать структуру своего дня – вполне реально, и начинать это делать надо с утреннего планирования.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Покидаем свой дом
Покидаем свой дом «В 67 лет я достаточно эгоистична, чтобы хотеть идти собственным путем. Я хочу быть с людьми своего поколения, с людьми, которые понимают, с какими проблемами я живу… Поэтому я живу в доме, где много людей моего возраста». * * *Тихий воскресный день. Когда я
3. Свой парень
3. Свой парень Она пьет пиво, ходит в джинсах и кроссовках, охотно поддерживает разговор о боксе и баскетболе и вообще своя в доску. Хлопот с ней никаких. Единственное, что отличает ее от других ваших приятелей, – периодически возникающий ПМС. А в остальном – идеальный
Освободите свой дух
Освободите свой дух Путь, который женщина проделывает назад к целостности, непростой. По крайней мере, так было у меня. Иногда мы не знаем, с чего начать, как нам сделать первый шаг навстречу подлинным моментам, потому что мы так давно не ощущали подлинной эмоциональной
День 18. День близких
День 18. День близких Умение излагать мысли на бумаге – важный навык. Многим это дается нелегко, но надо учиться. Для этого и нужно писать рассказы, о чем мы просили вас вчера. Когда излагаете мысли на бумаге, структурируйте их.Иногда спрашивают, зачем читать много книг
Планируйте свой день с вечера
Планируйте свой день с вечера У тех, кто добился больших успехов, разбивая свои крупные цели на более мелкие задачи, самостоятельно управляя собственной жизнью и увеличивая свою продуктивность, имеется для всего этого одно мощное средство – планировать свой день еще с
Свой путь
Свой путь Другой распространенной ошибкой является отказ от мышления на том основании, что «все так делают». То есть вы начинаете копировать жизнь окружающих, пытаясь быть не хуже других.Но в жизни других нет вашего счастья. Представьте, что жизнь привела вас
День 40. Самосовершенствование каждый день
День 40. Самосовершенствование каждый день 1. Утренние страницы.2. Вы продолжаете исследовать, насколько удовлетворяются сейчас ваши потребности.Обратитесь к четвертой главе курса и письменно ответьте на вопросы:– Как вы удовлетворяете свою потребность в духовном
Свой путь
Свой путь Было у старика три сына. Старший вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу. Средний вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу. Загрустил младший, да делать нечего… Сейчас я веду интернет-проект «Навигатор», в котором участники еженедельно получают
Шаг 10 Воспитывайте свой дух
Шаг 10 Воспитывайте свой дух Добро пожаловать на завершающий, десятый этап! В этом разделе вы узнаете о том, как добавить к вашей программе по управлению эмоциональным здоровьем духовные практики. О взаимосвязи между духовностью, здоровьем и эмоциональным благополучием
День 22 Описываем день будущего
День 22 Описываем день будущего А теперь — одно из сильнейших мотивирующих упражнений. Представьте один день из своей жизни через три года, когда все желания уже сбудутся. И опишите его — ярко, подробно, в мельчайших деталях. Обязательно раскрасьте этот день своими
День 33 Приобретение нужных психологических качеств. День слияния с качеством
День 33 Приобретение нужных психологических качеств. День слияния с качеством Выберите одно качество, которого вам больше всего не хватает в жизни. Например, вы считаете, что вам особенно недостает уверенности. Или что идти к цели мешает в первую очередь низкая
Свой путь
Свой путь Чем больше увлечен ребенок, тем яснее он чувствует и отстаивает свой путь. Знаменитая Айседора Дункан почувствовала тягу к особому стилю танца уже в раннем детстве.Я мечтала об ином танце, – пишет она. – Я не знала точно, каким он будет, но стремилась к
Глава 43 Измените свой лексикон, измените свой настрой
Глава 43 Измените свой лексикон, измените свой настрой Наши слова имеют силу. И они способны изменять нашу жизнь к лучшему или к худшему. Даже в Библии говорится: «Смерть и жизнь – во власти языка».Что это значит?Видите ли, я думаю, что «пытаться» – не единственное слово,