Делаем композицию дня
Делаем композицию дня
Все главное уже известно: временные рамки дня понятны, колышки расставлены, список дел определен. Теперь составьте композицию дня. Основные правила просты:
? начинаем с самого главного, обеспечивая лучшее время самым высокоприоритетным делам,
? далее расставляем дела, заботясь о смене характера деятельности, чтобы находить радость и отдых в каждом следующем переключении.
Впрочем, творческие люди могут внести сюда свои дополнения.
Многим оказывается важно учесть свои дневные биоритмы.
Например, если с утра вы еще не «раскачались», первые полчаса-час можно выделить на короткие, простые дела, которые по выполнении сразу дадут ощущение: «День пошел удачно!»
Теперь, когда вы включились, на пике производительности вы занимаете себя главными делами. Сделали!
Устали. Впереди обед, хорошо превратить его в творческий отдых: с кем пообщаться вам было бы и в радость, и интересно?
Где-то в это же время хорошо предусмотреть время прогулки, когда можно отвлечься от текучки, размяться и в очередной раз приглядеться к вееру возможных перспектив: куда двигать свою жизнь дальше?
Пора за работу, но форма еще не на пике: хорошо, самое время разобраться с рутиной, ее можно сделать не напрягаясь.
А на вечер, когда вы будете снова бодры, оставьте свободное творчество: день приятно завершать радостью!
Дела вашего дня – это кубики. В детстве вы умели из кубиков делать чудесные башни, мосты и замки. Вы были чудесным архитектором – не забывайте этот свой талант!
Каждое дело предстоящего дня имеет свой цвет, свой оттенок и свою фактуру. Вы когда-то были ребенком, а все дети – прекрасные художники. Смотрите и вы на свою жизнь как на произведение искусства: каждый день вашей жизни должен стать ярким и интересным полотном!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Делаем покупки
Делаем покупки Мы проводим всю неделю, зарабатывая деньги, так что на выходных нет ничего приятнее «шопинга для снятия стресса». После этого часы, проведенные на работе, кажутся стоящими трудов. Однако делайте покупки с умом – и денег хватит на гораздо больший
И ВСЕ-ТАКИ ЧТО МЫ ТАМ ДЕЛАЕМ?
И ВСЕ-ТАКИ ЧТО МЫ ТАМ ДЕЛАЕМ? Не рассказывайте, что с вами произошло. Покажите, как это было. Якоб Леви Морено, создатель метода психодрамы И тут, пожалуй, самое время рассказать о том,
Что мы делаем, когда мы дружим?
Что мы делаем, когда мы дружим? — Вы не умеете лгать, молодой человек, — презрительно сказал Калиостро. — А я достаточно пожил, чтобы не верить в благотворительность. Все люди делятся на тех, которым что-то нужно от меня, и на остальных, от которых что-то нужно мне. Вы ко
Делаем комплименты
Делаем комплименты Важно, чтобы комплимент действительно подходил вашему собеседнику, и он не решил бы, что вы подлизываетесь. Роуланд очень тонко подметил, как можно элегантно избегать лести. Ищите сравнения в пользу вашего собеседника. Например, вместо того чтобы
Как мы делаем это?
Как мы делаем это? Самый типичный способ — поставить ребёнка в ситуацию, когда ему приходится изворачиваться, придумывать — сочинять сказки для родителей.Дочка вернулась с прогулки: коленки грязные, лицо чумазое, хлястик на платье оторван.— Ты что, опять играла в эти
Делаем выводы
Делаем выводы Каждый мужчина, который решился стать женихом, на которого с одобрением или неодобрением и нетерпением поглядывают родственники, друзья, коллеги и даже соседская кошка Муська, испытывает настоящий стресс. Именно этот этап является самым опасным и сложным,
Мы делаем то, что видим
Мы делаем то, что видим В мои лекции и семинары я часто включаю следующий эксперимент. Я обращаюсь к аудитории: «Пожалуйста, поднимите руку над головой — как я». При этом я поднимаю вверх правую руку. После того как все выполнили мое указание, я смотрю на часы и продолжаю:
8. Составить композицию
8. Составить композицию Научиться создавать композицию — дело нелегкое, ведь чувство гармонии и равновесия отдельных частей либо дается человеку от рождения, либо нет. Да, есть математические правила гармонии и золотой середины, установленные учеными, это то, что
Делаем первый шаг
Делаем первый шаг Если вы по-настоящему горите своей мечтой, то сможете и преодолеть лень, и найти время, и побороть страхи. А что делать потом? Потом нужно начать действовать. Вы идете по маршруту, проложенному на карте, проходите один этап за другим. На что будет похож ваш
Делаем запись
Делаем запись Кроме того, вы можете записать на аудиокассету свои позитивные утверждений — максимально бодрым, энергичным и уверенным голосом. А потом можно слушать эту запись в любое удобное время: когда едете в автомобиле, когда занимаетесь бытовыми делами дома и
Мы делаем выводы о чувствах других людей по выражению их лиц. И делаем выводы о собственных чувствах по выражению собственного лица
Мы делаем выводы о чувствах других людей по выражению их лиц. И делаем выводы о собственных чувствах по выражению собственного лица Давайте вспомним, как наивный человек, примерно такой, как мы с вами, представляет себе счастье – то, что иногда делает его счастливым.
Мы делаем выбор не потому, что он нам нравится, а он нравится нам, потому что мы его делаем
Мы делаем выбор не потому, что он нам нравится, а он нравится нам, потому что мы его делаем Наше подсознание делает выбор за нас. Но когда это происходит, мы этого не осознаём. Более того, нам неизвестно, как все это происходит, но при этом мы не остаемся с ощущением
Мы полагаем, что хотим делать то, что делаем, иначе как бы мы объяснили другим, почему мы делаем это
Мы полагаем, что хотим делать то, что делаем, иначе как бы мы объяснили другим, почему мы делаем это Представьте, что вы согласились принять участие в эксперименте, посвященном факторам, влияющим на выполнение задания[70]. В первые полчаса вы одной рукой складываете 12
Культура становится возможной, потому что мы делаем то, что делают другие, и думаем, что хотим делать то, что делаем
Культура становится возможной, потому что мы делаем то, что делают другие, и думаем, что хотим делать то, что делаем Живи мы с вами в другом времени и другом месте, то думали и поступали бы совершенно иначе. Это касалось бы таких важных вещей, как вера в существование
Лампе не нужно знать, почему она светит, когда вы щелкаете выключателем. А нам не нужно знать, почему мы делаем то, что делаем, раз уж мы все равно это делаем
Лампе не нужно знать, почему она светит, когда вы щелкаете выключателем. А нам не нужно знать, почему мы делаем то, что делаем, раз уж мы все равно это делаем Лампу можно считать простым устройством, принимающим решение. Когда я щелкаю выключателем, ввод информации