Глава 3 Эмоции

Глава 3

Эмоции

Темперамент, тип личности – это более или менее постоянные характеристики, но, разумеется, люди отличаются друг от друга не только ими. Мир был бы удивительно скучен и предсказуем, если бы для каждого типа личности, к примеру, существовали раз и навсегда определенные, неизменные модели поведения.

Только представьте себе: все интуитивные интроверты всегда молчаливы, погружены в собственные мысли, неловки в общении, пребывают в меланхоличном настроении. Или (если опираться на представления о темпераментах): все холерики постоянно кричат, заставляют окружающих подчиняться себе, вечно захвачены бурной деятельностью и не дают себе ни секунды передышки.

Совершенно очевидно, что люди, принадлежащие к одному типу, могут очень и очень сильно отличаться друг от друга по множеству характеристик. Более того, каждый человек, независимо от темперамента, типа личности, возможной акцентуации характера ведет себя по-разному в зависимости от ситуации, условий, в которых он находится, людей, с которыми общается. То есть помимо базовых установок и биологически заложенных свойств и черт поведение человека определяют и многие другие психологические факторы, в том числе и достаточно подвижные и изменяемые во времени.

В частности, один из наиболее изменчивых компонентов человеческой личности – это эмоции, выражающие субъективное отношение человека к окружающему его миру. Им и посвящена данная глава. Мы обсудим, какими бывают эмоции, зачем они нужны человеку, попробуем решить вопрос о том, справедливо ли делить их на положительные и отрицательные.

С помощью несложного теста вы сможете измерить собственную эмоциональность – определить, насколько вы эмоционально возбудимы, отличаются ли ваши эмоции длительностью и интенсивностью, оказывают ли отрицательное влияние на эффективность вашей деятельности и общение с другими людьми. Затем мы более подробно изучим две эмоции, которые в психологии принято относить к числу базовых и которые очень сильно определяют все наше поведение, – эмоцию гнева и эмоцию радости.