Глава 20 Долой негативные эмоции!
Глава 20
Долой негативные эмоции!
Странно! Человек возмущается злом, исходящим извне, от других, — тем, чего устранить не может, а не борется со своим собственным злом, хотя это в его власти.
М. Аврелий
В предыдущих главах мы рассмотрели девять способов, с помощью которых вы можете перевести свои избыточно значимые идеи, т. е. идеализации, в разряд просто важных для вас идей. Что при этом происходит?
Если вернуться к схеме «накопителя переживаний», то отказ от идеализаций означает, что вы перекрыли клапаны-воронки, через которые негативные переживания сверху попадали в ваш «сосуд», т. е. новые эмоции практически перестали пополнять ваш «накопитель», и вам можно не ждать от Жизни новых серьезных уроков.
Но достаточно ли этого, чтобы стать любимчиком Жизни и идти к своим целям легко и радостно? Если вам лет 15 и вы провели свое детство в любви и радости, т. е. ваш «накопитель переживаний» почти пуст, то достаточно.
Если же годков вам побольше и вы немало попортили нервов себе и окружающим, то ваш «накопитель» совсем не пуст, и Жизнь явно начала давать вам свои несладкие уроки.
Если вы поняли ее намеки и перекрыли свои клапаны-идеализации, то это очень хороший и правильный ход. Ваш сосуд перестал пополняться новыми переживаниями, но ведь он далеко не пуст! Он наполнен, и если его уровень заполнения превышает 70 %, то вам будет очень сложно удержаться от новых переживаний даже при всех ваших светлых намерениях. Как же быть?
Выход прост — нужно побыстрее очистить «сосуд» от накопленных ранее переживаний. Для этого у «накопителя» снизу имеется специальная труба под названием «Осознанные поступки». Нужно совершить какие-то поступки, в результате которых прежние негативные переживания (негативные мыслеформы) сольются из накопителя, т. е. сотрутся из клеточной памяти тела навсегда.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 7. Негативные стороны помогающего поведения
Глава 7. Негативные стороны помогающего поведения 7.1. Когда помощь превращается в «медвежью услугу» Бывают ситуации, когда помогающее поведение приносит не пользу, а вред. В этом случае говорят о «медвежьей услуге». «Медвежья услуга» — фразеологизм, обозначающий услугу,
Закон 27. НЕГАТИВНЫЕ СЛОВА ДАЮТ НЕГАТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Закон 27. НЕГАТИВНЫЕ СЛОВА ДАЮТ НЕГАТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Когда родители Дэвида развелись, по судебному решению он должен был остаться жить с матерью. Поскольку более стеснённые финансовые обстоятельства заставили их переехать в другой город, Дэвиду пришлось пойти в новую
Глава 11 Негативные отношения
Глава 11 Негативные отношения Убьет муж мужа, то мстит брат за брата, или сын за отца, или сын брата, или сын сестры; если не будет никто мстить, то 40 гривен за убитого. Русская правда, 1072 г. Жизнь в современном мире требует гораздо большей рациональности в оценках, мыслях и
Глава 40 Не создавайте негативные рамки общения
Глава 40 Не создавайте негативные рамки общения Несколько лет назад я ехал в машине с другом, недавно перебравшимся во Флориду из Массачусетса. Он был за рулем. После остановки перед знаком на перекрестке он совершил запрещенное правилами дорожного движения действие. Нас
Глава 4 ДОЛОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ или КАК СТАТЬ ЖЕРТВОЙ
Глава 4 ДОЛОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ или КАК СТАТЬ ЖЕРТВОЙ Ответственность: то, что должны нести другие. Юлиан Тувим Слушайте, уважаемый читатель, и не говорите, что не слушали. Если, прочитав эту главу, вы не узнаете в ней себя — это странно. Либо вы совершенно уникальная персона,
Глава 7 Долой влияние прошлого
Глава 7 Долой влияние прошлого В конце первой главы мы выяснили, что одной из причин возникновения заболевания может быть та информация, которую принесла наша бессмертная душа из неведомого нам прошлого.Чистим кармическое телоТо есть, исходя из предложенной модели
2.1 Долой негативные эмоции!
2.1 Долой негативные эмоции! Любое наше приятие или недовольство миром проявляется в эмоциях. Поэтому стоит начать с тех приемов, которые можно использовать для очистки нашего тонкого тела эмоций от негатива. Именно в этом теле хранятся все наши обиды, осуждение, память о
11. ПРОЯВЛЯТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ — НОРМАЛЬНО
11. ПРОЯВЛЯТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ — НОРМАЛЬНО Все дети испытывают негативные эмоции в ответ на трудности и ограничения, которыми полна жизнь. Негативные эмоции естественны и важны для развития ребенка. Они помогают ему сделать необходимые изменения в своих ожиданиях,
Глава 9 Негативные последствия бесполого образования
Глава 9 Негативные последствия бесполого образования О кризисе «мужского начала» и качества мужской личности сегодня много пишется в специальной научной и популярной прессе. Большинство исследователей соглашаются, что мальчики и девочки — это совершенно разные не
36. Правда ли, что некоторые иллюзии порождают негативные эмоции?
36. Правда ли, что некоторые иллюзии порождают негативные эмоции? Иллюзия нехваткиЕсли мы все одно и единое целое с Богом, а Бог есть всё, то мы самодостаточны как Бог – вот истинная реальность. И чем большую самодостаточность осознаёт человек, тем в большей реальности он
Негативные эмоции
Негативные эмоции А каких эмоций следует избегать в любом случае? Безусловно, это все проявления негативных эмоций (страх, неуверенность, опасение, сомнения, беспокойство и др.). Выкиньте всё это, запрячьте подальше в сундук и больше никогда не открывайте. Конечно, мы не
Осознайте, как негативные эмоции не пускают вас в момент «Сейчас»
Осознайте, как негативные эмоции не пускают вас в момент «Сейчас» Когда мы находимся в моменте «Сейчас», то мигом избавляемся от всех страданий. Но парадокс в том, что именно страдания не позволяют нам оказаться в моменте «Сейчас»!Вот почему так трудно порой бывает
Глава 2 Меняем негативные установки на позитив
Глава 2 Меняем негативные установки на позитив Непонятно, зачем мужчины так упорно добиваются руки и сердца женщины, ведь впоследствии они это практически не используют. Вадим Зверев Очень серьезным барьером на пути к желанным целям являются различные внутренние
Глава 3 С плеч долой
Глава 3 С плеч долой 3.1. Двукрылый орел (сзади) Клиент встает на колени, вытянув руки горизонтально в стороны, а затем сгибает локти так, чтобы кисти были направлены вверх (угол в локтевом суставе 90°).Массажист стоит сзади клиента на одной ноге, упираясь коленом другой
Негативные эмоции – это ступеньки к позитивным чувствам
Негативные эмоции – это ступеньки к позитивным чувствам Неизреченное желанием полно! Любая боль несет в себе и исцеленье. Задай труднейший из вопросов! и смотри… Ответ прекрасный возродится изнутри! Руми Ограничение может вести к свободе. Позор – к гордости.