Читайте также
Разговор со своим Я
Человек – удивительное явление, его жизнь протекает сразу в двух мирах: внешнем и внутреннем. Конечно, эти миры взаимосвязаны, но все же живут и развиваются они по своим собственным законам. Так, человек может жить в невероятно трудных, можно сказать –
Быть своим организмом, быть своим опытом
Основная мысль, пронизывающая большую часть ранее представленного материала этой главы, заключается в том, что психотерапия (по крайней мере психотерапия, центрированная на клиенте) это процесс, в ходе которого человек становится
Поделитесь своим Изобилием
Есть множество вариантов. Можно отнести какую-то часть в храм, можно помочь ребенку в неблагополучной семье. Можно покормить уличную собачку, кошку или птиц. Не прогоняйте кошечек, которые просятся в ваш дом или дачу. Считается, что когда
«Не верь глазам своим»
Потребителей часто обманывают с помощью неточной или искаженной информации о составе или свойствах товара.Этот вид обмана осуществляется путем искажения информации в товарно-сопроводительных документах, сертификате, маркировке и рекламе.
КАК РАЗГОВАРИВАТЬ СО СВОИМ ТЕЛОМ
Многие целители советуют разговаривать со своими внутренними органами для того, чтобы те лучше себя чувствовали.Например, с желудком надо разговаривать очень деловито, на печень, если она шалит, можно даже прикрикнуть, а вот с сердцем
Игра по своим правилам
Для того чтобы использовать систему в своих целях, необходима идеология, отличная от идеологии системы.Выигрывает всегда тот, кто устанавливает свои правила. Если вы играете со мной в шахматы, а я с вами – в «Чапаева», то вы можете сколько угодно
ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМ ГОЛОСОМ
Я получил однажды письмо-исповедь от молодого человека, трагедией которого был слабый, неуверенный голос.«Услышав такой голос, никто уже не может меня уважать. Голос сразу ставит меня ниже собеседника, который моментально чувствует, что я
Этап I. Передаем Сущностные Состояния своим бабушкам и дедушкам и через них своим родителям
Наше прошлое окрашивается тем, как мы себя ощущаем. Не существует ничего на земле, воздействующего на нас больше, чем тот человек, который нас вырастил и воспитал. Для многих из нас
Работа с не своим прошлым
И последнее по психотерапии личной истории, даже немного жутковатое, это то, что личная история человека отнюдь не является (простите за каламбур) его личным делом. По одной очень важной и ох какой не простой для восприятия причине. А именно
Своим горбом
– Кстати, Андрей, по сравнению с советскими временами у нас произошло серьезное изменение представлений о «денежных» профессиях. Раньше специальности, связанные с физическим трудом, ценились государством гораздо выше. То есть строитель или слесарь на
Потакание своим желаниям
Для славного человека сочувствие к самому себе может стать прогулкой по лезвию бритвы. С одной стороны – самобичевание (осуждение, унижение и отказ от себя), а с другой – потакание своим желаниям. Славные люди склонны потворствовать своим
Займитесь своим телом
Забота о собственном теле совершенно необходима, если вы хотите хорошо себя чувствовать физически и иметь достаточно сил для свершений. Для этого нужно, по меньшей мере, нормально питаться, получать необходимую физическую нагрузку и отдыхать. Как у
Доверяйте своим знаниям
Когда вы находитесь вдали от цивилизации, на спасательном плоту в открытом океане, вам все время хочется есть.Но, увы, не только вам, а и акулам тоже. Они были нашими постоянными спутниками, кружившими изо дня в день вокруг. Поначалу они ждали,
Диалог со своим телом
1. Когда я счастлив, мое тело _____________________2. Когда мне грустно, мое тело _____________________3. Когда я подавлен – я _____________________4. Когда мне страшно – я _____________________5. Я понимаю, что взволнован, когда ________________6. Хорошее настроение – это _____________________7. Стресс – это