Читайте также
Определение игр
Существует несколько определений игр.Так, под играми понимается продолжительный ряд действий с определенной скрытой целью, движущихся к определенному, предсказуемому исходу. В таком общем определении суть игр остается непонятной.Вот еще одно
ТЕХНИКА 1. «Определение ожиданий»
Отдельные В появляются до того, как случается А. Чаще всего это глобальная философия, взгляд на мир, который обусловливает то, как клиент реагирует на событие.
А — активирующее событие, или стимулВ — когниции и убеждения разных видов (в
ТЕХНИКА 2. «Определение само эффективности»
Сделайте так, чтобы клиент расслабился и сосредоточился на определенной проблемной ситуации (АС).Попросите его предсказать свою способность успешно с ней справиться и проставить это значение на континууме (можете
ТЕХНИКА 3. «Определение Я-концепции»
Несмотря на то, что существует множество достаточно эффективных способов измерить Я-концепцию, вероятно, наиболее ценным для когнитивного терапевта методом будет извлечение Я-концепции из составленного клиентом списка В. Составьте
ТЕХНИКА 4. «Определение внимания»
То, на что клиенты обращают внимание, — одна из самых трудных для обнаружения когниций. Многие клиенты даже не понимают, что существует что-либо еще в ситуации, что может не попасть в фокус. Они уверены, что среда (внутренняя или внешняя)
ТЕХНИКА 6. «Определение атрибуции»
Следующая важная когниция это атрибуция (attribute англ. — приписывать). Это то, что клиенты делают с мысленной картой окружающего мира, когда приписывают причины и следствия тому, что ощущают. Они не находят и не открывают атрибуции, а
ТЕХНИКА 7. «Определение оценки»
Интенсивность любой эмоции зависит, в том числе, и от того, как она была воспринята. Некоторые клиенты преувеличивают любую эмоцию. Негативные оценки эмоций создают чрезвычайно низкую терпимость к фрустрации. Если клиент говорит себе, что
ТЕХНИКА 9. «Определение скрытого убеждения»
Между эмоцией и поведением стоит еще одна когниция, которая называется скрытым убеждением. Скрытым, потому что большинство клиентов не знают о его существовании. Это В появляется после того, как клиент пережил эмоцию, но на
ТЕХНИКА. 1. «Определение центральных убеждений»
Для всей последующей работы очень важно найти центральные убеждения клиента. Когнитивная терапия эффективна, только когда терапевт работает над верными центральными убеждениями.Пусть ваш клиент расслабится на пять минут.
ТЕХНИКА 2. «Определение жизненных ориентиров»
Упражнение 1«Список критических событий и жизненных ориентиров»Составьте список из 30 самых критических событий, случившихся в жизни вашего клиента. Выбирайте не только негативные (смерть любимого человека) события, но и
Определение 2
Любовь – это инфекция. Она находится на конце стрелы, которую выпускает этот маленький голый паренек с крылышками. Его зовут Купидон.Отметьте, что у обоих определений есть нечто общее. Они предполагают, что человек не несет ответственности за свое чувство
1. Определение
Игрой мы называем серию последовательных дополняющих скрытых транзакций, приводящих к четко определенному предсказуемому исходу. Иначе говоря, это набор повторяющихся транзакций, внешне благовидных, с замаскированной мотивацией, или, если перевести на
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СК
Современная наука впервые, в лице английского хирурга Брэйда, около 150 лет назад, начала исследование транса современными научными методами. Именно Брэйд назвал транс гипнозом. Но лишь после исследований В.М.Кандыбы стало ясно, что наука о гипнозе не