Наведение транса «Я – дерево»
Наведение транса «Я – дерево»
Бетти: Вы понимаете, что вы уже в трансе?
Елена: Да.
Бетти: Вы знаете, что можете легко говорить в трансе, в том числе со своим бессознательным, не говоря с сознанием?
Елена: Да, знаю.
Бетти: Как вы думаете, вам лучше оставить глаза открытыми?
Елена: Это совершенно все равно.
Бетти: Мне тоже все равно, потому что вы так легко и свободно говорите в трансе. Вы визуализируете в трансе?
Елена: Я легко могу представить любой город. Обычно я везде очень хорошо ориентируюсь.
Бетти: Какой образ сейчас всплывает перед вами?
Елена: Дерево.
Бетти: Вы можете представить себе дерево так, чтобы оно было частью вас, а вы были частью дерева?
Елена: Да.
Бетти: И вы даете что-то дереву, а дерево дает вам.
Елена: Да, потому что в мире все едино.
Бетти: Но сейчас мы говорим о дереве и о том, что это дерево в достаточной мере сильно. А вы можете войти в дерево и почувствовать его структуру?
Елена: Могу.
Бетти: Внутри дерева вы увидите маленькие каналы, по которым оно сосет воду и питательные вещества из земли. Сила, которая заключается в этом дереве, просто восхитительна, потому что вода такая тяжелая. А плакучей иве нужно много воды. Корни ее собирают воду с большого пространства. Тянут воду вверх и рассылают ее ко всем ветвям. И это требует колоссальной силы. А это дерево сейчас часть леса или стоит в стороне?
Елена: Лес вокруг есть.
Бетти: А как близко расположены другие деревья?
Елена: Они разные и по-разному расположены. Есть маленькие, они близко, есть кустики, они совсем рядом, есть мох – он на мне. Большие деревья совсем далеко.
Бетти: Каждый стоит так, чтобы не мешать друг другу. Это дерево, стоящее здесь, сильное, кормящее птиц, отличающееся от остальных и являющееся частью всего остального – частью ландшафта, частью системы, – это дерево, которое поднимает воду прямо до самой верхушки. Столько воды, сколько ему необходимо, так быстро, как необходимо. Это дерево, стоящее в одиночку, но являющееся частью целого; отличающееся от других, но такое же. Маленькие жучки, ползающие по его коре, и маленькие гусеницы. Их мир гораздо меньше, чем мир этого дерева. Они думают, что кроме коры ничего больше нет. А птицы думают, что и гнездо, и ветви дерева, и листья – это все, что существует. Но ни птички, ни гусеницы не знают о корнях, ничего не знают о той силе, которая требуется для того, чтобы поднимать воду вверх, ничего не знают о силе, которая требуется ему для защиты птиц, для того, чтобы птицы были в безопасности в своих гнездах.
Вы можете вздохнуть еще и погрузиться еще глубже. И вы – часть дерева и то, что вокруг дерева, и это так приятно… Это просто замечательно, потому что вы можете взять то, что предлагает вам ваше дерево, но вы не ограничены в этом, потому что вы гораздо больше, чем оно, – вы и воздух, и мох. Вы знаете, как по маленьким каналам-сосудам бежит вода до верхушки дерева. Больше воды, чем мог бы поднять человек. Сила, которую при этом использует дерево, не видна птицам, или маленьким жучкам, или гусеницам, или воздуху. Дерево даже не видит, не понимает, что эта сила необходима, просто она есть. И вы часть дерева и не часть дерева, и вы чувствуете расстояние между другими деревьями. А вокруг другие деревца, маленькие кустики и большие деревья… и теплое солнце, и темные ночи, и грозы, и снегопады… Дерево выбирает то, что ему надо, и с силой двигает это вверх… так, как ему надо, не задумываясь… не ощущая потребности делать что-нибудь, кроме потребности быть… Быть деревом – это все, что ему необходимо… Ему даже не надо понимать, как оно существует: как ему удается поднять воду вверх, как оно защищает птиц, дает убежище бабочкам, поддерживает растущий мох… Оно просто все это делает… просто существует… И вы часть его, часть не его… этого дерева, этой ивы… И с каждым годом дерево растет, становясь все выше и сильнее… поддерживает многих и много, но не слишком много… Не осознавая необходимости знать, как это происходит, оно поднимает все эти тонны воды – вверх, вверх… больше воды, чем мог бы поднять человек… Но тем не менее вы и вокруг, и внутри, и часть его… не зная, как это происходит… просто делая это… существуя… Это замечательно… Вы знаете, что вам необязательно понимать, как поднимается вверх вода или как растут листики… Они просто растут… Вы знаете, что вам необязательно об этом знать… разве нет?..
Елена: Я знаю, только необязательно это формулировать… почти невозможно это сформулировать… Не всякое знание можно формулировать…
Бетти: Конечно. Не всякое знание необходимо. Однако необходимо существовать и немного знать то, что необходимо. Кое-что мы знаем, как развлечение, кое-что для нас интеллектуальное упражнение, но не обязательно знать, как дерево поднимает воду от корней до ветвей, вверх по стволу. Дерево не знает этого, но делает. Оно часть вас, и вы – часть его. Вы можете взять часть силы этого дерева, а оно может позаимствовать силу у вас, когда необходимо. Вы знаете это, не осознавая, откуда.
Я хочу, чтобы вы ненадолго опустились еще ниже, еще глубже, только для того, чтобы ощутить удовольствие от недолгого погружения… для того, чтобы глубоко погрузиться и понимать, что вам необязательно вспоминать то, что необязательно вспоминать… Достаточно глубоко, чтобы слова значили что-то или перестали что бы то ни было значить… Так же, как со своими друзьями… вы знаете… значение ваших отношений, не формулируя этого… вы просто знаете…
Еще на один шаг глубже… очень хорошо… Есть ли еще что-то, что вы хотели бы увидеть или сделать в этом трансе?.. Потому что вы можете, вы знаете это… (Во время недолгой паузы Бетти внимательно смотрит на девушку, которая сначала сидит неподвижно, а потом выпрямляет спину, как бы сбрасывая напряжение, и вздыхает.) Вы хотите еще что-нибудь сделать?.. Вы можете сделать это, если захотите… и можете сделать еще больше без меня… И вы знаете, что знаете это… (пауза) И знаете, что прекрасно справляетесь с тем, что хотите сделать… Вам не надо знать, как именно… И вы можете продолжить… даже если я буду говорить с аудиторией, это вас никак не потревожит.
Елена: Да, пожалуйста!
Бетти: А вы можете продолжать делать то, что хотите.
Елена смогла создать для меня, для себя и для всех вас такой образ, когда она может делать все, что ей необходимо. Одна из самых продвинутых техник, которые она продемонстрировала всем нам, – то, что она все может делать без моего участия. Идеальная ситуация для работы с пациентом – создание общего поля для деятельности. Елена дает мне знать о том, что ей нравится, и я могу это усилить. Очевидно, что постепенно наступает момент, когда мне просто надо вывести себя из этого поля. Когда я ухожу, она продолжает делать эту работу сама, так, как ей необходимо, без моего вмешательства. Елена – тот человек, который лучше всех знает саму себя, она является «экспертом по Елене». Поэтому мы должны полагаться на ее решение. Ей для этого не нужно знать ничего дополнительно. Очевидно, что существование в трансе – гораздо больше, чем формулирование чего-то. В нас так много всего, и совсем не обязательно знать все «как» и «почему». Наше бессознательное знает, как все делать хорошо, продуктивно и эффективно для нас самих. (Поворачивается к клиентке.)
Бетти: Вы согласны с этим, Лена?
Елена: Да.
Бетти: Вы проделали прекрасную работу. Вы знаете, что мы можем продолжить ее завтра, и вы можете продолжить сегодня ночью во сне, потому что это есть, будет и будет продолжаться. И вы это знаете.
Елена: Да.
Бетти: Я хочу попросить вас помнить то, что вы захотите помнить, то, что вам необходимо помнить, и то, что заложено глубоко в бессознательном и по-настоящему может помочь вам. Очень хорошо. Я благодарю вас. Есть ли что-нибудь, что вы хотели сказать мне или аудитории?
Елена: Я по образованию не врач, но четыре года занимаюсь психологией. У меня есть пациенты. Когда кто-нибудь из них приходит в состоянии сильного стресса, не зная ничего о трансах, я предлагаю ему почувствовать, где в его теле наиболее сильные ощущения, то есть почувствовать эмоцию в какой-то части тела. Тело само говорит человеку, где и как. Например, сейчас я знаю, что у меня болит рука, а до транса не болела. Значит, этот вопрос сидит в моем теле именно здесь. Я почти не могу отвести ее назад.
Бетти: Но это вас не пугает, не правда ли?
Елена: Нет, я просто отметила, что до транса боли не было. Потом, вероятно, она пройдет.
Бетти: Елена была настолько хорошим субъектом для демонстрации, что лучше, наверное, представить нельзя.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
НАВЕДЕНИЕ СОГЛАСОВАННОГО ТРАНСА
НАВЕДЕНИЕ СОГЛАСОВАННОГО ТРАНСА Следовательно, процесс наведения в нас согласованного транса начинается в таких условиях, когда гипнотизеры от культуры имеют в своем распоряжений намного больше власти, знания, ресурсов и умений, чем мог бы надеяться когда-либо иметь
НАВЕДЕНИЕ ТРАНСА ПРОДОЛЖАЕТСЯ
НАВЕДЕНИЕ ТРАНСА ПРОДОЛЖАЕТСЯ Хотя мы сосредоточили свое внимание на раннем детстве как на том времени, когда наведение согласованного транса происходит наиболее интенсивно, нам не стоит думать, что этот процесс прекращается, когда мы становимся
Наведение мостов
Наведение мостов В то время как первые две составляющие от нашей воли практически не зависят, третья – полностью в нашей власти: это работа над собой, личностный рост и развитие. Благодаря этому мы способны преодолевать негативное, ограничивающее нас влияние прошлого
Наведение транса
Наведение транса Все, о чем говорилось выше, относится к естественным трансовым состояниям. Но вам наверняка интересно, как сознательно навести транс на других. Обучиться этому навыку лучше всего на специализированных тренингах по эриксоновскому гипнозу (или трансу).
ГЛАВА 3. НАВЕДЕНИЕ ГИПНОТИЧЕСКОГО ТРАНСА (ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ)
ГЛАВА 3. НАВЕДЕНИЕ ГИПНОТИЧЕСКОГО ТРАНСА (ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ) Некоторые идеи эриксонианского гипнозаИногда спрашивают: какая разница между гипнотическим сном и гипнотическим трансом. Разницы здесь нет, мы говорим об одном и том же явлении – просто теория сверхбодрствования
2. НАВЕДЕНИЕ ТРАНСА
2. НАВЕДЕНИЕ ТРАНСА Обращение к приятным воспоминаниям Иногда люди недооценивают важность интонаций и модуляций голоса. Интонация несет огромное количество информации, дополняя смысл произнесенных слов, а иногда и меняя его на противоположный. Вы можете немного
Групповое наведение
Групповое наведение Ваши ноги стоят на полу. Я хочу, чтобы вы глубоко вздохнули. И вы можете позволить вашему разуму полететь, поплыть… Иногда люди любят думать о том, что они начинают распускать вязаную кофту за ниточку… Рисунок на кофте начинает меняться… А может быть,
Наведение «Улучшение коммуникации»
Наведение «Улучшение коммуникации» Бетти: У меня есть заказ на наведение для улучшения коммуникации. Сергей хотел бы научиться лучше общаться с авторитетными людьми, с начальством. Одну из своих проблем он называет «синдром бешеного зайца» – проявления наглости без
Групповое наведение
Групповое наведение Я всегда могу найти какую-нибудь хорошую цель для транса. Я хотела бы, чтобы вы устроились как можно удобнее. И осознайте, что ваши соседи с обеих сторон на следующие несколько минут не имеют для вас никакого значения. И свет, и шумы, которые есть здесь в
Наведение транса. Работа с приступами удушья
Наведение транса. Работа с приступами удушья Бетти: Я вижу, у тебя здесь горит красненький огонек. Он мне нравится. (У Константина в кармане лежит работающий диктофон.) Это значит, что ты функционируешь. Почему бы тебе не рассказать мне, что ты в данный момент хочешь для
Групповое наведение
Групповое наведение Сейчас я попрошу всех вас разрешить самим себе войти в транс. Найдите вашу любимую позу. Если солнце бьет в глаза, то можете передвинуться на другое место или закрыть глаза. Сейчас, усевшись поудобнее, вы можете решить, как вам лучше войти в транс: с
Наведение «Осень»
Наведение «Осень» (Для участия в демонстрации выходит женщина по имени Ирина.)Бетти: Когда мы раньше входили в состояние транса, какая часть вам больше нравилась?Ирина: Когда было много кинестетических впечатлений.Бетти: А какие из них вам более всего понравились?Ирина:
Групповое наведение
Групповое наведение Сейчас мы проведем заключительное групповое наведение. Мне нужны два субъекта: вы, Юра, и Леонид, который просил поработать с ним уже два дня назад.Я хочу провести групповой транс, который будет направлен через моих субъектов на всю аудиторию. Это
НАВЕДЕНИЕ «ЛАНЬ»
НАВЕДЕНИЕ «ЛАНЬ» Это упражнение на визуализацию. Вы садитесь очень удобно, чего я никогда не говорю в классическом наведении. Нам не нужен глубокий транс. И поэтому я говорю: «Садитесь поудобнее, закройте глаза». Этого я тоже никогда не говорю. Хорошо…Вы стали маленькими