Отказ от сверхурочных
Отказ от сверхурочных
В напряженной рабочей обстановке, когда от вас постоянно требуется приходить в офис раньше, уходить позже и брать дела домой, очень полезно знать, каким именно образом лучше всего отказываться от сверхурочных. Здесь и далее мы будем иметь в виду, что это дополнительно оплачиваемое время.
Если бы вам дали один дополнительный час в день, чтобы проводить его именно так, как хочется, вы бы точно знали, чем будете заниматься? Вы бы провели время с детьми, пошли бы в спортзал, поработали бы в саду или почитали книгу? Вполне возможно, что вы не знаете — у вас не было времени подумать об этом.
Разрешите себе установить реалистичные границы вашего рабочего времени, даже если у вас нет в этом никакой срочной необходимости и даже если у вас пока нет детей. У каждого есть право на личную жизнь, и как вы реализуете свое право — исключительно ваше дело. Ваши «прочие обязательства» могут касаться того, как вы развлекаетесь, поддерживаете свое здоровье, укрепляете тело, развиваете ум или совершенствуетесь духовно. Ваши личные потребности заслуживают уважения и имеют право на существование.
Чтобы вернуть себе то, что принадлежит вам по праву, а именно — разумно ограниченное рабочее время, — мы рекомендуем прибегнуть к варианту заявления на тему «У меня есть планы». Здесь не нужны подробные пояснения. Опасность предоставления деталей состоит в том, что ваш руководитель может счесть основания вашего отказа недостаточно серьезными. Фраза «У меня назначена встреча» звучит намного убедительнее, чем «Мы собираемся с друзьями пропустить по стаканчику». Важно то, что это важно для вас, и этого вполне достаточно. Может вполне хватить одного из следующих вариантов:
• Я никак не могу сегодня вечером/в эти выходные, потому что…
У меня семейные планы.
У меня есть домашние обязательства.
У меня есть договоренности на этот вечер/на эти выходные.
У меня мероприятие в этот день.
• На следующей неделе я готов помочь, но сейчас мне действительно нужно уехать.
• На сегодня я выдохся. Если у меня получится выспаться, я буду более эффективен завтра.
• Я не могу закончить это сегодня. Мне нужно хотя бы четыре часа сна, чтобы восстановиться, а для этого лучше уехать прямо сейчас.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ОТКАЗ
ОТКАЗ Отказ противопоставляет силу силе. Когда у вас возникает неприемлемое желание или чувство, ваш ум создает сильное противодействие, которое говорит: «Нет! Я не хочу этого, я так не чувствую!» Таково насильственное качество этого прямого стиля защиты. Его сила и
ОТКАЗ ОТ ПОДКУПА
ОТКАЗ ОТ ПОДКУПА Вы должны растолковать ребенку, что «подарок» на самом деле может оказаться своего рода подкупом. Это означает, что человек ожидает чего-то от ребенка в ответ. Объясните, что некоторые взрослые в обмен на подарок рассчитывают на сексуальную близость.
Отказ попрошайке
Отказ попрошайке Попрошайки не откачивают у вас деньги насосом — скорее, это похоже на стабильное выжимание по капельке. Попрошайки знакомы всем. Это люди, привыкшие сшибать по доллару то там, то здесь, и постепенно превратившие это в привычный образ жизни. У них никогда
Отказ от сверхпотребления
Отказ от сверхпотребления Возможно, важнейшим побудительным мотивом для работы является представление о том, что достигнутый уровень потребления невозможно понизить. Но существует множество людей, которым это удалось и которые живут намного счастливее, чем прежде.Но
Отказ любопытным
Отказ любопытным Не все умеют вежливо принимать отказы. Найдутся и такие, кто не умеет нормально воспринимать «нет» (или «У меня планы») в качестве ответа и будет настаивать, чтобы вы им рассказали, чем именно собираетесь заниматься. Может получиться, что вам придется
Отказ от себя
Отказ от себя Не перестаю удивляться ответам жен алкоголиков на простой вопрос.– Как вы себя чувствуете?– Не знаю.– Попробуйте сосредоточиться на себе прямо сейчас и скажите, что вы чувствуете.– Вот приду домой, увижу, в каком состоянии муж. Тогда и буду знать, как я себя
С места в карьеру, или Работа без сверхурочных
С места в карьеру, или Работа без сверхурочных Родители всегда говорили мне, что я могу добиться чего угодно, но никогда не говорили, сколько времени это займет. Рита Руднер Прежде чем перейти к рекомендациям по оптимизации рабочего времени, давайте рассмотрим несколько
Отказ – это выдумка!
Отказ – это выдумка! Чтобы покончить с отказами, вы должны понять, что отказ – это чистая выдумка. В действительности его не существует. Он – просто понятие, закрепившееся в вашей голове. Подумайте вот о чем. Если вы просите Пэтти поужинать с вами, а она говорит «нет», то
4.10. Отказ от суждений
4.10. Отказ от суждений Не судите свои эмоции, не давайте им дополнительного стимула для усиления. Анализируйте переживания, не уклоняясь в порицание или восхваление. Например, люди, относящиеся к меланхоликам, способны придавать своим чувствам утрированное значение,
Отказ от риска
Отказ от риска Противники риска избегают ситуаций, в которых боятся потерпеть неудачу. Они могут бесконечно долго откладывать какое-либо дело или совсем отказаться от него. Многим свойственно тревожиться по поводу финансовых вопросов и отношений с другими людьми, но
1. Отказ от возвращения
1. Отказ от возвращения Когда герой завершает свои искания, проникнув к источнику силы или снискав благосклонность некоего мужского или женского, человеческого или животного ее воплощения, искателю приключений еще предстоит возвращение со своим обретенным
46. Я попрошу у босса оплаты сверхурочных, т. к. это правильно
46. Я попрошу у босса оплаты сверхурочных, т. к. это правильно Намерение: ты боишься, что твой труд не оценят?Переопределение: может, это и было бы справедливо, но…Разделение: но на неделю этот вопрос ты можешь отложить.Объединение: все хотят справедливости, как
246. Я не попрошу у босса оплаты сверхурочных, т. к. не хочу выглядеть попрошайкой
246. Я не попрошу у босса оплаты сверхурочных, т. к. не хочу выглядеть попрошайкой Намерение: ты хочешь быть уверен, что он оплатит? Спрашивай.Переопределение: может, это и не совсем удобно, но стоит того.Разделение: но начать разговор ты можешь, а потом посмотришь
446. Я попрошу у босса оплаты сверхурочных, т. к. это правильно
446. Я попрошу у босса оплаты сверхурочных, т. к. это правильно Намерение: ты боишься, что твой труд не оценят?Переопределение: может, это и было бы справедливо, но…Разделение: но на неделю этот вопрос ты можешь отложить.Объединение: все хотят справедливости, как