Читайте также
ЗАВЕРШЕНИЕ. ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ, И ВЫ ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
Чтобы изменить обстоятельства, вначале надо изменить свои мысли.
Норман Винсент Пил
28 июля, 2006 год, Атланта, штат Джорджия. Я только что закончил выступление в большом бальном зале перед группой в сто человек,
Измените мелочи
Публичное выступление – это всего лишь живая беседа; то есть оно должно быть беседой, но яркой.Чтобы речь обладала этой характеристикой и была пригодна для публичной презентации, вложите немного больше энергии в то, как вы выражаете себя:1) сделайте голос
Измените то, что можно изменить
Вы можете изменить только свое поведение, но не поведение окружающих. Правда, меняя себя, вы порой выступаете как катализатор, с помощью которого можно изменить и других, но так бывает далеко не всегда. Поэтому имейте в виду, что вас может
Измените свое поведение
Начинайте с малого. Выберите один аспект своего поведения, который доставляет больше всего неприятностей окружающим или вам самим.Ведите дневник своих успехов. Поощряйте себя, когда вам удается добиться намеченного. Вот несколько
Измените в ситуации все, что можно
В сложившейся ситуации могут быть моменты, на которые вы способны повлиять. Например, вы можете изменить свои жилищные условия, распорядок дня, финансовое состояние, планы. Посоветуйтесь по этому поводу с друзьями. Возможно, они
Измените свои мысли
• Какие иррациональные страхи мешают вам открыто высказываться? (К примеру: «А вдруг он обидится, если я не дам ему попользоваться своей машиной?»)• Доведите свои страхи до крайности: «А что, если он обидится настолько, что не захочет больше со мной
Вперед! Измените мир
Если бы вас пригласили сделать «доклад своей жизни» в рамках проекта TED, какую тему вы бы выбрали?Чему бы вы могли научить остальных? Что вы сами хотели бы освоить из их опыта?Если бы вам дали возможность начать дело, которое изменило бы мир, что бы это
3.3. Измените мышление
Нейл Фьоре, доктор психологических наук, большую часть своей профессиональной деятельности посвятил вопросу прокрастинации. Любопытна и полезна его теория об установках мышления продуктивно действующего человека и прокрастинатора. Секрет
4.5. Измените привычки
Чтобы победить прокрастинацию, необходимо сформировать для себя новые привычки. Самыми необходимыми привычками для вас должны стать, например, незамедлительное начало действий, быстрая расстановка приоритетов при планировании, содержание
4. Измените угол зрения
Если сложившаяся ситуация вас удручает, взгляните на нее под другим углом. Это очень эффективно. Вот несколько способов, позволяющих посмотреть на все с другой
Измените то, что можно изменить
Естественно, каждый человек волен принять себя таким, какой он есть, или постараться избавиться от недостатка, мешающего ему жить спокойно и свободно. В самом деле, при желании люди могут отучить себя даже от курения, а ведь это достаточно
Измените отношения
Избежать капризов в этом возрасте практически невозможно, можно сделать их менее острыми и длинными. От чего это зависит? Как говорит мой психологический и родительский опыт – от своевременной смены отношений. Снова, как и в год, отношения с ребенком
Измените точку зрения
Человек не просто существует. Он всегда решает, каким будет его существование, кем он станет в следующий момент. Каждый человек обладает свободой меняться в любой момент.
Виктор Франкл
Однажды, когда афинский полководец Перикл руководил морским
Глава 43
Измените свой лексикон, измените свой настрой
Наши слова имеют силу. И они способны изменять нашу жизнь к лучшему или к худшему. Даже в Библии говорится:
«Смерть и жизнь – во власти языка».Что это значит?Видите ли, я думаю, что «пытаться» – не единственное слово,